Find Ud Af Dit Antal Engel

Taurus mad diæt, vitaminer og ernæring

tyr-stjernetegn-mad-diæt-og-ernæring

Normalt har Taurus en stor appetit. For ikke at overspise og holde sig i form, er folk født under dette stjernetegn nødt til at lære at spise langsomt og tygge mad omhyggeligt. Mange Taurus har tendens til at være overvægtige, så de er bedre stillet med at opgive mel og stivelsesrige fødevarer og krydrede krydderier, der vækker appetit. Fra grøntsager, blomkål, rødbeder og gulerødder vil være nyttige og fra bær og frugter - stikkelsbær, kirsebær, blommer, æbler, kværter, abrikoser, figner. Derudover skal tang, nødder (især mandler), oksekød (fedtfattig), ost være til stede i disse menneskers diæt.





Da mange Taurus lider af betændelse i urinvejene, er det nyttigt for dem at regelmæssigt drikke te med tilsætning af tyttebærblad eller kamilleblomster. De rådes også til at drikke, hvor citron tilsættes. Alkoholholdige drikkevarer Tyr er ikke forbudt, og god vin i små mængder er endda nyttig. Der skal udvises forsigtighed med kaffe - det er bedre at drikke det med mælk eller flødeskum.

Kalium

Fisk; Rød peber; grøntsager: kartofler, kål, græskar, courgette. Tørrede frugter: abrikoser, svesker, rosiner, tørrede abrikoser. Solbær, citron, honning.



12. november kompatibilitet med stjernetegn

Magnesium

Fjerkræ, kalvekød; kyllingæg, havfisk. Groft brød, boghvede; kakao, chokolade; bælgfrugter, græskar og solsikkefrø, nødder. Frugter: citrusfrugter, abrikoser, figner og dadler. Vandmelon, skat.



Kalk

Kyllingæg, havfisk; mælk, mejeriprodukter (i 100 g ost eller 0,5 l mælk - den daglige norm). Nødder: hasselnødder og mandler. Hindbær, skat

1. november tegn

Kobber

Fisk, lever; brød, korn: havregryn, boghvede. Grøntsager, bønner, hvidløg; nødder, hindbær, mørk honning.



Nødvendige vitaminer til Tyren - A, B, P, U, E.



Se også:

1234 nummer nummer kærlighed

Del Med Dine Venner: