Denne nemme at lave pesto har en overraskende fordøjelsesstøttende ingrediens
Hvis du leder efter en skål, der understøtter sund fordøjelse, fremmer stærk immunitet, tempererer betændelse, passer ind i en Whole30-godkendt, vegansk livsstil plus smager helt utroligt - lad mig introducere dig til en spilændrende pesto-opskrift. Lavet med antioxidantrige lifeinflux's økologiske grøntsager +, denne sauce er alle fordele, intet kompromis.
I modsætning til traditionel pesto byttede vi parmesanosten ud for at gøre denne sauce helt vegansk . Men rolig, den er stadig lige så lækker osteagtig takket være kombinationen af cashewnødder og ernæringsgær. Plus, med tilsætning af olivenolie, tilbyder den masser af sunde fedtstoffer.
De virkelige fordele kommer dog med tilladelse til vores næringsdigt grønne pulver. mbg's økologiske grøntsager + pulver er lavet med USDA-certificeret økologisk havgrøntsager , mørke bladgrøntsager, fordøjelsesenzymer og præbiotiske fibre. Tilsammen kan disse ingredienser hjælpe med at tilskynde til bedre absorption af næringsstoffer, støtte fordøjelsen og give næring til tarmens mikrobiom. Plus med tilsætning af kraftige antioxidanter gurkemeje og ingefær, denne blanding kan også reducere betændelse og forbedre immunforsvaret. *
frøer i drømme
Denne pesto er et velsmagende, bedre valg for dig at toppe zoodles, smide med en salat eller tjene som en dukkert for crudités. Og hvis vi ikke allerede har solgt dig på dette, er det også meget nemt at lave.
Reklame
Vegansk pesto med mbg økologiske grøntsager +
Gør 2 portioner
ingredienser
- ¼ kop ristede cashewnødder
- 2 oz. ernæringsgær
- 1 fed hvidløg
- 4 kopper basilikumblade
- 2 spsk. mbg økologiske grøntsager +
- ½ kop ekstra jomfru olivenolie
- Salt efter smag
- Pinjekerner (valgfri)
Metode
- Tilsæt cashewnødder, hvidløg og ernæringsgær i en fødevareprocessor, indtil den er formalet, ca. 1 minut.
- Tilsæt basilikum og mbg økologiske grøntsager +. Sæt toppen på igen, mens motoren kører; tilsæt olie i en langsom strøm, indtil pesto blandes, men stadig med tekstur.
- Sæt med salt efter ønske.
- Kast med zoodles, nudler, en salat eller ethvert protein du vælger.
- Pynt med pinjekerner.
Opskrift af Tyna Hoang.
Hvis du er gravid, ammer eller tager medicin, skal du konsultere din læge, inden du starter en tilskudsrutine. Det er altid optimalt at konsultere en sundhedsudbyder, når man overvejer, hvilke kosttilskud der passer til dig.
Del Med Dine Venner:
