Tune In: Sådan får du fastere hud og andre læsespørgsmål besvaret

Dagens Clean Beauty School-episode kan ikke gå glip af, fordi jeg besvarer lytterspørgsmål med min gæstevært, mindbodygreen's Jamie Schneider . Vi har modtaget så mange gode spørgsmål fra vores mindbodygreen skønhedsfællesskab, og nu er det tid til at dykke ned i dem.

I episoden gennemgår vi: kan du rent faktisk vokse bryn tilbage (og i mellemtiden, hvordan kan du få dem til at se fyldigere ud i tide til en stor begivenhed), hvad LED-terapi kan gøre for mørke pletter, hvordan vasker du bedst dit ansigt, hvordan at håndtere, når dit hårs struktur uventet ændrer sig, og nemme, enkle måder at opstramme huden på.

Som om det ikke var nok, deler vi også, hvad vores yndlingsprodukter er på det seneste og vælter alt om de seneste lanceringer fra mindbodygreens kollektion af personlig pleje. Stil ind for at få alle detaljerne – og i mellemtiden er her tre tips til at hjælpe dig med at holde huden fast på lang sigt.

SPF

Solskader er den vigtigste årsag til for tidlig aldring - UV-stråling nedbryder kollagen og elastin i huden, hvilket resulterer i mindre fast hud overarbejde. Så at beskytte dig selv mod denne skade er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre.

'Du kan få den bedste retinol på markedet, men hvis du ikke beskytter din hud, vil alt det arbejde bare blive smidt ud af vinduet,' siger Schneider. 'Jeg vil anbefale at investere i en god SPF og bære den dagligt.'

C-vitamin

Der er ingen øvre grænse for mængden af ​​antioxidantbeskyttelse, du kan give din hud. Fyld din hudplejerutine med antioxidanter! Og som jeg forklarer i episoden, er der så mange antioxidanter, du kan kigge efter – lige fra vitamin E og C til niacinamid og astaxanthin – som alle har deres unikke styrker og fordele.

Især C-vitamin er vigtigt for slap hud, da antioxidanten spiller en afgørende rolle i kollagensynteseprocessen. Som en påmindelse er kollagen og elastin de proteiner, der holder huden fast i første omgang. Så hvis tab af fasthed er en bekymring, er der ingen bedre antioxidant at starte med end vitamin C .

Professionelle behandlinger

Mellem lasere, LED-lys, mikrostrøm , ultralydsteknologi og peeling, er der så mange professionelle behandlinger, der kan håndtere sagning.

'Hver gang nogen spørger mig, hvad der er de bedste produkter at svælge på, siger jeg altid, at du giver dig ud for tjenesterne, fordi du ærligt talt kan få rigtig gode produkter til budgetpriser i disse dage. Hvorimod jeg personligt vil anbefale at bruge penge på en rigtig god service eller behandling,” siger hun. 'Det er en fantastisk investering for hudens sundhed.'

26. september fødselsdag personlighed