Vent, er rynketilskud en rigtig ting? Her er hvad forskning viser

Det er et must at prioritere hydrering i din hudplejekur – også selvom du ikke har traditionelt tør hud. Dette vil ikke kun sikre, at din hud ser dugfrisk ud, men det vil også tilskynde til sundere hudældning (læs: færre fine linjer og rynker ).

Der er dog ikke mange, der kender dette hydreringsforbedrende hack: Indtag ceramider. Her vil vi lede dig gennem, hvad forskning siger om at supplere med denne ingrediens, og hvad du kan forvente, når du forpligter dig til det. Lad os dykke ind, skal vi?

Hvordan indtagelse af ceramider kan lindre rynker.

Første ting først: Hvad er ceramider ? 'Ceramider på et grundlæggende niveau er intercellulære lipider anbragt i det øverste lag af hudceller og er afgørende for hudbarrierefunktionen,' ren kosmetikkemiker Krupa Koestline sagde engang om ingrediensen . Hun beskriver ceramider som 'limen', der holder hudbarrieren sammen.

Det hudbarriere , ved hjælp af topiske ceramider, 'fungerer som en vagt for at holde fugt inde i huden og miljømæssige stressfaktorer som irritanter, allergener og mikrober uden for huden,' forklarer Koestline. Kort sagt: Hvis din hud ikke vil forblive fugtet, kan du overveje at forsyne den med ceramider.

Selvfølgelig ved hjælp af ceramider i cremer og serum er fantastisk, men du kan også indtage dem som plantebaserede ceramider, også kendt som phytoceramider . Er du i tvivl om, hvor du kan finde dem? Start med mbg cellular beauty+ .

Dette kraftfulde hudtilskud inkluderer phytoceramider (som Ceramosides® i vores formel), som er klinisk vist at reducere rynker efter kun 15 dage, med endnu større fordele efter otte uger. 1 *

Men dette er ikke kun et selvstændigt ceramidtilskud— cellulær skønhed+ indeholder masser af flere hudelskende næringsstoffer, som f.eks astaxanthin . Denne antioxidant har også vist sig klinisk forbedre hudens hydrering, elasticitet og glathed 2 efter seks til otte uger.*

Hvad mere er, har astaxanthin (som AstaReal®, den førsteklasses alge-kildeform i vores formel) vist sig at reducere fine linjer og alderspletter 2 efter seks til 16 uger.*

Så lad os cirkle tilbage: Er rynketilskud en rigtig ting? Nå, intet supplement vil på magisk vis fjerne dybe rynker på få sekunder. Ceramosides® og AstaReal® har dog beviser, der understøtter deres evne til at reducere fine linjer, hvilket er ret imponerende.*

Takeawayen.

Selvom kosttilskud måske ikke giver øjeblikkelige resultater, har nogle ingredienser såsom Ceramosides® og AstaReal® vist sig at forbedre deres udseende over tid.* Du kan finde begge dele i mindbodygreen's cellulær skønhed+ . Og tro det eller ej, vores stjerneformel indeholder endda mere sunde aldrende ingredienser - alt det, du kan finde her, sammen med en tidslinje for, hvad du kan forvente .

5. august stjernetegn