Jomfru mad kost, vitaminer og ernæring
Som regel fortæller kroppen selv Jomfruen, hvilken slags diæt de skal følge, men vi har stadig nogle nyttige tip.
2121 nummer betyder
En let regelmæssig diæt med en begrænset mængde krydderier, konserves, animalsk fedt, røget kød og slik - det er det, der er godt for Jomfruen. Kosten bør omfatte produkter, der regulerer tarmens funktion og hjælper med at undgå forstoppelse. Det er bedre at bruge kogte, dampede grøntsager i form af kartoffelmos eller bare mos, men det er vigtigt ikke at fordøje dem, så vitaminerne bevares i den færdige skål. Roer og gulerødder vil være nyttige fra frugt - blommer (inklusive svesker).
Det anbefales at forbruge vegetabilsk olie dagligt, oliven er bedst. Også på Jomfruens bord skal der ofte vises retter fra korn (især havregryn) og pasta fra hård hvede. Maden kan krydres med aromatiske urter: karve, mynte, kanel, salte, cikorie. Om morgenen er det bedst at drikke te med hyben for at hæve tonus Jomfruen.
Kalium
Fisk; Rød peber. Grøntsager: kartofler, kål, græskar, courgette. Tørrede frugter: abrikoser, svesker, rosiner, tørrede abrikoser. Solbær, citron, honning.
Jern
Kød, lever, kyllingæg, hvid fisk. Rugbrød. Grøntsager: gulerødder, rødbeder, kål. Persille, hvidløg. Tørrede frugter; æbler, vandmelon, mørk honning.
Svovl
Rå kyllingæg, kalvekød, fisk, kaviar; selleri.
Se også:
16. november tegn
- Månedligt horoskop for dem, der er født under Jomfruskiltet
- Jomfru Zodiac: Kompatibilitet, Talismans, Lucky Stones, Gunstige tal
- Temperamentet og karakteren af dem, der er født under Jomfruskiltet
- Erhverv for dem, der er født under Jomfruskiltet
- Sundhed for dem, der er født under Jomfruskiltet
- Kærlighed, sex og ægteskabsliv under Jomfruen
- Kompatibilitetshoroskop for dem, der er født under Jomfruskiltet
Del Med Dine Venner:
