3 hudplejevaner en mesterestetik ønsker, at hun kendte i 20'erne

Når det kommer til at sikre firma, ungdommelig hud, er forebyggelse nøglen. Det er meget lettere at forsinke Fine linjer og rynker End det er at adressere dem, når de først har slået sig dybt ned i din hud, er det ikke? Når det er sagt, jo tidligere du kan starte et konsekvent regime, jo bedre. 

Vædderen kvinde fisk mand

Bare tag det fra Kristin Leite Om sandheden , den 35-årige mester Estetikiker dækker enhver tip til hudpleje, hun ønsker, hun havde kendt i 20'erne, og vi greb et par af højdepunkterne nedenfor. Du ønsker at tilføje disse tip til din lineup ASAP, selvom du er godt forbi dine 20'ere-mens tidlig indgriben er bedst, er det aldrig for sent at starte sunde hudvaner: 

Udvid din hudpleje til dit bryst

'Alt, hvad du lægger på dit ansigt, læg det på din hals og bryst,' siger Leite. 'Jeg lover dig, disse viser aldrende først. Og dine hænder - det er vilde.' 

I modsætning til hvad du måske tror, ​​er huden på din hals og décolletage ret tynd, men alligevel overses det ofte, når det kommer til daglig pleje og solbeskyttelse. Se, mange mennesker glemmer at udvide deres hudpleje ned til deres bryst, hvilket gør UV -skader, tørt vejr og andre miljømæssige aggressorer efterlader deres præg meget hurtigere.

Når det er sagt: Udvid dine serum og fugtighedscreme ned på den udsatte brysthud. Hvad angår dine hænder, er du velkommen til at gnide overskydende solcreme i dine poter og vælge en fugtgivende håndcreme for at holde huden smidig og fugtet. (Find vores favoritter her . 

Invester i vitaminer

Når din krop har nok vitaminer, mineraler og antioxidanter, skinner din hud bogstaveligt talt. Det er grunden til, at eksperter overvejer antioxidant serum ( som vitamin c ) Guldstandarden for sunde aldringsbehandlinger - men hvis du virkelig vil forstærke din krops naturlige antioxidantforsvar, vil du også indtage antioxidanter. 

'Selvom det bare er en Grønne [pulver] eller en multivitamin —Met en god en og hold dig konsekvent. Største forskel, 'siger Leite. Især en multivitamin kan hjælpe dig Liste over overvågede indstillinger , alle støttet af en ernæring ph.d. 

Øv positiv selvtælling

Min personlige favorit hudpleje tip: 'Tal med dig selv pænt. Det vises gennem din hud, hvor glad du er,' siger Leite. Se, vi er alt for hårde på os selv. Det er så let at blive frustreret over din hud - især hvis du kæmper med en vis bekymring - men når du ser tilbage på fotos år senere, er chancerne for, at du ikke engang vil bemærke, at hyperpigmentering på din hage, de fine linjer omkring dine øjne, eller hvad har du. Prøv dit bedste for at give dig selv nåde.

Plus, positiv selvtælling påvirker, hvordan du tager sig af din hud : Jo mindre du river det fra hinanden med dine ord, jo mindre pirring og prodding vil du gøre for at 'ordne' disse 'ufuldkommenheder.' Og respektere din hudbarriere Og alt det gør for dig Uden tvivl betaler udbytte i det lange løb. 

Takeaway

Som de siger: Bagefter er 20-20. Leite har hentet en hel del hudplejetips gennem årene som en mesterestetik, og hvis hun kunne gå tilbage i tiden, er dette de tip, hun ville fortælle hende 20-årig, smidig-hud. Tag dem eller forlad dem, men vi kan varmt anbefale, at du giver dem en gang - uanset din alder.