3 nemme måder at lette fine linjer på, som enhver hudtype kan prøve

Udtrykket 'anti-aging' sprøjtes ud over alle mulige aktuelle behandlinger og markedsføringsmaterialer i disse dage - men hvorfor forsøger vi at vende det, der kommer så naturligt? Du behøver absolut ikke at eliminere fine linjer og rynker ; disse raderinger afspejler tegn på et godt levet liv.

Når det er sagt, afspejler disse æstetiske ændringer ofte din huds indre sundhed; så det er vigtigt at nærme sig hudens aldring ved at styrke hudens integritet.

Men du behøver ikke at udsætte din hud for hårde og invasive behandlinger, for at en sund hudældning kan finde sted - i stedet skal du vælge blid TLC og forpligte dig til din praksis. Her er tre af de bedste tips, alle godkendt af hudeksperter:

Skin cykling

I stedet for at bruge en intens retinolbehandling hver dag, prøv at placere den i en nærende rutine. Hvis du vil have en bestemt tidsplan at følge, skal du vælge hudcykling - et udtryk opfundet af bestyrelsescertificeret hudlæge og mbg Collective-medlem Whitney Bowe, M.D., FAAD .

7. juli horoskop

Med denne metode vil du bruge en kemisk eksfoliering en nat, retinol natten efter, og derefter tage en pause fra aktive stoffer de sidste to nætter. (Og gentag.) At arbejde din retinol ind i en rutine som denne vil hjælpe med at forhindre overdreven tørhed, hvilket kan føre til endnu flere fine linjer.

For at lære ins og outs af skin cycling og shoppe de bedste produkter, tjek vores fulde guide her .

Kollagen kosttilskud

Fine linjer og rynker er forårsaget af mangel på kollagen og elastin i huden, punktum. Se, efterhånden som du bliver ældre (efter dine midten af ​​20'erne eller deromkring), begynder din kollagenproduktion at aftage, hvilket er grunden til, at du kan begynde at se fine linjer omkring dette tidspunkt.

For at afbøde en betydelig mangel på kollagenproduktion, bliver du nødt til at genopbygge din interne bank. Indtast, kollagen kosttilskud! Når du køber kollagenpulver, skal du sørge for at kigge efter hydrolyserede kollagenpeptider, da denne form har vist sig at hjælpe med at fremme kroppens naturlige produktion af kollagen og andre molekyler, der udgør huden, såsom elastin og fibrillin.

3. august stjernetegn

Der er også endnu flere fordele ved kollagentilskud for hele kroppens aldring— du kan læse om dem her . Og hvis du er klar til at investere, shop på vores udvalgte liste over de bedste kollagentilskud , alt sammen bakket op af en ernærings-ph.d.

Plumpende serum

Tænk på en fyldig lipgloss: Læg mærke til, hvordan den straks får dine læber til at se fyldigere og mere ungdommelige ud? Nå, du behøver ikke stoppe der. Faktisk kan du også bruge fyldige serum til ansigtet, uden en klæbrig, prikkende følelse.

I stedet, plumpende, fugtighedsbevarende serum med hyaluronsyre holde huden pudefyldt og stram ved at booste hydreringen. Den bedste del? Det virker med det samme og får din hud til at se dugfrisk ud på få sekunder.

Professionelt tip: Påfør dit hyaluronsyreserum på fugtig hud. De fugtighedsbevarende egenskaber trækker vand ind i huden (det er sådan det 'fylder' din teint), så efterlad dit ansigt en smule fugtigt efter rensning for maksimalt udbytte.

Takeawayen.

Du behøver ikke at behandle din hud hårdt for at lindre fine linjer og rynker. For virkelig at genoplive kedelig eller aldrende hud, skal du behandle den venligt med disse tre tips. Husk at cykle dine aktive stoffer, investere i kollagentilskud og have et HA-serum ved hånden. Denne liste ridser selvfølgelig kun overfladen, når det kommer til at udglatte fine linjer og rynker; hvis du ønsker en fuld rutine for aldrende hud, denne vejledning dækker dig .