5 bedste hjemmetestosterontest til at se nærmere på dit helbred

Et hurtigt kig på de bedste testosterontests derhjemme

• Bedste fingerprikker hjemme testosteron test: LetsGetChecked
• Bedste overkommelige testosterontest i hjemmet: Everlywell
• Bedste testosterontest hjemme med kvinders mulighed: myLAB Box
• Bedste spyttestosterontest hjemme: Trolovet
• Bedste blodpletter hjemme testosteron test: Mandlig Excel

Lave niveauer af testosteron hos mænd kan forårsage et utal af ubehagelige symptomer - og Testosteron er lige så vigtigt for kvinder , også. Alligevel er testosterontestning ikke en standardpraksis for de fleste sundhedsudbydere, medmindre du viser alvorlige symptomer på lave niveauer.

Heldigvis er der nu testosterontest derhjemme, der giver dig mulighed for at tjekke dine niveauer hjemmefra.

Som mange testmuligheder hjemme, er testosterontest relativt smertefri og giver resultater ret hurtigt. Da disse tests bliver mere almindelige, talte vi med eksperter og sammenlignede og sammenlignede hver af mulighederne for at give dig de bedste hjemmetestosterontest, der er tilgængelige i dag.

Fortsæt med at læse for at finde vores valg til den bedste testosterontest hjemme og for at lære mere om, hvorfor sunde testosteronniveauer er vigtige for mennesker af alle køn.

Hvad er testosteron og hvordan produceres det?

Testosteron er et steroidhormon, der produceres i testiklerne hos mænd og æggestokkene og binyrerne hos kvinder. Mens mænd typisk producerer betydeligt mere testosteron, producerer hunner også en lille, men nødvendig mængde.

Hypofysen, som sidder lige i midten af ​​din hjerne, styrer produktionen og reguleringen af ​​testosteron.

For mænd viser forskning det testosteron regulerer sexlysten, sædproduktionen, fedtfordelingen, muskelmasse og styrke samt knogletæthed . Det også spiller en afgørende rolle for humør og kognitiv funktion .

Hos kvinder, testosteron påvirker mange af de samme faktorer men på et meget mindre fremtrædende niveau.

Ifølge Alice Williams, M.D. og ejer af dralicewilliams.com , kan lave niveauer af testosteron forårsage flere problemer, herunder lav sexlyst, infertilitet, erektil dysfunktion, osteoporose, vægtøgning, muskeltab, træthed og depression.

Behandling med testosteronerstatningsterapi hjælper med at genoprette normale niveauer af hormonet og minimere disse symptomer.

Normale niveauer af testosteronhormon:

• Han: 300 til 1.000 nanogram pr. deciliter (ng/dL)
• Kvinde: 15 til 70 ng/dL

Fordi normalområdet for mænd er så bredt, tager de fleste sundhedsudbydere et klinisk kig på symptomer , samt laboratorieniveauer, for at bestemme den passende behandlingsplan.

Mens der er meget snak om lav testosteron, er det vigtigt at tage fat på høj testosteronniveauet også. Forhøjede blodniveauer af testosteron kan føre til en risiko for hjerte- og leverproblemer sammen med en øget risiko for prostatakræft for mænd.

Hos kvinder, høje testosteronniveauer kan øge risikoen for type 2-diabetes, PCOS, brystkræft og endometriecancer.

Hvordan måler en hjemmetest dit testosteron?

Testosterontest hjemme bruger enten en blodprøve med fingerstik eller et rør med dit spyt. Der er to typer testosteron tests: total og gratis.

• Total testosteron omfatter alle testosteronhormonerne i din krop, inklusive dem, der er bundet til et protein, og dem, der er fritflydende (aktive).
• Gratis testosteron test tager kun højde for det fritflydende eller ubundne hormon. Som med de fleste tests, jo mere information du kan indsamle om din hormonmangel, jo bedre.

Vi anbefaler at teste Total testosteron for et mere holistisk syn på dine hormonniveauer.

Hvordan vi valgte de bedste testosterontests derhjemme

• Nøjagtighed: Hver hjemmetest skal opfylde alle CLIA-certificerede standarder, hvilket betyder, at den følger de samme protokoller som et traditionelt laboratorium.
• Prøvetype: Serum (blod) og spyt er den foretrukne metode til prøvetagning. Vi ledte efter test, der bruger denne metode.
• Koste: Hjemmetest burde være praktiske, især når det kommer til omkostninger. Evnen til at bruge en HSA- eller FSA-konto er uvurderlig - og vi tog højde for dette med vores valg. Vi foreslår altid, at du tjekker med din kontoudbyder for at bestemme kriterierne og kravene.
• Opfølgning: Vi ledte efter virksomheder, der tilbyder en konsultation for at diskutere dine resultater. Husk, det er altid bedst at tale med din sundhedsplejerske for at udvikle en behandlingsplan.

mindbodygreens valg til de bedste testosterontests derhjemme

Bedste fingerprikker hjemme testosteron test: LetsGetChecked

Fordele:

• Mulighed for 3 tests for hormonubalancer hos mænd
• Konsultation med en sygeplejerske (inkluderet i prisen)

Ulemper:

• Testen markedsføres kun til mænd
• Kan ikke tage prøven fredag, lørdag eller søndag
• Blodprøve virker måske ikke for mere sarte folk

Indsamlingsmetode:

Tjek niveauer af:

Resultattid:

Denne simple testosterontest bruger en blodprøve med fingerprikker. Dens slanke og diskrete indpakning er let at læse og forstå. Den brugervenlige app er en af ​​grundene til, at den er kendt som et af de mest populære hjemmetestmærker, der findes.

Ønsker du et mere dybdegående kig på andre hormoner også, er der mulighed for op til seks mandlige hormoner. Dette firma inkluderer dog ikke testosterontest i sin kvindehormontest.

6. september tegn

Mens LetsGetChecked tilbyder en opfølgende konsultation med en sygeplejerske, skal du stadig diskutere yderligere test og behandling med din sundhedsplejerske. Og en vigtig faktor at huske på er, at resultaterne skal sendes ind og evalueres med det samme, og du kan ikke tage din prøve i weekenden (fredag, lørdag eller søndag).

Vil du give det en chance? Tjek ud vores fulde anmeldelse af LetsGetCheckeds hjemmesæt .

Fællesskabets frynsegoder : Spar 25% med kampagnekoden MBG25 .

Denne simple testosterontest bruger en blodprøve med fingerprikker. Dens slanke og diskrete indpakning er let at læse og forstå. Den brugervenlige app er en af ​​grundene til, at den er kendt som et af de mest populære hjemmetestmærker, der findes.

Bedste overkommelige testosterontest i hjemmet: Everlywell

Fordele:

• Billigere
• Resultaterne kommer med en forudindspillet undervisningsvideo

Ulemper:

• Kun målrettet mænd
• Lidt længere ekspeditionstid for resultater

Indsamlingsmetode:

Kontrollerer niveauer af:

Resultattid:

Everlywell tilbyder en total testosterontest rettet mod mænd. Ligesom LetsGetChecked-indstillingen ovenfor, bruger denne test en blodfingerstikprøve og kommer med en instruktionsvideo til at guide dig. Derudover er forsendelse gratis, og Everlywell accepterer HSA- eller FSA-betalinger.

Mens Everlywell leverer en pædagogisk video for at hjælpe dig med at forstå dine resultater, tilbyder de ikke en opfølgende lægekonsultation som LetsGetChecked. Alligevel bliver dine resultater gennemgået af en læge, og du kan se dem enten via deres sikre HIPAA-kompatible platform eller som et udskrivbart dokument. Mange anmeldere siger, at test var en leg, og at deres resultater kom tilbage inden for en uge.

Everlywell tilbyder en total testosterontest rettet mod mænd. Ligesom LetsGetChecked-indstillingen ovenfor, bruger denne test en blodfingerstikprøve og kommer med en instruktionsvideo til at guide dig. Derudover er forsendelse gratis, og Everlywell accepterer HSA- eller FSA-betalinger.

Bedste testosterontest hjemme med kvinders mulighed: myLAB Box

Fordele:

• Testen inkluderer gratis testosteron, cortisol, DHEA og østradiol til mænd
• Separat test tilbydes til kvinder

Ulemper:

• Dyrt
• Ikke tilgængelig i New York

Indsamlingsmetode:

Kontrollerer niveauer af:

Resultattid:

MyLAB Box er et af de eneste mærker, der tilbyder separat mænd og kvinders testosteron test. Fordi normale intervaller varierer meget fra mænd til kvinder, er det vigtigt at bruge den rigtige test. Denne test inkluderer også andre hormoner, derfor den højere pris. Den hurtige ekspeditionstid gør denne spyttest til en praktisk mulighed.

Alt dette i tankerne, myLAB Box tester kun for gratis testosteron i stedet for total testosteron.

MyLAB Box er et af de eneste mærker, der tilbyder separat mænd og kvinders testosteron test. Fordi normale intervaller varierer meget fra mænd til kvinder, er det vigtigt at bruge den rigtige test. Denne test inkluderer også andre hormoner, derfor den højere pris. Den hurtige ekspeditionstid gør denne spyttest til en praktisk mulighed.

Bedste spyttestosterontest i hjemmet: Verisana

Fordele:

• Testen er lavet til både mænd og kvinder
• Resultater vil blive sendt i en e-mail i stedet for en app

Ulemper:

• Ingen opfølgende konsultation
• Resultaterne kan tage 3 uger
• Prøver skal sendes på en mandag

Indsamlingsmetode:

Kontrollerer niveauer af:

Resultattid:

Dette er en simpel spyttestosterontest, som du kan få for kun . Resultaterne vil blive sendt direkte til din e-mail, uden at du behøver at downloade nogen app. Når det er sagt, er ventetiderne længere, og der er en begrænset privatlivspolitik med dine resultater.

Der er heller ingen opfølgende konsultation, så du bliver nødt til at diskutere dine resultater yderligere med din sundhedsplejerske. Alligevel er det et smertefrit og stikfrit alternativ til blodprøverne på denne liste.

Dette er en simpel spyttestosterontest, som du kan få for kun . Resultaterne vil blive sendt direkte til din e-mail, uden at du behøver at downloade nogen app. Når det er sagt, er ventetiderne længere, og der er en begrænset privatlivspolitik med dine resultater.

Bedste blodpletter i hjemmet testosterontest: Mandlig Excel

Fordele:

• Tester testosteron, østradiol, DHEA-S, Free T3, PSA
• Normale intervaller er justeret for alder og eventuelle kosttilskud

Ulemper:

• Det kan være svært at få 12 dråber blod
• Ingen test for kvinder

Indsamlingsmetode:

Kontrollerer niveauer af:

Resultattid:

Mandlige Excel-tests er udelukkende fokuseret på mænd og deres hormonniveauer. Virksomheden tilbyder overkommelige tests for total testosteron, østradiol, DHEA-S, Free T3 og PSA, samt behandlingsmuligheder for testosteron ubalancer og ED.

Denne omfattende test bruger en blodpletprøve, som er, når du prikker fingeren og skal tabe 12 dråber blod på et specielt papir. Selvom dette kan kræve mindre blod end den LetsGetChecked-test, vi præsenterede tidligere, er du muligvis stadig nødt til at stikke fingeren flere gange, hvis du ikke er en kraftig bløder.

19. nov

HSA- og FSA-betalinger accepteres, men det anbefales at tjekke med din kontoudbyder først. Og selvom dette firma tilbyder testosteronmedicin ordineret af amerikansk-baserede medicinske udbydere, anbefaler vi at kontakte en sundhedspersonale, før du starter nogen ny medicin eller kosttilskudsrutiner.

Mandlige Excel-tests er udelukkende fokuseret på mænd og deres hormonniveauer. Virksomheden tilbyder overkommelige tests for total testosteron, østradiol, DHEA-S, Free T3 og PSA, samt behandlingsmuligheder for testosteron ubalancer og ED.

Sammenligning af de bedste testosterontests derhjemme

Typer af testosteron tests i hjemmet

I modsætning til traditionelle laboratorietests kræver testene på vores liste mindre prøvestørrelser og giver nemme at følge instruktioner. Alligevel er der et par forskellige indsamlingsmetoder, du vil se:

• Spyt: Denne metode kræver, at du spytter spyt i et reagensglas. Det er en smertefri prøve, hvilket er en fordel. Men afhængigt af mærket kræver disse test stadig en vis forberedelse for at få en nøjagtig læsning. Du skal muligvis ændre din kost eller hormonmedicin midlertidigt, så sørg for at læse instruktionerne grundigt, før du giver en prøve.
• Blodplet: Disse test kræver, at du prikker fingeren med en lancet og drypper bloddråber på et specielt papir (leveret af virksomheden). Afhængigt af hvor let dit blod flyder, kan det være en relativt hurtig proces. Alligevel skal du sørge for at læse instruktionerne for enhver nødvendig forberedelse fra din side.
• Blodprøvetagning: Selvom denne metode kræver en væsentlig mindre prøve end en traditionel laboratorietest, beder fingerprikkeblodprøver stadig om et lille hætteglas fyldt med dit blod. Du skal prikke din finger (potentielt flere gange) med en lancet og dryppe blod i den medfølgende beholder. Det er relativt smertefrit, men smertetærskler og ubehag omkring blod varierer fra person til person. Som med de andre metoder er det vigtigt at læse instruktionerne grundigt for at sikre, at du giver en passende prøve.

Hvem skal bruge en testosterontest hjemme?

Som vi sagde, er hormontestning ikke en standardscreening hos de fleste sundhedsudbydere, medmindre du udviser unormale symptomer. Selv da diskuteres disse tests ofte ikke, før andre medicinske diagnoser er blevet udelukket.

Det er her, at hjemmetest ikke kun bliver praktisk, men også et vigtigt skridt i fortalervirksomhed for dit helbred.

Testosterontest hjemme kan bruges af alle, der ønsker at tjekke deres testosteronniveauer. Fordi listen over symptomer på lavt testosteron er omfattende, kan det være en nem og hurtig måde at afgøre, om det er årsagen til dine symptomer, at udelukke en hormonubalance.

Hvis du er en mand uden symptomer, er en hjemmetest en fantastisk måde at bestemme din baseline testosteron (din krops normale niveau af testosteron), hvilket kan være nyttig information i fremtiden.

Testosteronniveauet falder naturligt med aldring. Imidlertid, medicinske diagnoser såsom fedme, type 2-diabetes, lever- eller nyredysfunktion, HIV/AIDS og søvnapnø kan nedbryde testosteron hurtigere end den normale aldringsproces.

Faktisk ifølge American Urological Association 30% af overvægtige mænd havde lavt testosteron sammenlignet med kun 6,4% af dem med normal vægt.

Symptomer på lavt testosteron hos mænd

• Seksuel dysfunktion
• Infertilitet
• Depression
• Nedsat koncentration og hukommelse
• Nedsat muskelmasse
• Øget kropsfedt

Symptomer på lavt testosteron hos kvinder

• Muskelsvaghed
• Træthed
• Søvnforstyrrelser
• Vægtøgning
• Fertilitetsproblemer
• Uregelmæssig menstruationscyklus
• Lav libido
• Tab af knogletæthed

Hvornår er det bedste tidspunkt at teste for hormonubalance?

Dine niveauer vil falde i løbet af dagen, og forskning viser, at testning i løbet af timerne 8.00 til 10.00. vil give dig det mest nøjagtige resultat. Denne tid er dog subjektiv og ville være anderledes for en, der arbejder nattehold eller vågner kl. 4 om morgenen.

Sherpa forklarer, at det er bedst at teste inden for de første to til tre timer efter opvågning (uanset hvilken tid det er for dig).

Hvad skal du gøre med dine testresultater

Når du har modtaget dine laboratorieresultater, bør du have en bedre forståelse af, om dine testosteronniveauer er normale eller over eller under gennemsnittet. Hvis dine niveauer kommer tilbage over eller under over gennemsnittet, betyder det ikke nødvendigvis, at du har et klinisk problem.

Hvis dine hjemmetestresultater kommer tilbage som normalt, men du stadig oplever symptomer, der tyder på, at der er noget galt, skal du tale med din læge.

Generelt er det vigtigt at tale med din læge, før du foretager justeringer af din livsstil eller medicin.

Der er masser af over-the-counter testosteron kosttilskud derude, men de er ikke reguleret af FDA og kan have negative bivirkninger eller interagere med andre lægemidler.

Lav testosteron behandlingsmuligheder

Hvis dine laboratorieresultater viser, at dine testosteronniveauer er lave, er der et par behandlingsmuligheder, som din læge kan anbefale. Deres anbefaling vil afhænge af årsagen til dit lave testosteronniveau, men vil oftere end ikke begynde med anbefalede livsstilsændringer såsom at styre din vægt, begrænse alkohol eller holde op med at ryge.

En anden mulig behandlingsmulighed er testosteronerstatningsterapi, en behandling, der supplerer din krops naturlige testosteron med syntetisk testosteron. Syntetisk testosteron kan administreres på et par forskellige metoder, såsom:

• Aktuelle geler
• Hudpletter
• Oral medicin
• Injektioner

Selvfølgelig kommer hver af disse metoder med sine egne risici eller bivirkninger, så du vil gerne arbejde med din sundhedsudbyder for at finde den rigtige løsning for dig.

Hvorfor sundt testosteron er vigtigt for din levetid

Det store T er et nøglehormon hos både mænd og kvinder, og ubalancer kan føre til en håndfuld ubehagelige symptomer.

Ud over lav sexlyst eller ændringer i humør kan testosteronmangel føre til mere alvorlige problemer som hjerte-kar-sygdomme, knoglebrud og type 2-diabetes.

Brug af en hjemmetest kan give dig et overblik over dine testosteronniveauer og hjælpe med at starte en større samtale med din sundhedsplejerske.

Som vi nævnte ovenfor, selvom dine T-niveauer ser normale ud, er det vigtigt at diskutere dine symptomer og resultater med en, der kan hjælpe dig med at komme til roden af ​​problemet. Viden er jo magt!

Ofte stillede spørgsmål

Takeawayen

Testosteronniveauet kan svinge gennem dit liv og falde, når du bliver ældre. Nogle mænd og kvinder føler sig måske ikke anderledes, når deres niveauer falder, men andre kan blive meget opmærksomme på deres symptomer.

Den bedste måde at få et hurtigt svar på dit testosteronniveau på er at vælge mellem en af ​​disse bedste hjemmetestosterontests.

Der er mange måder at booste dit testosteron naturligt , men det opfordres til at diskutere eventuelle resultater, selv normale, med din sundhedsplejerske.

For at dykke længere ned i dit helbred, find ud af hvad andre tests, funktionel medicin anbefaler .