5 måder D-vitamin kritisk understøtter hjertesundhed og -funktion*

Det er ingen hemmelighed, at sunde D-vitaminniveauer hjælper med at optimere alt fra kognitiv funktion og humørstøtte til immun-, tarm- og hormonsundhed.* Generelt set er D-vitamintilstrækkelighed afgørende for helkrops sundhed og velvære.*

Problemet? Mange mennesker har D-vitamin niveauer et godt stykke under det optimale niveau . Faktisk er D-vitaminmangel (VDD) et massivt problem i staterne og rundt om i verden, som påvirker 29 % af de voksne i USA og en kæmpestor 30 til 50 % af befolkningen generelt .

I mange videnskabelige undersøgelser har VDD også været det forbundet med kardiovaskulære problemer . Og mens videnskabsmænd stadig forsker i sammenhængen mellem D-vitaminstatus og hjertesundhedsproblemer, har det allerede vist sig, at det essentielle vitamin understøtter det kardiovaskulære system på nogle få vigtige måder.*

5 måder D-vitamin understøtter hjertesundhed.

I betragtning af at D-vitamin-receptorer findes … ja, stort set overalt i kroppen, er det ingen overraskelse, at dette livsvigtige næringsstof gavner hjertet.*

988 nummer

Her er nogle måder, hvorpå D-vitamin understøtter en sund kardiovaskulær funktion:*

1. Det styrker hjertemuskelfunktionen ifølge dette 2014 Grænser videnskabelig gennemgang 3 .
2. Det fremmer en sund lipidprofil og understøtter vigtige komponenter i kardiometabolisk sundhed, som beskrevet i denne 2018 anmeldelse fra BioMed Central .
3. Det hjælper regulere sunde blodsukkerniveauer (en anden vigtig kardiometabolisk sundhedsbiomarkør) - som igen hjælper med at beskytte blodkar og opretholde et sundt blodtryk.
4. Den understøtter en sund inflammatorisk reaktion , som er helt afgørende for den generelle kardiovaskulære sundhed og funktion.
5. Det øger antioxidantaktiviteten, som hjælper med at bekæmpe oxidativt stress og fremme hjertets levetid .

Hvordan man når tilstrækkeligt D-vitamin niveau.

I betragtning af hjertesundhed er ikke vores stærke side som en nation og næsten en tredjedel af den amerikanske befolkning mangler D-vitamin, ville de, der bekymrer sig om deres egen kardiovaskulære funktion og levetid være smarte at kontrollere deres D-vitamin status .

Heldigvis er der en enkel og effektiv løsning, der kan hjælpe med at hæve suboptimale D-vitaminniveauer: A dagligt D3-tilskud af høj kvalitet ligesom mbg'er .*

mindbodygreens vitamin D-formel giver en effektiv dosis ( 5.000 IE ) af alge D3 med en organisk trio af olier (avocado, hørfrø og oliven) for at forbedre de fedtopløselige vitaminer biotilgængelighed og absorption .*

Det her præmie D3 tillæg kan hjælpe dig med at opnå og opretholde en virkelig sund D-vitaminstatus – dvs. 25(OH)D serumniveauer over 50 ng/ml – for at fremme kardiovaskulær funktion og helkropssundhed.*

Takeawayen.

D-vitamin fremmer universel sundhed og lang levetid , herunder kardiovaskulær funktion og kardiometabolske sundhedsresultater.*

For at støtte dit hjerte holistisk, overvej at tage en premium D-vitamintilskud der kan hjælpe dig med at nå og bevare en sund D-vitaminstatus (som mbg'er).*