5 træk fra en sand ven

Jeg indså alt for nylig, hvor vigtigt det er at være reflekterende over, hvad en ven betyder for mig. Det tog mig et par følelsesmæssige blå mærker at forstå begrebet a frenemy— en ven der ikke er rent faktisk din ven overhovedet. Nogle gange tager vi det for givet, at en ven er i vores hjørne, på vores side, der til godt og ondt. Det er det en fantastisk forræderi at indse, at det ikke er tilfældet.

Hvis det ikke motiveres af ægte hengivenhed, er det ikke sandt venskab. Hvad motiverer 'frenemy' forholdet? Disse sker typisk, når nogen vil komme tæt på dig, fordi de beundrer ting i dit liv, eller hvem de tror du er - men det er ikke en uselvisk beundring. Det er mere beslægtet med misundelse.

Vædderen kvindelig skytten mand

De fleste af os lærer ikke forskellen mellem rigtige venner og frenemies, der vokser op. Vi er nødt til at finde ud af det alene - hvilket vi normalt gør ved at blive brændt. Men der er et par kriterier, jeg har udviklet til skelne venner fra frenemies inden du lægger for meget tid eller tillid til det forhold.

Her er fem kvaliteter af sande venner, der hjælper dig med at adskille dem fra dem, der ønsker at dase i dit lys, men som ikke støtter dig.

1. Ægte venner vil ikke være dig eller tage hvad du har.

Jeg mistede en ven, da jeg blev gift, og en anden, da jeg fik en baby - ikke med det samme, men gradvist, kort tid efter. Man var ærlig nok til at fortælle mig, at hun følte, at jeg havde alt, og at hun ikke havde noget - overhovedet ikke sandt - men jeg forstod, at forskellen følte sig alt for reel for hende. Jeg forsøgte at forblive venner med hende, indtil det at være omkring hende begyndte at få mig til at føle mig mere defensiv og skyldig for bare at leve mit liv.

2. Venner lader dig ikke føle dig værre over dig selv efter hver interaktion.

Til sidst måtte vi afslutte vores venskab. Det var ødelæggende, men vi indså, at vores venskab kun virkeligt virkede, da vi begge var single og lidt tabt. Nu efterlod den tid, vi tilbragte sammen, mig overprivilegeret og berettiget; Jeg blev konstant i stand til at undskylde min lykke. Uanset hvor generøs, ydmyg eller trøstende jeg prøvede at være, var hun ikke længere i stand til at høre disse bekræftelser fra mig. Den voksende kløft mellem vores livssituationer gjorde det umuligt for os at tale åbent og sårbart, som vi plejede at gøre. Så selvom jeg først følte mig endnu mere skyldig, trådte jeg væk. Jeg er stadig interesseret i hende, men vi har ikke mere, hvad hinanden har brug for, i en ven.

3. Venner vil se dig og prioritere tid sammen.

Et andet af mine venskaber blev fyldt, fordi grundlæggende tillid konstant faldt fra hinanden mellem os. Hun ville foreslå, at vi mødtes og derefter afbryde arrangementet gentagne gange af forskellige årsager, indtil jeg følte, at jeg slet ikke kunne stole på hendes ord. Jeg værdsatte hende dybt. Jeg fandt hende strålende og elskede vores tid sammen, men det føltes som om jeg altid var hendes sidste prioritet. Jeg stoppede med at invitere hende ud og ringe til hende, fordi jeg blev træt af at føle mig afvist. Jeg begyndte at miste tilliden og antog, at hun ikke kunne lide mig meget, at jeg ikke var interessant nok. Vores bånd faldt næsten permanent sammen, da vi blev mere og mere fjernt.

4. Venner er ikke bange for at tale om, hvad der er ægte.

Til sidst talte vi om, hvordan hun fortsatte med at annullere, og hun fortalte mig, at hun ofte led af akut angst for sociale begivenheder, herunder at møde en ven ud og omkring. Jeg indså, at hun stod alle op, ikke kun mig. Hun annullerede regelmæssigt alle sine forpligtelser i sidste øjeblik til fordel for sofaen og ensomme Netflix. At vide, hvad der foregik, i stedet for at antage, at hun bare ikke rigtig ville bruge tid sammen med mig, betød, at vi kunne bruge mere tid sammen på hendes vilkår. Det beroligede også min selvtillid.

5. Venner ejer deres følelsesmæssige problemer.

Denne oplevelse var også en god påmindelse om, at andres ting normalt ikke har noget med dig at gøre, selv når det føles meget personligt.

21. juli horoskop

At være i stand til at blive ægte, støtte hinanden og være glad for hinanden uanset hvad der måske eller ikke går godt i vores egne liv, er for mig de væsentlige dele af venskab. Vi kan vælge vores egne forholdsværdier. Hver af os har magten og retten til at definere, hvad der gør en ven. Venskaber er en stor del af livet, så det er absolut umagen værd at tænke på, hvad du vil have og har brug for fra dine venskaber.

At have klarhed om, hvad venskab betyder for dig, giver dig mulighed for at få en rigtig samtale, hvis noget føles forkert i et af dine forhold. Først da kan du finde ud af, om du stadig er sammen om det på trods af uundgåelige op- og nedture, eller forstå at du aldrig rigtig var.

Ønsker du mere indsigt i, hvordan du nivellerer dit liv? Tjek dit junihoroskop find ud af, om du opfylder dine følelsesmæssige behov (og hvordan du kan gøre det bedre).

Og vil du have din passion for wellness for at ændre verden? Bliv en funktionel ernæringscoach! Tilmeld dig i dag for at deltage i vores kommende live kontortid.

Del Med Dine Venner: