Den bedste plantebaserede opskrift at prøve, baseret på din Enneagram-type
Hvis du har fundet dig selv at lave mad mere end normalt i disse dage, er du bestemt ikke alene. At piske et måltid derhjemme er en fantastisk måde at tilbringe din tid på, og enhver ophobet energi - plus, du ender med en lækker skål at nyde som et resultat.
tomme huse i astrologi
Uanset om du er nybegynder med madlavning eller en erfaren hjemmekok, er den største udfordring undertiden simpelthen at beslutte en opskrift. Med så mange lokkende muligheder derude, hvordan vælger du? Nå, hvad med at se på din Enneagram-type?
Det er rigtigt, den personlighedstypemodel der hjælper folk med at identificere deres grundlæggende behov og motiver, kan også være et godt værktøj til at beslutte aftenens menu. Nedenfor finder du en plantebaseret opskrift, der passer mest til din Enneagram-type.
Type Ones: Avocado Spinat Smoothie Bowl
Billede afSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Denne personlighedstype følger højst sandsynligt en 'alt eller intet' tilgang til mad. De er målrettet og rationel, så de er meget opmærksomme på, hvad de spiser, og hvordan det påvirker deres krop. Denne plantebaserede avocado spinat smoothie skål er den perfekte opskrift. Det er fyldt med stemning og immunforstærkende grøntsager , ideel til den opmærksomme Type One personlighed.
ReklameType to: Banan havre pandekager
.
Billede afSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Også kendt som 'hjælperen' er denne personlighedstype kendt for at være meget plejende og generøs. Lav disse plantebaserede, en-skål banan havre pandekager er et godt valg for to. De er fluffy, lækre og den perfekte måde at trøste nogen, du elsker.
Type træer: Hvidløgs ingefær immun-boostende suppe
Billede afSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Treer er kendt som 'præstatoren', og de er sandsynligvis meget stive med deres ernæring og fitness. Denne plantebaserede hvidløg ingefær suppe er fyldt med sunde, immunstøttende ingredienser, som en pragmatisk type tre vil elske.
Type Fours: Cacio e Pepe
Billede afSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Denne kunstneriske personlighedstype elsker mad og alle de følelser, der følger med den. De vil se mad som en kunstform, et udtryk for kærlighed. Så hvad bedre opskrift at prøve end en dramatisk lækker, plantebaseret ost og peber . Det er æstetisk tiltalende og en utrolig trøstende skål - fremkalder flere lidenskaber af en type fire.
Type Fives: Bean Dip
.
Billede afSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Kan ikke komme ud af deres eget sind, femte glemmer ofte at spise. Eller de snacker på ulige ting hele dagen. En plantebaseret bønnedyp er den perfekte opskrift på denne cerebrale personlighedstype. Fyldt med nærende ingredienser og let at snack på , denne opskrift er lige, hvad en fem har brug for.
Type Sixes: Creamy Macaroni Salat
Billede afSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Type seksere, også kaldet 'loyalisten', vil holde sig til deres favoritter. Det er usandsynligt, at denne engagerede, sikkerhedsorienterede personlighedstype vover uden for deres kulinariske komfortzone, hvilket gør cremet makaronisalat et godt valg. Klassisk, ligetil og lækker, denne velsmagende skål er lige som seksere kan lide den.
Type syvere: Rueben Sandwich
Billede afSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
En type syv, også kaldet 'entusiasten', vil have en af alt ved bordet. (Jeg ved især dette, fordi jeg lever med en syv.) Denne sjovt elskende type længes efter de ultimative eftergivelser hele tiden og sparer ingen omkostninger for at få dem. Derfor tager en plantebaseret tilgang til Rueben sandwich er en primær opskrift på syv. Det er rodet, osteagtigt, saftigt og udover dekadent. Fyldt med lækre østerssvampe, er denne sandwich overbærenhed på sit fineste.
22. september stjernetegn
Type otte: Spinatdyp
Billede afSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Denne type har cravings så store som deres personlighed. Som et resultat vil de beslutsomt vælge fødevarer for at tilfredsstille den hankering og gøre min plantebaserede spinat dip den perfekte opskrift. Når du først har prøvet denne dip, vil du se, hvorfor det er den præcise skål, der mætter ethvert trang, som en otte måtte opleve.
Type ni: Curry Kikærtesalat
Billede afSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Ni, også kaldet den 'letgående' type, vil gerne gå med strømmen. På en restaurant bestiller de måske endda det samme som dig bare for at bevare freden. For behagelige ni-er, en plantebaseret karry kikærtsalat vil ramme stedet. Ligesom denne personlighedstype er denne opskrift let at lave og kan parres med næsten alt. Kiks, naanbrød, sandwich, du hedder det.
For flere opskrifter fra Healthyish Foods, tjek Sarahs Blog , og sørg for at følge med Instagram eller Facebook .
Og vil du have din passion for velvære til at ændre verden? Bliv en funktionel ernæringscoach! Tilmeld dig i dag for at deltage i vores kommende live kontortid.
Del Med Dine Venner:
