Blåt forklæde vs. Grøn kok: Hvilken leveringsservice for måltidssæt overstråler den anden?

Hvis du har ledt efter en mere bekvem måde at høste fordelene ved at spise sundt derhjemme, er chancerne for, at du måske har prøvet et par måltidssæt. Disse virksomheder tager gætværket ud af måltidsplanlægning og forberedelse ved at bringe sunde opskrifter lige til døren. Vi har testet, hvad der ser ud til at være ethvert måltid leveringsservice under solen, og lad os bare sige, at det kræver lidt sammenligning og kontrast for at finde ud af, hvilket er det bedste for dine individuelle sundhedsmål. Overvej dette dit Venn Diagram for to af de mest populære måltidssæt-abonnementer, Blue Apron vs Green Chef.

Der er et abonnement derude til næsten enhver palet, kostbehov og pris. Men efter omfattende research og test har vi fundet ud af, at disse to virksomheder skiller sig ud for deres sunde, lækre opskrifter og ingredienser af høj kvalitet. Nedenfor hjælper vi dig med at finde ud af, om Blåt Forklæde eller Grøn Kok er værd at prøve i dit eget køkken. Pro tip: Begge tjenester tilbyder temmelig massive førstegangskundetilbud med nemme og problemfri afbestillingspolitikker.

Blåt forklæde vs. Grøn kok: Hurtige fakta

Blåt Forklæde

Måltider om ugen:

Pris pr måltid:

Forsendelsesgebyr:

Kostovervejelser:

Økologiske ingredienser:

Hvem skal prøve det?

Hvis spise økologisk er vigtigt for dig, men det samme er at spare penge, Blue Apron er et godt valg. Selvom ikke hver enkelt ingrediens er økologisk, bruger virksomheden USDA-certificerede økologiske ingredienser, når det er muligt. Hver ingrediens er certificeret ikke-GMO. Blue Apron er Weight Watchers-godkendt, hvilket gør det til en god mulighed for alle deltagere, der ønsker en enkel måde at holde fast i programmet. Vinelskere vil også nyde det faktum, at hvert måltid kommer med en anbefalet parring.

9. april stjernetegn

Hvem skal springe det over?

Mens Blue Apron opfylder en række præferencer, vil dem med svær fødevareallergi eller strenge diætrestriktioner måske kigge efter en madleveringsservice med flere tilpasningsmuligheder. Husstande på mere end fire personer kan også opleve, at serveringsstørrelserne ikke er praktiske.

Hvem skal prøve det?

Grøn kok

Måltider om ugen:

Pris pr måltid:

Forsendelsesgebyr:

Kostovervejelser:

Økologiske ingredienser:

Hvem skal prøve det?

Dem, der værdsætter ren spisning og økologiske, etisk fremskaffede ingredienser, vil blive imponeret af Green Chef. Derudover er Green Chef en fantastisk mulighed for folk på en specialdiæt som keto, paleo, vegansk, pescatarian, middelhavsmad eller glutenfri.

Hvem skal springe det over?

Hvis du har et stramt budget, vil du måske vælge en måltidsservice, der er lidt mere overkommelig. Mens du får lækre måltider af høj kvalitet med Green Chef, er det lidt dyrere end Blue Apron og andre billigere madleveringstjenester .

Hvem skal prøve det?

Blåt forklæde fordele og ulemper:

• Overkommelig
• Ikke-GMO ingredienser
• Udvider kulinariske færdigheder
• Kulstofneutral og human dyrebehandling

• Begrænsede diætpræferencer
• Begrænset glutenfri eller helt økologiske muligheder
• Opskrifter kan være tidskrævende
• Plast tung

Grøn koks fordele og ulemper:

• Alle produkter og æg er USDA økologisk certificeret, kød og animalske proteiner kommer fra landmænd, der opfylder mærkets høje dyrevelfærdsstandarder
• Måltider kan servere op til 6 personer
• Virksomheden prioriterer bæredygtighed og reducerer plastik
• Venlig til specialdiæter som keto, paleo, vegansk, pescatarian, middelhavs- og glutenfri

• Dyrere end Blue Apron
• Forsendelse er ikke gratis
• Opskrifter kan være for opfindsomme for nogle

Hvordan virker blåt forklæde?

Det er enkelt at synge op til Blue Apron. Du skal først vælge en kategoripræference for opskrifter, som bestemmer dine anbefalede måltider. Desværre er der ikke mulighed for at filtrere opskrifter efter glutenfri, Whole30 eller keto; den eneste specialiserede diæt, menupræferencerne imødekommer, er plantebaseret. Det er værd at bemærke, at du udadtil ikke vil se middelhavsdiæt eller Weight Watchers på planerne at vælge imellem, men Blue Aprons Wellness-plan følger lignende grundlæggende principper som middelhavsdiæten (hele ingredienser og sunde fedtstoffer), mens Signature-planen har Weight Watcher godkendte opskrifter .

Blåt forklæde menukategorier:

Kokkens favoritter: køkkenets topvalg

Wellness: ernæringsekspert-godkendte opskrifter

Familievenlig: børnegodkendte måltider for hele familien

Hurtigt og nemt: tidsbesparende opskrifter

Grøntsager: helt plantebaserede opskrifter

Dernæst bestemmer du, hvor mange måltider om ugen du vil modtage (to til fem), og hvor mange portioner du vil have per måltid (to eller fire). Når du har indtastet dine kontaktoplysninger, er næste trin at vælge dine måltider. Den bedste måde at finde ud af, om Blue Apron vil appellere til dig, er at gennemse menupunkterne for dig selv, hvilket du kan gøre gratis uden at oprette en konto (ikke alle måltidsleveringstjenester tilbyder dette!).

Blue Apron tilføjede for nylig et vinabonnement med specifikke parringer for hver opskrift, som kan tilføjes på dette tidspunkt i måltidsudvælgelsesprocessen.

• Togarashi kammuslinger med Beurre Blanc & Sushi Ris
• Ovnbagt osteagtig Pesto Gnocchi
• Shawarma lam fyldte pitaer
• Tre oste pizza
• Bøf & hvidløg kartoffelmos

Hvordan arbejder Green Chef?

Green Chefs tilmelding ligner andre leveringstjenester for måltidssæt, men springer og grænser nemmere at filtrere efter kostbehov. Du vil altid have adgang til alle 30 ugentlige opskrifter, men du kan indstille dine præferencer til glutenfri, vegansk, vegetarisk, keto-, middelhavs-, plantebaseret og mere, så du vil se de mest relevante opskrifter først. Hvis dine præferencer ændres, kan du til enhver tid få adgang til og opdatere dem i dine kontoindstillinger.

Green Chef menu kategorier:

Keto og paleo : opskrifter med højt proteinindhold og lavere kulhydrater, der udelukker gluten, korn, soja og bælgfrugter

Vegetarisk : kødfri, plantebaserede opskrifter (kan omfatte nogle animalske produkter som mejeriprodukter og æg)

Hurtig & pasform : kaloriebevidste opskrifter, der kan tilberedes på 25 minutter eller mindre

27. feb. stjernetegn

Vegansk : opskrifter udelukker alle animalske produkter, der indeholder grøntsager og plantebaserede proteiner

Middelhavet : Middelhavsinspirerede opskrifter med masser af grøntsager og sunde fedtstoffer

Glutenfri : opskrifter med glutenfri og sojafri ingredienser

Når din profil er oprettet, vil måltider blive anbefalet til dig, og du kan nemt bytte dem ud med andre opskrifter ved at udforske de ugentlige menumuligheder. Du vil være i stand til at filtrere opskrifter efter kostbehov, minimal forberedelsestid, eventyrlige opskrifter, kalorier og så videre.

Bemærk: Når du tilmelder dig, bliver du automatisk tilmeldt ugentlig levering - som du til enhver tid kan annullere. Du kan redigere din levering til hver anden uge eller en gang om måneden. Derfra kan du til enhver tid springe uger over. Efter at have læst anmeldelser ser kunderne ud til at være imponerede over den overordnede kvalitet af de ingredienser, der ankom i deres kasser. Friske og ubeslåede produkter og urevne æg? Vi elsker at se det.

• Marokkansk Tyrkiet Tagine
• Chili-krydret tilapia over sorte bønner og ris
• Krydrede svinekoteletter med cremet Chimichurri
• Trøffelsmørsteaks

Læs hele vores Green Chef anmeldelse her.

Blåt forklæde vs grøn kok:

Pris for blåt forklæde vs grøn kok:

Vinder: Blåt Forklæde

Blue Apron vandt for 'best budget pick' på vores roundup af bedste økologiske måltidssæt -og det er bestemt mere overkommeligt end Green Chef. Det skyldes selvfølgelig, at Green Chef bruger certificerede økologiske produkter, hvilket plejer koster mere end konventionelt dyrkede produkter .

Her er en hurtig sammenligning af omkostninger:

• 3 opskrifter med 2 portioner hver: pr. æske; 4 per måned; per portion
• 5 opskrifter af 4 portioner hver: BlueApron: 0 pr. æske; 0 per måned; per portion
• Forsendelsesomkostninger: Gratis

• 3 opskrifter med 2 portioner hver: pr. æske; 4 per måned; ,49 per portion
• 4 opskrifter af 2 portioner hver: 4 pr. æske; 5 per måned; ,99 per portion
• Forsendelse:

Kostovervejelser

Vinder: Grøn Kok

Green Chef tilbyder planer for alle typer diætpræferencer og livsstile inklusive Keto, Paleo, Vegan, Pescatarian og glutenfri. Du kan også nemt filtrere de ugentlige menuer for at gennemse efter kostbehov på deres platform, så du nemt kan skifte opskrifter ud. Det er meget mere tilpasseligt end Blue Apron, som ikke henvender sig specifikt til nogen af ​​disse kostpræferencer.

Bæredygtighed og miljøpåvirkning

Vinder: Grøn Kok

Måltidsleveringssæt er i sagens natur ikke det mest miljøvenlige koncept. Oftere end ikke bruger disse virksomheder engangsplastik og materialer i hver kasse.

Green Chef hævder at være mest bæredygtige måltidssæt fordi det udligner 100 % af dets kulstofemissioner og plastikemballage i hver kasse. Mærket siger, at dette resulterer i et 25 % lavere CO2-fodaftryk end andre måltidssættjenester. Vores testere bemærkede, at Green Chefs emballage ikke indeholder så meget plastik som andre måltidssæt. Emballagen er for det meste genanvendelig, inklusive æsken, isolering, isposer og papirposer. Green Chef er også den første USDA-certificerede måltidspakkevirksomhed med økologiske produkter og æg og proteiner hentet fra gårde med dyrevelfærdsstandarder af høj kvalitet.

30. januar stjernetegn kompatibilitet

Til sammenligning er Blue Apron en smule mere plastiktungt. Mange ingredienser kommer i hårde plastikbeholdere, som du kan smide i din genbrugsspand, men nogle plastikposer og film skal afleveres på et genbrugscenter. Blue Apron nåede sit mål for CO2-neutralitet i marts 2022 , gør det til et noget bæredygtigt valg . Mærket erklærer, at dets mission er at gøre al emballage enten komposterbar, genbrugelig eller genanvendelig inden udgangen af ​​2025.

Tjek vores valg for de bedste bæredygtige måltidsleveringstjenester .

Ofte stillede spørgsmål:

Takeawayen

Blue Apron og Green Chef er begge kvalitetsleveringstjenester til måltidssæt og en fantastisk måde at få dig og din familie begejstret for at spise sundt derhjemme. Disse måltidssæt vil spare dig tid i købmanden og åbne dine smagsløg for en verden af ​​nye opskrifter. Det bedre valg for dig vil primært afhænge af dit budget, diætpræferencer og (selvfølgelig) din palet. Hvis du har specifikke diætbehov, så tag et kig på vores guider til bedste økologiske , plantebaseret , bedste paleo , Hele 30 , og glutenfri levering af måltidssæt.