Brain-Fog-Busting Tonic Denne skjoldbruskkirtelekspert sværger ved

Føler du nogensinde, at din hjerne har et tykt lag tåge omkring sig? En af de mest almindelige symptomer på skjoldbruskkirtelforstyrrelser, autoimmune tilstande og hormonbalancer er hjerne tåge - en fornemmelse, der gør dig ekstra træt og ude af stand til at fokusere.

Som en person, der har kæmpet med Hashimotos hypothyroid-symptomer i over et årti efter at være blevet diagnosticeret med Epstein-Barr-virus i en alder af 18, husker jeg, at jeg følte mig som en zombie, da jeg vågnede op og hele dagen, som om der var en mursten fast i midt på min pande. Jeg følte mig deprimeret, håbløs, forvirret, uinspireret og helt afbrudt fra min krop.

Nu føler jeg mig levende, livlig, energisk og fokuseret - og jeg har denne potente kombination af gamle urter at takke!

Den eliksir, jeg oprettede som en del af mit daglige morgenritual, er hjernetåges kryptonit! Jeg har anbefalet det til hundreder af mine Skjoldbruskkirtel yoga kunder, og de har også set fantastiske resultater! Urterne i denne tonic er også vidunderlige til at fremme menstruationsbalance og fertilitet og er noget, jeg stærkt anbefaler til kvinder med PCOS eller dem, der har savnet deres menstruationer.

Før vi dykker ned i disse toniske og adaptogene urter, skal vi tale om forholdet mellem skjoldbruskkirtlen og binyrerne. At pleje skjoldbruskkirtlen uden at give den samme TLC til binyrerne er en af de fejl, som jeg alt for ofte har set hos dem, der ønsker at afbalancere deres hormoner.

Adaptogener er en unik gruppe af urter bruges til at fremme sundheden i dit binyresystem, det system, der styrer din krops hormonelle reaktion på miljømæssig, fysisk og følelsesmæssig stress. De hjælper med at understøtte kroppens reaktion på stress og dets evne til naturligt at klare lejlighedsvis angst og normal træthed - langsomt og blidt uden rystelser eller nedbrud. De kaldes adaptogener på grund af deres unikke evne til at 'tilpasse' deres funktion i henhold til din krops specifikke behov.

Der er tre adaptogener i denne tonic.

Chyawanprash:

Chyawanprash er en gammel (mindst 5.000 år gammel) vedisk funktionel madopskrift. Den indeholder i alt 35 ingredienser inklusive botaniske stoffer, aromatiske krydderier og linol-rige fedtstoffer, som er dygtigt kombineret til at producere en 'multi-urt' syltetøj. I ayurveda, det traditionelle wellness-system i det antikke Indien, anbefales chyawanprash til daglig brug som et super ernæringstilskud til støtte og fremme lang levetid, immunitet og foryngelse . Chyawanprash er også fremragende til at lette forstoppelse, berolige nervesystemet, rense blodet og fjerne toksiner fra leveren. Det er sikkert også for små børn og ældre.

Når de tages i kombination med shilajit, er urterne i chyawanprash endnu mere potente på grund af de synergistiske egenskaber ved shilajit.

Reklame

Shilajit:

Shilajit har været kendt i århundreder af befolkningen i bjergene i Centralasien — Nepal, Indien, Rusland og Tibet. De vides at have næsten ubegrænset energi, og det antages, at regelmæssigt forbrug af shilajit er årsagen. Mineralrig shilajit hjælper med at metabolisere proteiner og vitaminer, indeholder antioxidanter, der fremmer cellulær regenerering og renser dit hoved. Det opløses godt i vand, så det er perfekt at holde i din pung til når du muligvis har brug for et hurtigt hjerneforøgelse. Lotus blomstrende urter er i øjeblikket det eneste firma, der leverer den højeste kvalitet, Himalaya-oprindelig, fair handel og etisk fremskaffet ren shilajit i sin ægte og autentiske form - en sort, gummy mineralharpiks. Jeg tager det hver morgen for at booste skjoldbruskkirtlen og give mig strålende energi, og det er især nyttigt, når jeg rejser. Det er også min modgift mod jetlag.

Ashwagandha:

Ashwagandha , en af de mest kraftfulde urter inden for ayurvedisk helbredelse, er blevet brugt siden oldtiden til en lang række forhold og er mest kendt for sine genoprettende fordele. På sanskrit, ashwagandha betyder 'lugten af en hest', hvilket indikerer, at urten giver en hingsts styrke og styrke og traditionelt er blevet ordineret til at hjælpe folk med at styrke deres immunforsvar efter en sygdom. Kendt som en kraftig vitalitetsbalancerende rod, denne adaptogene, indiskvoksede rod understøtter harmoni, balance i hele kroppen og vitalitet . En anden fordel: Ashwagandha-ekstrakter har evnen til at stimulere produktionen af nitrogenoxid i kroppen. Dette medfører en udvidelse af de blodkar, der fører blod til kønsorganerne, hvilket fører til øget seksuel lyst.

Maksimer dine resultater ved at tage disse sammen.

Kombinationen af shilajit og ashwagandha har en lang ayurvedisk brugshistorie. Ashwagandha udviser en synergistisk effekt, når den bruges med ren shilajit. De antiinflammatoriske og antioxidante virkninger af begge komponenter øges, når de anvendes i kombination.

Historisk set er kombinationen blevet brugt bredt som et potent supplement til at øge energiniveauerne, forbedre libido og forbedre det generelle helbred. Shilajit fremhæver de gavnlige virkninger af ashwagandha og supplerer dermed den farmakologiske effekt.

Det er også blevet vist, at en kombination af ashwagandha og shilajit øger kognitiv funktion. Det blev også rapporteret, at kombinationen kan hjælpe hjernen med at blive sundere længere, hvis den tages regelmæssigt, og forskning har også vist, at kombinationen har været meget vellykket til at mindske og krympe skjoldbruskkirtlen.

Det menes, at fulvinsyren i shilajit hjælper med at få de mange fordele ved ashwagandha frem. Kombinationen ser også ud til at øge evnen til at fokusere, øger kvindelig fertilitet og seksuel lyst og stabiliserer humør og følelser. Det er ikke nødvendigt, at Ashwagandha tages med shilajit, men for kvinder, der har brug for hjælp til at regulere menstruationscyklusser eller øge fertiliteten, kan det hjælpe.