De 6 bedste vægtede tæpper til børn (de føles som et varmt kram)

Hyldet som et værktøj til at reducere følelsen af ​​angst og forbedre søvnen, er vægtæpper steget i popularitet gennem årene. Selvom forskningen er begrænset, tyder tidlige undersøgelser og feedback fra forældre og omsorgspersoner på, at især børn kan have gavn af dette jordforbinde sensation disse heftige dyner giver. Hvis din lille har sansebehov, problemer med at falde til i sengen, eller du bare gerne vil lære dem mindfulness , kan et vægtet tæppe være billetten.

Vi talte med eksperterne for bedre at forstå fordelene og potentielle ulemper, og hvordan man vælger de bedst vægtede tæpper til børn.

Fordele ved vægtæpper til børn.

Uanset om det er til børn eller voksne, er vægtede tæpper designet med en lignende intention, for at efterligne følelsen af ​​et beroligende kram ved at bruge dyb trykstimulering eller dyb trykterapi (DPT). En nylig undersøgelse foreslår vægtede tæpper kan være nyttige til at opmuntre til søvn og afslapning, især blandt børn med ADHD eller autismespektrumforstyrrelse (ASD).

Mens disse tæpper først for nylig er begyndt at blive undersøgt for deres fordele og virkning, er der en ton af anekdotiske beviser fra forældre, psykologer og pædagoger, der bekræfter, at vægtede tæpper gør en stor forskel i børns daglige liv – især (men ikke begrænset til) dem, der har ADHD eller ASD, eller som er meget sensitive.

Fordelene omfatter:

Undervisning i egenomsorg: Ifølge terapeut Lily Thrope, LCSW , den komfort børn oplever fra et vægtet tæppe kan være nyttigt til at udvikle deres eget mestringsstrategier . 'Det ligner en voksen mindfulness-praksis - når barnet vælger at bruge det vægtede tæppe, vælger det bevidst at passe på sig selv, hvilket er en værdifuld lektion at lære dem i en ung alder. Selvplejerutiner [tidligt] kan føre til en stærkere følelse af selvtillid og give dem mulighed for at sætte bedre grænser i voksenlivet.'

Reduceret følelse af angst: 'Mange gange har børn med angst, ADHD og autisme sensoriske behov, som ikke er opfyldt hele dagen,' forklarer psykolog. Anjali Ferguson , Ph.D. 'Nogle af disse børn kan opleve en følelse af ro med dybt tryk, som kan stimulere frigivelsen af ​​serotonin for at berolige nervesystemet. Denne ro kan give bedre fokus, mere regulering og forbedret humør.'

Forbedret søvn: 'I betragtning af de dybe trykeffekter kan disse tæpper berolige nervesystemet og stimulere afslapning for at fremme søvn,' siger Ferguson. I en lille undersøgelse fra 2021 , rapporterede forældre til børn med ADHD en signifikant forbedring i deres barns søvnrutine efter at have implementeret et vægtet tæppe. Hvis dit barn bliver varmt, kan du overveje en kølende vægtet tæppe specifikt.

Ting at overveje, når du vælger et vægtet tæppe til børn.

Både Thrope og Ferguson anbefaler, at du taler med en læge, før du foretager et køb, for at bekræfte, at det er sikkert for dit barn at bruge. Vægtede tæpper anbefales ikke til børn under 50 lbs., og de fleste producenter anbefaler at vente, indtil dit barn er 3 eller 4 år, før du prøver en. Disse tæpper skal aldrig bruges på spædbørn.

Thrope siger, at ud over at vælge en sikker vægt til din lille, er den bedste type vægtet tæppe til et barn, som de nyder. 'Prøv at finde et tæppe, barnet vil identificere sig positivt med, såsom deres yndlingsfarve eller i form af et dyr, de elsker. Hvis det vægtede tæppe føles som et yndlingsobjekt, er det mere sandsynligt, at barnet vender sig til det, når tingene føles udfordrende og lære at læne sig ind i at tage vare på sig selv, når de har store følelser.'

Sådan valgte vi:

Kvalitet

Vi prioriterede tæpper af høj kvalitet og holdbare, idet vi var meget opmærksomme på eventuelle bæredygtighedscertificeringer. Dette er en hård kategori med hensyn til øko-venlighed, men vores 'bedste økologiske' valg leverer.

Bred vifte

Uanset om din prioritet er at holde din varme sovende kølig eller dit sensoriske barn engageret, har vi fundet de bedst vægtede tæpper til at passe til disse forskellige behov.

Anmeldelser

Vi læste utallige anmeldelser og inkluderede tæpper, som er godt elsket af forældre, omsorgspersoner og selvfølgelig de børn, der bruger dem.

Pris

Vægtede tæpper kan være dyre, men vi sørgede for at inkludere en række prispunkter uden at gå på kompromis med kvaliteten.

Vores udvalg af de bedste vægtede tæpper til børn:

Bedste overall: Baloo Mini Blanket

Fordele:

• Håndlavet i New York
• Ekspert anbefales
• Naturlige, kemikaliefrie materialer

Ulemper:

• Kun 1 vægt mulighed

Tilgængelige vægte:

Materialer:

Farveveje:

Returpolitik:

Det New York-baserede mærke Baloo designer vægtede tæpper ved hjælp af ikke-giftige materialer, der kommer i vægte mellem 9 og 25 pund. Allerede en favorit blandt sundhedseksperter Dave Asprey , fokuserer virksomheden på at skabe miljøvenlige vægtede tæpper, der understreger naturlige materialer. For eksempel er 100 % bomuldstæpperne farvet med indigo, mahogniblade, bambus og kløver frem for kemikalier.

På grund af medtagelsen af ​​små glasperler anbefaler mærket dette tæppe til børn, der er mindst 5 år gamle. Vi foreslår også at begrænse brugen til børn, der vejer mindst 90 pund, på grund af 10%-reglen for vægtede tæpper. Så længe dit barn opfylder begge krav, får de en håndfuld sjove neutrale farver at vælge imellem: Petal Pink, Indigo og Aqua.

Hvad mere er, kan det åndbare tæppe også maskinvaskes, hvilket gør det til et fremragende valg for børn, der er udsat for ulykker. Det kan endda gå i tørretumbleren - men virksomheden advarer om at holde øje med tæppet, da designet kan tørre på så lidt som 20 minutter.

Hvad kunderne siger:

'Dette lille tæppe (men ikke for lille) er et 'starter' vægtet tæppe til min 15-årige, som ville teste det af for at lindre angst. Hun elsker dette tæppe! Den lyse, muntre farve gør det bare bedre. Skønt tæppe. Har kun vasket det én gang, men det gik fint igennem vaskemaskine/tørretumbler!'

Det New York-baserede mærke Baloo designer vægtede tæpper ved hjælp af ikke-giftige materialer, der kommer i vægte mellem 9 og 25 pund. Allerede en favorit blandt sundhedseksperter Dave Asprey , fokuserer virksomheden på at skabe miljøvenlige vægtede tæpper, der understreger naturlige materialer. For eksempel er 100 % bomuldstæpperne farvet med indigo, mahogniblade, bambus og kløver frem for kemikalier.

Bedste køling: Luna Cooling Bamboo Weighted Blanket til børn

Fordele:

• OEKO-TEX 100 certificeret
• Åndbart materiale til køligere søvn

Ulemper:

• Kun to farvemuligheder
• Ingen børnevenlige designs

Tilgængelige vægte:

Materialer:

Farveveje:

Returpolitik:

Mens vægtede tæpper kan føles som et overdådigt kram, bliver de ofte ekstra varme på grund af de ekstra materialer, der er nødvendige for at skabe sensationen. Luna reducerer brugerens risiko for overophedning ved at bruge et køligt bambus-lyocellstof, der er designet til at holde din lille kølig. Tilgængelig i fire vægtmuligheder fra 5 til 15 pund, den reducerede version af mærkets elskede tæppe i fuld størrelse indeholder glasperler fordelt i quiltede lommer for at bevare en jævn vægtfordeling.

Vælg mellem to farver: marineblå eller lysegrå. Selvom begge gør et godt stykke arbejde med at skjule spild, kan tæppet også maskinvaskes og sikkert at smide i tørretumbleren ved lav varme. Den har også otte hjørnebindere, så du nemt kan dække den med en dyne for ekstra personlighed.

Hvad kunderne siger:

Der er ikke nogen anmeldelser specifikt for dette tæppe i børnestørrelse, men voksenversionen har mere end 3.900 anmeldelser , hvoraf størstedelen er glødende. Mange anmeldelser taler om tæppets kølende egenskaber, hvor en siger: 'Normalt vågner jeg om natten et par gange svedig og har brug for vand; dette er ikke sket med dette tæppe. Det holder mig meget køligere natten over!'

De eneste negative kommentarer, vi fandt, var fra folk, der generelt ikke kan lide fornemmelsen af ​​et vægtet tæppe.

Mens vægtede tæpper kan føles som et overdådigt kram, bliver de ofte ekstra varme på grund af de ekstra materialer, der er nødvendige for at skabe sensationen. Luna reducerer brugerens risiko for overophedning ved at bruge et køligt bambus-lyocellstof, der er designet til at holde din lille kølig. Tilgængelig i fire vægtmuligheder fra 5 til 15 pund, den reducerede version af mærkets elskede tæppe i fuld størrelse indeholder glasperler fordelt i quiltede lommer for at bevare en jævn vægtfordeling.

Bedst overkommelig: Sivio børnevægtet tæppe

Fordele:

• Flere sjove prints at vælge imellem
• Løkker til dynebetræk
• Gode ​​anmeldelser fra forældre

Ulemper:

• Stoffet er let glat
• På den mindre side

Tilgængelige vægte:

Materialer:

Farveveje:

Returpolitik:

Med et ligetil design bruger dette vægtede tæppe en bomuldsskal, polyesterfyld og små glasperler fordelt på mange 4-tommers firkanter. Hvor dette valg dog skinner, er dens betydeligt lavere pris og flere sjove printmuligheder at vælge imellem. Uanset om dit barn elsker enhjørninger, dinosaurer eller er en håbefuld astronaut, vil et af de 16 sjove mønstre helt sikkert gøre det til en hurtig favorit. Eller hvis du hellere vil sætte et dynebetræk på dette tæppe, er der løkker i hvert hjørne til bindebånd.

Hvad kunderne siger:

Med 4,8 ud af 5 stjerner i alt og over 6.300 anmeldelser på Amazon, får dette tæppe en masse kærlighed. Forældre er begejstrede for, hvor meget det har hjulpet deres børn, og siger en , 'Det hjælper med at jorde min søn, når han kæmper, og giver ham den sikkerhed, han har brug for, når han sover. Det er som et konstant, blidt kram; lige den rigtige størrelse og vægt, med en fantastisk fordeling og så sjove mønstre.'

Nogle anmeldere advarer om, at det er lidt glat og nemt kan glide af sengen. Og nogle få ønsker, at dimensionerne af tæppet på 5 pund (36 x 48 tommer) var lidt større.

Blødeste vægtede tæpper til børn: Quility vægtede tæpper til børn

Fordele:

• Gode ​​anmeldelser på Amazon
• Vaskbart stof
• Tonsvis af størrelse og vægt muligheder

Ulemper:

• For varmt for nogle
• Nogle kvalitetsproblemer

Tilgængelige vægte:

Materialer:

Farveveje:

Returpolitik:

Et andet billigere valg, dette vægtede tæppe er en favorit for dets bløde, prikkede minky-betræk. Dyne-stilen giver dig mulighed for at lyne det ydre betræk op og smide det i vaskemaskinen, hvilket er særligt nyttigt, hvis dit barn sover med dette tæppe hver nat. Det kommer også i en lang række forskellige vægte og størrelser, så hvis du begynder at blive misundelig på dit barns vægtede tæppe, kan du få et af dine egne.

Hvad kunderne siger:

Med over 44.400 anmeldelser og 4,7 ud af 5 stjerner får dette valg virkelig gode anmeldelser på Amazon. De fleste mennesker kommenterer blødheden af ​​dette tæppe, herunder en forælder, der skriver , 'Så snart min søn prøvede det, ELSKEDE han det. Han siger, at det får ham til at føle sig tryg og rolig. Selve betrækket er blødt, som et tøjdyr, og vægten er så jævnt fordelt, at jeg ikke engang kan finde perler (og vi har prøvet!).'

På den negative side siger nogle mennesker, at mens det er super lunt, deres barn bliver for varmt i dette tæppe. Et par andre klager over nogle kvalitetsproblemer, især med dynelynlåsen.

Et andet billigere valg, dette vægtede tæppe er en favorit for dets bløde, prikkede minky-betræk. Dyne-stilen giver dig mulighed for at lyne det ydre betræk op og smide det i vaskemaskinen, hvilket er særligt nyttigt, hvis dit barn sover med dette tæppe hver nat. Det kommer også i en lang række forskellige vægte og størrelser, så hvis du begynder at blive misundelig på dit barns vægtede tæppe, kan du få et af dine egne.

Bedst til børn med autisme: Sensacalm Weighted Fidget Lap Pad

Fordele:

• Syv fidget-point
• Transportabel
• Lavet i USA

Ulemper:

• Ikke mange anmeldelser
• Ingen gratis forsendelse

Tilgængelige vægte:

Materialer:

Farveveje:

Returpolitik:

Denne vægtede lappude fungerer også som en fidget-pude. Det øverste lag har syv taktile fidgets, som dit barn kan engagere sig i, mens det nederste lag giver 2 eller 5 pund jævnt fordelt vægt fra små glasperler. Med en lynlås, flere bløde minky-fidgets og et spænde at engagere sig i, er dette et godt valg for ethvert barn, der kan lide taktil stimulering. Mærket tilbyder også et års garanti på denne lappude, samt en 30-dages returret. Bemærk blot, at du skal betale et nedsat gebyr for returfragt.

Hvad kunderne siger:

Der er kun et par anmeldelser af denne lappad på mærkets hjemmeside, men de fleste er glade for deres køb. En person roser bærbarheden af ​​denne blokskrift , 'Vil anbefale. Et af fleecestofferne har en marmor, du kan flytte indeni, som er sjov at fifle med.'

Nogle folk ville ønske, at der var flere størrelsesmuligheder tilgængelige, men SensaCalm laver også vægtede tæpper ud over denne fidget-pude, som er værd at kigge nærmere på.

Denne vægtede lappude fungerer også som en fidget-pude. Det øverste lag har syv taktile fidgets, som dit barn kan engagere sig i, mens det nederste lag giver 2 eller 5 pund jævnt fordelt vægt fra små glasperler. Med en lynlås, flere bløde minky-fidgets og et spænde at engagere sig i, er dette et godt valg for ethvert barn, der kan lide taktil stimulering. Mærket tilbyder også et års garanti på denne lappude, samt en 30-dages returret. Bemærk blot, at du skal betale et nedsat gebyr for returfragt.

Bedst vaskbar: Harkla Kids vægtet tæppe

Fordele:

• Aftageligt, vaskbart dynebetræk
• Generøs returpolitik

Ulemper:

• Dynehjørnebånd kunne forbedres
• Ikke mange farvemuligheder

Tilgængelige vægte:

Materialer:

Farveveje:

Returpolitik:

Med et blødt, prikket minky dynebetræk er dette et fantastisk vaskbart vægtæppe, designet specielt til børn. Virksomheden tilbyder specialiserede produkter, kurser og et online-fællesskab for forældre til børn med sanseudfordringer, autisme og ADHD. Plus, en procentdel af salget går til University of Washington Autisme forskningscenter.

Dynen bruger hjørnebånd til at holde et indvendigt tæppe af bambus og glasperler, så det er nemt at løsne den ydre skal og smide den i vaskemaskinen. Der er fire vægtmuligheder med tre farver at vælge imellem. Stoffet er blødt og lunt, og den prikkede tekstur er stimulerende for børn med sansemæssige udfordringer.

Hvad kunderne siger:

Med over 600 anmeldelser på mærkets hjemmeside får dette tæppe generelt fantastisk feedback. Forældre har brugt disse tæpper i årevis, med rosende anmeldelser om kvaliteten også. 'Vi oplever, at tæppet opretholder ensartet vægtfordeling konsekvent, materialer af høj kvalitet, der holder over tid. Det første tæppe, vi købte, er nu 7 år gammelt og bruges af et andet familiemedlem. Meget tilfreds med den generelle kvalitet og fordele.' En anden person kommenterer vaskbarheden og siger 'Jeg sætter pris på de materialer af høj kvalitet, der bruges i dette produkt, og hvor nemt det er for mig at rengøre og samle igen.'

Nogle få mennesker klager dog over, at dynebindene er glatte, og at tæppet let kan glide ud af justering.

Med et blødt, prikket minky dynebetræk er dette et fantastisk vaskbart vægtæppe, designet specielt til børn. Virksomheden tilbyder specialiserede produkter, kurser og et online-fællesskab for forældre til børn med sanseudfordringer, autisme og ADHD. Plus, en procentdel af salget går til University of Washington Autisme forskningscenter.

Hvilken størrelse vægtede tæpper har børn brug for?

Når det kommer til at måle et vægtet tæppe, er den generelle anbefaling til både børn og voksne at vælge en vægt, der er 10 % af din kropsvægt. For de små er det ekstra vigtigt, at de kan løfte tæppet af sig selv uden din hjælp – så afhængigt af dit barn kan du overveje at gå lidt lettere end 10 %.

1177 nummer

Du vil sandsynligvis finde de fleste vægtede tæpper i børnestørrelse i vægte på 5 eller 10 pund. Men der er også nogle mellemvægte tilgængelige, eller lavere vægte til skødepuder. Her er en vægtet tæppestørrelsesguide, så du kan begynde at måle den passende vægt til dit barn:

Børn 50 til 60 pund: Tæppe 5 til 6 pund

Børn 60 til 80 pund: Tæppe 6 til 8 pund

Børn 80 til 100 pund: Tæppe 8 til 10 pund

Børn 100 til 120 pund: Tæppe 10 til 12 pund

FAQ

Takeawayen.

Tidlig forskning og betydelige anekdotiske beviser tyder på, at vægtede tæpper kan hjælpe dit barn med at falde i søvn lettere , føler dig mindre ængstelig og opretholder en positiv stemning. Hvis du er interesseret i at introducere et vægtet tæppe til dit barns rutine, er Ferguson og Thrope enige om, at det er smart at spørge din børnelæge om vejledning – og Ferguson understreger, at det er vigtigt at huske, at hvert barn er anderledes. 'Som med mange ting i barndommen og udviklingen, skal du måske prøve et par stykker for at finde den rigtige pasform til dit barn. Husk at hvert barn har individuelle behov, der kan være forskellige fra det næste,' siger hun. Hvis læsningen af ​​dette har fået dig til at ønske dig et vægtet tæppe til dig selv, så tjek vores fulde liste over de bedst vægtede tæpper for ethvert budget og præference.