De 8 bedste justerbare baser og matchende madrasser til at maksimere din søvn

En god nats søvn er ikke kun afgørende for at starte din dag på højre fod – den er også afgørende for din  overordnet velvære  og lang levetid. Selvom en nat med mindre snoozing måske ikke virker som en stor sag, kan den resulterende times søvnmangel  tage op til fire dage 1  at komme sig fra. Yikes!

Et af de nemmeste trin, du kan tage for at maksimere dit lukkede øje, er at finde den rigtige madras; nogle af os kan kræve  en ekstra fast madras  at optimere vores zzz'er, mens andre har brug for noget helt andet.

Hvis du ikke er sikker på, hvor du falder ind i spektret eller har brug for noget meget personligt, er de bedste justerbare senge den optimale måde at opgradere din soveplads på.

858 nummer

Evnen til at justere både fastheden og vinklingen af ​​din seng kommer med masser af fordele, herunder evnen til potentielt at lindre smerte eller finde din Goldilocks madras.

Plus, justerbare senge giver ofte mulighed for to separate tilpasninger, så dem, der sover med en partner, kan personliggøre deres side af sengen yderligere. 

Uanset om du overvejer en justerbar seng eller madras, har vi alle de rigtige valg for at sikre, at din søvnopsætning gør dig klar til en nat med succes.

• Bedste miljøvenlige: Avocado grøn madras Eco Pro justerbar base
• Bedste split konge: Tempur-Pedic Tempur Ergo® Smart Base
• Bedste design: Nectar Justerbar Sengeramme
• Bedste bundt: GhostBed Justerbar Base Combo Bundle
• Bedste hybrid: Saatva lineær justerbar sengebund
• Bedst til seniorer: Reverie R650 Justerbar Power Base
• Bedste luksus: Sleep Number FlexFit 3 Smart Base
• Bedste budget: Helix justerbar base

Avocado grøn madras Eco Pro justerbar base

Opmærksomhed på detaljer løfter hele Avocado-opsætningen. Den polstrede base er kompatibel med sengegavl og har en 'vægkrammende effekt', hvilket betyder, at den holder dit hoved og nakke i samme position nær dit natbord. Den praktisk talt lydløse motor løfter både hovedet og bunden af ​​rammen, tilbyder dobbelt spændingsaflastende massage og driver lys under sengen. 

Og det bliver kun bedre, når du tilføjer deres  miljøvenlig signaturmadras ; økologisk latex, uld og bomuld kombineres smukt her for at skabe en etisk, åndbar oase. Den mellemfaste madras giver støtte til at opretholde justering hele natten, men er stadig fleksibel nok til at få mest muligt ud af den Eco Pro Justerbare base under den.

Den nederste linje: Den narrede base, æstetisk tiltalende design og Avocados brug af bæredygtige materialer gør denne kombination til vores favorit her på mbg.

TEMPUR-Pedic Ergo Smart Base

Smarte produkter  som forbedrer din søvnscore, vil altid tjene ekstra point fra mbg—og denne justerbare sengeramme er ingen undtagelse. Den smarte base tilbyder AI-søvncoaching og smart home-funktion til at hjælpe dig med at spore kvaliteten af ​​din søvn (hvilket er næsten vigtigere end varigheden af ​​din snooze), samt automatisk snorkedetektion. Denne unikke funktion løfter dit hoved i din søvn og nipper snorken i opløbet, før det vækker din partner. (En standout for par, der overvejer  en søvnskilsmisse .)

Innovationen slutter ikke der; avanceret Tempur materiale i  Tempur-Adapt madrassen  reagerer på dine bevægelser hele natten, hvilket gør den til et godt match til Smart Base. Den har også et unikt design med åbne celler, som tillader luftstrøm at holde dig kølig. Bare bemærk, at det er en medium-fast tykkelse, så det fungerer muligvis ikke for disse, der har brug for en fastere base. En stor ulempe er, at denne seng ikke kan returneres, og der er ingen prøveperiode.

Den nederste linje: Fordi denne højteknologiske opsætning har snore-detektionsteknologi og en temperaturregulerende madras, synes vi, det er et godt valg for par, der ønsker en tilpasselig, split-king-opsætning

Nectar Justerbar Sengeramme

Minimalistiske shoppere vil elske, at denne justerbare base ikke behøver en sengegavl for at se visuelt tiltalende ud - men tag ikke fejl af det enkle design for ineffektivitet. Den løfter stadig både hovedet og bunden af ​​madrassen, tilbyder en vibrationsindstilling, har USB-opladningsporte og kommer med en nul-G-indstilling. Plus alt kan styres via en smartphone-app (eller den medfølgende trådløse fjernbetjening). 

Par din nye base med mærkets  Premiere Memory Foam Madras . Det fleksible design tilpasser sig let kravene til den justerbare ramme under den på trods af, at den tilbyder fem lag skum. Tre tommer dynamisk justerende skum giver ensartet støtte, mens et stødabsorberende lag giver trykaflastning. Det vigtigste er, at det unikke faseskiftemateriale automatisk tilpasser sig din krops stigende temperatur for at holde dig kølig hele natten.

Den nederste linje: Parret med deres Premiere Memory Foam Madras vil Nectars slanke og funktionsfyldte justerbare base give et forhøjet udseende og følelse til ethvert soveværelse.

GhostBed Justerbar Base Combo Bundle

Når det kommer til at holde dig kølig, er der næppe nogen, der gør det bedre end GhostBed. Den patentanmeldte Ghost Ice-teknologi registrerer overskydende varme og trækker den væk fra dig og forvandler en typisk toasty seng til en tundra – alt sammen uden at ofre komfort. Tre tommer gel memory-skum giver en medium fasthed, mens luftet latex hjælper med at understøtte kølig søvn. 

Den bedste del? Den sælges i et nedsat bundt med mærkets justerbare base. Fås i fire størrelser, inklusive en twin XL, den justerbare seng giver dig mulighed for at løfte dit hoved og fødder. Andre bonusser inkluderer LED-belysning under sengen, indbyggede USB-porte og massageapparater på to dele af rammen. Den rustfri stålpik har også anti-skrid stof til at holde din madras på plads, når du justerer.

Den nederste linje: GhostBeds bundlemulighed giver dig mulighed for at designe en højteknologisk, kølende søvnopsætning til en budgetvenlig pris.

Saatva lineær justerbar sengebund

Løft din søvn fra top til tå med den amerikansk fremstillede base fra Saatva. Den højteknologiske base styres via fjernbetjening og tilbyder både brugerdefinerede og forudindstillede positioner, inklusive indstillinger for genoprettende søvn, se tv og arbejde. Hvis den indbyggede massager ikke tilbyder ultimativ afslapning, skal du vælge den vægtløse nul-G-tilstand, som løfter både dit hoved og dine fødder. Plus, hvid handske service betyder, at din nye splurge ikke kun bliver leveret til din dør; det er sat op i soveværelset efter eget valg. 

Føler du dig som konge endnu? Tilføjelse  den justerbare fasthedsmadras  lavet med naturlig latex og bomuld. Det brugerdefinerbare design giver dig mulighed for at vælge mellem 50 (!!) fasthedsniveauer med muligheder for at tilpasse hver side til madrasser, der er større end en dronning - så du og din partner ikke behøver at gå på kompromis med en ounce.

Den nederste linje: Kombinationen af ​​Saatvas ultratilpassede hybridluftmadras og justerbar base betyder, at der er en indstilling for hver sovende til at finde deres perfekte opsætning.

Reverie R650 Justerbar Power Base

At have  problemer med at vågne om morgenen ? Denne justerbare base forvandles til et fysisk vækkeur, der næsten bogstaveligt talt springer dig ud af sengen. Andre frynsegoder, der gør dette høje prisseddel værd at betale, inkluderer et massagesystem, hviske-stille motor og forudindstillede positioner for nul-G og anti-snork. Du vil selvfølgelig også have adgang til uendelige hoved- og fodpositioner gennem mærkets Nightshade-app eller via Bluetooth-fjernbetjeningen. 

Når det parres med holdbar, fleksibel Talalay latex, er din fantasi den eneste grænse for at finde den rigtige fasthed til dine behov. Det helt naturlige latexlag tilbyder den perfekte mellemvej for støtte og efterlader dig godt tilpas uden at synke ned. Plus, latexs naturlige åndbarhed betyder, at du sover køligere hele natten lang. 

Reveries madras  går også ud over i forhold til personalisering. DreamCell-teknologien giver dig mulighed for at vælge din foretrukne fasthed til hver side af madrassen, når du bestiller. Endnu bedre er disse celler fuldstændigt bevægelige, så du kan justere dem derhjemme, hvis du skulle have brug for en ændring.

Den nederste linje: Soverende i alle aldre kan sætte pris på den tilpasselige følelse af Reverie's Dream Supreme-madras og den letbetjente smarte base, som betjenes via en app eller (for de mindre teknologikyndige) medfølgende fjernbetjening.

Sleep Number FlexFit 3 Smart Base

FlexFit 3 Smart Base forvandler din søvnopsætning til en førsteklasses oase med både justerbar hoved- og fodpositionering. Den smarte base, som kan styres fra din smartphone, giver dig mulighed for tilfældigt at justere din partners hoved for at lindre snorken og har belysning under sengen, der oplyser din vej i nattens mulm og mørke. Men den mest overbevisende funktion er måske en fodvarmefunktion designet til at hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere (selvom  videnskaben er stadig foreløbig 2 ).

Når det kommer til at skabe pålidelige justerbare madrasser, er Sleep Number et godt valg, da virksomheden har gjort det i over tre årtier. Virksomhedens  i8 Smart Bed  er ingen undtagelse med sporing af søvnkvalitet, temperaturafbalancerende memoryskum og køligt stof samt justerbar fasthed på begge sider af madrassen. Tilgængelig i et sæt med FlexFit 3, denne combo er et topvalg for dem, der søger trykaflastning, støtte og termoregulering.

Den nederste linje: For en luksusfornemmelse kan Sleep Numbers narrede base og temperaturregulerende madras forvandle dit soveværelse til din egen personlige søvnoase.

Helix justerbar base

Vil du gerne have en justerbar base til en god pris? Led ikke længere end dette strømlinede valg fra Helix; den er udstyret med hukommelsesindstillinger, justerbarhed for hoved og fod og selvfølgelig massagemuligheder. 

Selvom det kommer ind som vores mest overkommelige mulighed, tror du ikke, at Helix vil efterlade dig snydt på nogen måde, form eller form.  Hybridmadrassen  lader dig få mest muligt ud af bunden under den uden at påvirke din generelle komfort; det hele kommer ned til et parring af memory-skum og 950 individuelt indpakkede stålspoler, som efterlader dig støttet, men alligevel vugget hele natten lang.

Den nederste linje: Vi sætter pris på, at Helixs justerbare base og hybridmadras – selv til en lavere pris – ikke sparer på funktioner og komfort.

Sådan valgte vi:

• Pris: En justerbar sengeopsætning kan virkelig være uomsættelig for folk, der har smerter, så vi ville sikre os, at vi inkluderede en række muligheder for at hjælpe alle slags sovende, uanset deres indkomst. Selvom et godt setup kan være dyrt, har vi inkluderet muligheder, der ikke vil bryde banken.
• Materialer og bæredygtighed: Som altid er bæredygtighed af største vigtighed for os. Vi fokuserede på produkter, der bruger bæredygtige materialer, såsom latex i madrasserne. Du finder også et par produkter med memoryskum, da deres fleksibilitet fungerer fantastisk med justerbare sengerammer.
• Tester feedback: Vi prioriterede produkter med høj samlet testertilfredshed, herunder nem opsætning og den overordnede søvnoplevelse.
• Kvalitet: Alle produkter på listen kommer fra velrenommerede mærker med pålidelig kundesupport, samt solide garantier for at sikre, at der bliver taget hånd om dig.

Justerbare madrasser vs. justerbare senge

En justerbar seng består af både en justerbar sengeramme og madrassen ovenpå. Typisk udfører en justerbar sengeramme hovedparten af ​​løftet, så du kan justere enten hovedet eller bunden af ​​madrasrammen med op til 40 til 70 grader, ifølge kiropraktor Kevin Lees fra The Joint Corp . 

At forestille sig en hospitalsseng er den nemmeste måde at forstå, hvordan en justerbar seng fungerer - men hjemmemodeller er ofte meget slankere og kan endda komme med iøjnefaldende funktioner som massageapparater eller varmeelementer.

Selvom rammen udfører hovedparten af ​​løftet - helt bogstaveligt - skal madrassen stadig være fleksibel nok til at bevæge sig ind i en mindre konventionel positionering, ifølge Lees. Denne fleksibilitet gør det muligt for sengerammen at udføre sit arbejde mere effektivt, da et superstift design ikke vil være i stand til at opfylde kravene til sengerammen. Brug af en madras, der ikke passer til en justerbar ramme, kan også annullere garantien, så det er vigtigt at overveje begge elementer, når du foretager dit køb.

Hvem skal bruge en justerbar madras?

Vi vil aldrig stoppe med at understrege vigtigheden af ​​en god nats søvn, men vi ved også, at det kan være uhåndgribeligt for nogle på grund af personlige søvnpræferencer eller endda helbredsmæssige forhold. 

Hvis du leder efter den bedste madras til fibromyalgi , lændeproblemer, slidgigt eller degenerativ spondylolistese, siger Lees, at en justerbar ramme kunne være en mulighed for dig, da ændring af madrassens placering kan hjælpe med at lindre ledtrykket. Plus, øget fasthed i specifikke områder kan også hjælpe med at opretholde rygmarvsjustering, hvilket er nøglen til afslappende, genoprettende søvn.

Men fordelene ved en justerbar sengeramme er ikke begrænset til at hjælpe med at reducere smerte. Det brugerdefinerbare design er også en god mulighed for alle, der ønsker at være komfortable med at afslutte en pageturner eller binge-se Netflix i sengen uden at skulle bruge ni puder bag hovedet. 

En justerbar seng er også et godt valg til forhindre snorken . Svarende til en anti-snorkepude , det giver dig mulighed for at hæve din hovedposition en smule, hvilket hjælper med at holde luftvejene åbne og forhindrer de vibrationer, der er ansvarlige for den søvnødelæggende lyd – også selvom du er en rygsovende . Lige så sjovt? At lege med positionering kunne også pift dit sexliv op . 

Sådan vælger du den bedste justerbare madras eller base

Når du leder efter en justerbar madras eller base, skal du overveje følgende faktorer:

Budget: Ethvert stort køb bør begynde med klarhed over, hvor mange penge du er villig til at bruge. Søvn er en vital del af vores liv og spiller en stor rolle for vores sundhed og velvære. Den rigtige base og madras er med andre ord en værdig investering. Når du har besluttet dig for dit budgetinterval, vil du være i stand til at indsnævre dine muligheder en smule. Overvej også mærkets prøveperiode og garanti.

Sovestilling: T han bedste del om mange justerbare madrasser og smarte madrasser er, at man ofte kan justere fastheden. Overvej din sovestilling, og sørg for, at den madras, du vælger, har et fasthedsniveau, der passer bedst til den søvnstil. For eksempel vil rygsovende have noget lidt fastere, mens sidesovende har en tendens til at drage fordel af et mere overdådigt design, der vil konturere efter deres krop og aflaste trykpunkter.

Materialer: Desværre er de fleste smarte madrasser og justerbare madrasser ikke de mest bæredygtige. Når det er sagt, kan du finde nogle, der skinner stærkere end andre i bæredygtighedsafdelingen. Overvej, hvor vigtige disse faktorer er for dig, og vær meget opmærksom på de materialer, hver madras og base er lavet af.

Funktioner: I en verden af ​​smart søvn er funktionerne tilsyneladende uendelige. Det kan være nemt at fare vild ned i kaninhullet af alt, hvad hvert af disse produkter har at tilbyde. Indtast i stedet din søgning ved at kende de funktioner, der er vigtige for dig (f.eks. søvnsporing, opladningsporte eller indbygget belysning), og vælg en mulighed, der passer bedst til dine præferencer.

Ofte stillede spørgsmål:

Takeawayen

Justerbare sengerammer og madrasser kan give lindring til dem, der har smerter eller blot give en mere luksuriøs søvnopsætning for en person, der bruger ekstra tid i sengen. Når alt er sagt og gjort, kan de fleste sikkert have gavn af en justerbar sengeramme og madras – hvad enten det er af nødvendighed eller blot for ren komfort. Og når du har købt din nye justerbare seng, så sørg for at din lagner holder dig lige så komfortabel .