Dette ene produkt kan hjælpe dit hår med at vokse og smage som en chokolademilkshake

Ikke alle kollagen pulvere er skabt lige. For at rasle et par kvalifikationer af: Er kollagenpeptiderne græsfodret og græsopdrættet ? Er de hydrolyseret ? Indeholder formlen rene, effektive bonusingredienser, som f.eks hyaluronsyre ? Har den en funky eftersmag?

Det sidste punkt er vigtigere, end du tror. Selvfølgelig kan kollagentilskud prale af masser af fordele for hele kroppen, men hvis du ikke nyder smagen, vil du sandsynligvis ikke indtage det så ofte. Det er her, vores kommer ind i billedet: Det hjælper ikke kun med at fremme sund hårvækst og glat, hydreret hud, men chokoladevarianten er simpelthen guddommelig.*

Hvorfor mbg's chokoladekollagenpulver tager kagen

Ja, vores formel indeholder 17,7 gram græsfodrede, hydrolyserede kollagenpeptider, som kan hjælpe med at støtte sund hud, hår og negle .* Men der er mere ved dette supplement, end man kan se. En ske af dette chokoladepulver indeholder vitamin C og E, L-glutamin , hyaluronsyre , gurkemeje og broccoliekstrakter, plus et velkendt skønhedsnæringsstof: biotin.

Biotin er en kraftfuld ingrediens i hår vitaminer på grund af dets evne til at understøtte stærke, sunde lokker.* Undersøgelser har vist, at ikke at få nok biotin kan føre til øget hårtab 1 . (Vi skal dog bemærke, at mangel på biotin er sjælden i den amerikanske befolkning.) Over tid kan denne øgede hårafgivelse resultere i mangel på volumen og fylde. Biotin er desuden afgørende for at støtte din hovedbund og dit hårs sundhed.* (Vil du vide mere om biotins fordele for hår? Du kan læs alt om det her .)

8. februar tegn

Det førnævnte C-vitamin er også afgørende at have i kollagentilskud, da din krop ikke kan effektivt producere kollagen uden antioxidanten 2 .* C-vitamin er i stand til fremme fibroblastproduktionen 3 , buffer mod oxidativt stress af kollagen DNA, og regulere kollagensyntesen 4 , eller den vej, hvori kollagen fremstilles.* Grundlæggende: Hvis du er seriøs med at optimere din kollagenproduktion, skal lede efter C-vitamin på etiketten.*

Hvad angår selve chokoladegodheden, har mange anmeldere fablet om den rige, aldrig kridtagtige eftersmag. Økologisk kakao giver blandingen en rig, chokoladeagtig smag, og i stedet for at være afhængig af tilsat sukker, får denne blanding sin søde smag fra økologisk munkefrugt , en lav-carb kilde til plantesødme, der er helt naturlig og blodsukkervenlig. Det er faktisk så fudgy, at det får hendes morgenproteinsmoothie til at 'smage som en chokolademilkshake.' En anden shopper sværger til en kugle chokoladekollagen blandet med havremælk før sengetid – kald det en hudstøttende natkaske.*

En hurtig chokolade collagen shake opskrift

Hvis du er interesseret i at starte en almindelig kollagenrutine, er shakes og smoothies en nem måde at pakke næringsstofferne på. Her er en simpel shake, der vil gøre din morgendrik til noget, der gør en lille smule mere for din krop.

Blend følgende ingredienser

• 1½ dl mælk efter eget valg
• 1 scoop
• 1 frossen banan
• 1 spsk nøddesmør efter eget valg
• 1 spsk chiafrø

Du kan altid bare blande en scoop af kollagen proteinpulver med mælk (som anmelderen foreslår ovenfor), men du er velkommen til at gå helt ud med denne opskrift. Den frosne banan tilføjer kalium 5 , chiafrø tilføje hud-elskende omega-3 fedtsyrer , og nøddesmør giver dig endnu mere protein sammen med nogle sunde fedtstoffer.

kræft mand skytten kvinde

Takeawayen

Vi går videre og antager, at du ikke foretrækker kalkholdige, kunstige chokoladepulvere. mbg's giver en glat, dekadent smag med videnskabsunderstøttede fordele. Mens kollagenpeptider og biotin kan fremme sundt hår, stopper fordelene ikke der, så her er alt hvad du behøver at vide om kollagentilskud (hud- og tarmfordele inkluderet).*