Disse tre ingredienser kan hjælpe dig med at få den bedste hud i dit liv*

Hvis det ikke er den tørre luft, der suger fugt fra din hud, er det fine linjer, der ser ud til at blive dybere hver dag. Og hvis det ikke er en plet, vi understreger, er det sandsynligvis et alderssted. At have flere, på hinanden følgende gode huddage kan føles umulige.
Men måske har du ikke fundet de rigtige videnskabsstøttede ingredienser til din hud endnu. Ingredienser, der nærer dig indefra og ud.
3 målrettede ingredienser til din hud
Mens vi typisk tænker på ingredienser i hudpleje som dem, der findes i serum eller fugtighedscreme, kan du også finde dem i kosttilskud.
Og visse ingredienser til supplement har år og år med kliniske data, der viser, at de er effektive til at reducere rynker og mørke pletter, fugtere huden og forbedre elasticiteten.*
Tre af de mest forskningsstøttede muligheder (som du måske ikke har hørt om før) inkluderer:
1.Blodorange ekstrakt
Blod appelsiner er kendt for deres ruby-røde farve. Dette pigment kommer fra anthocyaniner - en type antioxidant, der ikke typisk findes i regelmæssige appelsiner. Derudover indeholder blod appelsiner også ikke-flavonoid fenoler (hydroxycinnaminsyrer) og C-vitamin (ascorbinsyre).
De blodorange ekstrakt Red Orange Complex ™ er en klinisk studeret supplerende ingrediens, der indeholder alle disse fordelagtige forbindelser.
Forskning viser, at det at tage dette uddrag dagligt giver meget tiltrængt Antioxidantstøtte Til huden hjælper det med at beskytte den mod de skadelige virkninger af frie radikaler og oxidativ stress (kendte bidragydere til for tidlig hud aldring).*
Og et randomiseret kontrolleret forsøg fandt, at det at tage 100 milligram om dagen med blodorange ekstrakt øgede deltagerne ' hudfugtighed med 5,3% om 14 dage og 12,3% på 56 dage.*
2.
Phytoceramides
Ceramider er lipider (fedt), der naturligt findes i hudceller. De spiller en nøglerolle i Hudens barriere —Beskyttelse af dig fra miljømæssige stressfaktorer og hjælpe hudens lås i fugt.
29. juli stjernetegn
Din krops ceramidproduktion begynder at falde i 30'erne - lader dig mere sårbar over for kage (ikke plump) hud.
Phytoceramides er simpelthen ceramider afledt af planter. De har en lignende struktur som ceramiderne, som din krop producerer naturligt, og forskning viser, at supplement til dem hjælper med at genopfylde din krops mistede butikker.*
Faktisk viser forskning, at det at tage phytoceramider kan føre til en Reduktion i rynker 1 På kun 15 dage (!!). Og med fortsat brug kan de endda øge Hudhydrering og fugtighed 2 .*†
3.
Astaxanthin
Astaxanthin er en potent antioxidant, der naturligt findes i laks og rejer (giver disse fødevarer deres karakteristiske lyserøde farvetone). Denne antioxidant er en imponerende 6.000 gange mere magtfuld end vitamin C. (Selvom C -vitamin stadig spiller en vigtig rolle i hudsundheden, da det bruges til at fremstille kollagen).
Mens du kan få denne antioxidant ved at spise mere skaldyr, viser forskning, at specifikke hudens sundhedsmæssige fordele er knyttet til ensartet tilskud.
For eksempel fandt en 16-ugers undersøgelse dem, der tog astaxanthin-kosttilskud Forbedringer i deres hudelasticitet 3 . Og dem, der ikke tager kosttilskuddene, så forværrede rynker (ikke gode).*
Hvordan får jeg disse ingredienser?
Det er muligt at få alle tre af disse unikke ingredienser i et supplement. Indtast: MindBodyGreen's.
Bare en kapsel om dagen giver den klinisk studerede dosis for hver af disse tre ingredienser.
Hvis du vil have mere smidig hud og færre rynker, er dette supplement til dig.* Men tag ikke bare vores ord for det. Kunder har lænet sig i årevis.
Min gå til
'Min hud ser og føles bedre. Mine negle vokser hurtigt! Og mit hår føles tykkere og stærkere!'*
—Stela F.
66 nummer på kærlighed
Fine linjer Begone!
'Jeg svor ved dette supplement, da jeg forberedte mig på mit bryllup for at se bedst ud udefra i. Det var en nem måde at sikre, at min hud glødede og var klar for min store dag. Det lettede fine linjer, bevarede hydrering bedre og forbedrede strukturen på min hud.'*
—Margaret
Jeg har taget det i årevis
'Da jeg først tog dette supplement, bemærkede jeg forskellen i min hud fra den første flaske - mere plumpet og forbedret struktur. Jeg vil fortsat være i mit daglige forebyggende arsenal i de næste flere år.'*
—Nina A.
Det giver dig virkelig den bedste hud
'Jeg har taget i en måned. Jeg er 64 år og har aldrig været på hormoner. Jeg har en petite ramme, derfor begyndte mine ansigtsrynker at dukke op for et par år siden. Jeg føler virkelig, at det har hjulpet med at formindske de overdrevne rynker omkring min underkæbe. Jeg håber på yderligere 60 dage, jeg vil se mere forbedring. Jeg kan godt lide, hvad jeg ser, når jeg tager dette tillæg.'*
—Theresa B.
Elsker dette!
'Dette har gjort vidundere for min tørre hud. Fortsæt med at købe hver måned!'*
—Amber G.
Som magi
'Jeg synes, det er magisk. Elsker den måde, min hud ser ud.'
—Charmaine S.
Takeaway
Hudpleje er mere end huden dybt, og et målrettet supplement (som) er en videnskabsstøttet løsning, som fortjener et sted i din daglige rutine.
† Fordele antager daglig brug og er evidensbaserede estimater, der er forankret i klinisk videnskab på ingrediensniveau. Individuelle resultater kan variere. Hvis du er gravid, ammer eller tager medicin, skal du konsultere din læge, inden du starter en supplementrutine. Det er altid optimalt at konsultere en sundhedsudbyder, når man overvejer, hvilke kosttilskud der er rigtige for dig.Mere om dette emne
mere livsstilPopulære historier
9 fordele ved at bruge aloe vera til hudpleje og mere 25 naturlige måder at bevare ungdommelig glødende hud på Eddike og bagepulver til hår: DIY afklarende shampoo Tørbørstning: En trin-for-trin-guide + de 3 bedste hudfordele 13 helt naturlige fugtighedscreme, du kan finde i køkkenet Hvordan man får dit hår til at vokse hurtigere: 8 naturlige hårvækst tipDel Med Dine Venner: