Efter 20 års brug af kontakter hjalp dette tillæg endelig mine tørre øjne*

Jeg er ikke nybegynder til kontaktlinser. I over 20 år nu har disse små gennemsigtige diske været min visuelle livline – en heftig recept gør det direkte ubehageligt at bære briller hele dagen. 

Men kontakter kommer ikke uden en række andre bekymringer. Mine øjne har altid mærket tør og dehydreret (hvis det er muligt) sidst på dagen. Og jeg er hyperbevidst om, at det at bære kontakter udsætter mig for flere bakterier end ikke-kontaktpersoner. For at toppe dette, er mine øjne under en betydelig mængde af stress af skærmbrug — den største ulempe ved fjernarbejde. Ikke alene sluttede jeg mine dage med anstrengte øjne, men de syntes aldrig at være helt nulstillet om morgenen for at ramme jorden igen.

I årevis kæmpede jeg med disse bekymringer og støttede mig primært på kunstige tårer for at hjælpe giv mine øjne noget fugt med ringe succes. Det hele virkede bare som ting, jeg skulle leve med. Men så besluttede jeg at give et målrettet kosttilskud en chance.   

Indtast øjensundhed+

Ja, nogle kosttilskud understøtter faktisk dette oversete organ. Og mindbodygreen's er formuleret med otte ingredienser, der alle har vist sig at hjælpe med visuel ydeevne: astaxanthin , lutein , zeaxanthin , maqui bær , C-vitamin, E-vitamin, zink og kobber.*

Jeg var mest fascineret af maqui bær, hovedingrediensen (som jeg aldrig havde hørt om før) til tørre øjne. Den patenterede form af ekstraktet (MaquiBright®) er klinisk vist at hjælpe tørre øjne ved at fremme tåreproduktion og samtidig reducere øjentræthed – og jeg ville prøve det.*

Øjentræthedsfordelene ved astaxanthin og støtten til lysfølsomhed af lutein og zeaxanthin var også top salgsargumenter for mig.* Fordi indtil dette tidspunkt følte jeg, at intet havde slukket mine tørre øjne eller aflastet belastning . Dette tillæg skuffede ikke.

Mine øjne føltes mindre tørre og trætte

Jeg følte en mærkbar forskel i mine øjne inden for den første måned efter at have taget dette tilskud. De var ikke længere tørre, træt , og grynet, da min arbejdsdag sluttede.*

En af grundene til, at kontaktlinsebrugere er det disponeret for tørre øjne 1 skyldes, at linsen delvist kan blokere ilt i at komme ind i øjet. Linsen kan ifølge min læge også optage fugt fra øjet. Dette tilskud var den første væsentlige lindring af denne tørhed, fordi det tacklede øjenhydrering indefra og ud.* 

De kliniske undersøgelser fra maqui berry viser, at fire ugers mærke 2 er den tid, det tager at se en stigning i øjenhydrering og væskeproduktion. Faktisk kan produktionen af ​​tårevæske stige så meget som 25 % i løbet af denne tid.*†

Ved udgangen af ​​den første måned skulle jeg i seng med mindre stressede øjne og vågne op mere frisk.*

Det er nu en fast bestanddel i min rutine

Jeg har nu taget i omkring seks måneder, og jeg kan virkelig sige, at det kun bliver bedre med tiden. 

Ikke alene føles mine øjne stadig hydrerede, men jeg begyndte at bemærke mindre følsomhed over for lys. Hvor jeg bor, i Texas, er solen ude det meste af året. Selvom jeg er en ivrig solbrillebruger, ville mine øjne stadig svie på en særlig lys dag, eller når jeg var ude i lange perioder. giver utroligt meget ekstra lindring med dette.*

Og jeg sætter pris på, hvordan dette supplement kan hjælpe med øjets levetid . De fleste af os tænker ikke to gange på vores øjne indtil noget går galt , men det er et orgel, der fortjener særlig opmærksomhed, så du fuldt ud kan opleve verden omkring dig. Det faktum, at jeg kan gøre alt dette for mine øjne ved at sluge en lille kapsel hver morgen, gør dette til en nem vane at holde sig til. 

7. september tegn

Takeawayen

Dine øjne påvirker alt, hvad du gør. Før , ville mine irriterede øjne alvorligt påvirke mit humør og min koncentration på arbejdet. Nu hvor mine øjne er mere behagelige, føles alt bare nemmere.*