En introduktion til kronchakraet + hvordan man helbreder det

De syv chakraer er kroppens vigtigste energicentre. Det syvende og sidste chakra, Sahasrara eller krone chakraet, er det punkt, hvor energien, der rejser op ad rygsøjlen fra alle de andre chakraer, mødes. Det er den sidste domino i chakrasættet, og du skal åbne alle de andre chakraer, før du kan tackle dette. Meget få mennesker vil nogensinde opleve et helt åbent kronechakra. Når kronchakraet er åbent, forbinder det os til en højere bevidsthed eller værens tilstand. Her er en hurtig begynderguide til dette dybt åndelig chakra:

Placering af kronechakraet.

Toppen af ​​hovedet.

Hvad kronchakraet styrer.

Oplysning , selvrealisering og ren lyksalighed.

Farve på kronchakraet.

Violet

En helbredende øvelse for kronchakraet.

Kombiner øvelserne til rodchakra , halschakra , og tredje øje chakra i en rækkefølge.

Nyttige fødevarer til kronchakraet.

Da kronchakraet repræsenterer vores åndelig forbindelse til vores omgivelser, har dette Chakra ikke gavn af helbredende fødevarer. Kronchakraet er mere tilbøjeligt til at drage fordel af at trække vejret ren og frisk luft og solskin.

Hvis du er interesseret i at lære mere om chakraer og hvordan du åbner dem for at udnytte din spirituelle energi til at føle dig virkelig i live, så tjek mit kursus, Chakra 101: Sådan udnytter du din åndelige energi til bedre sex, bedre søvn og bedre humør .