Har du problemer med at få den op? Du kan have en højere risiko for type 2-diabetes, viser undersøgelse

Det anslås det nogenlunde en ud af ti amerikanere har diabetes 1 , hvor over 90 % af disse mennesker har type 2-diabetes. Men hvor mange mennesker har udiagnosticeret prædiabetes og type 2 diabetes?

drømme om lava

Ifølge ny forskning offentliggjort i tidsskriftet Forebyggende medicin 2 , det kunne være så mange som 8,5. millioner mennesker – og der er én sundhedsfaktor at være opmærksom på, som indikerer en øget risiko. Her er hvad du skal vide.

Undersøgelse af sammenhængen mellem ED og diabetesrisiko

Til denne undersøgelse ønskede forskere fra Saint Louis University School of Medicine at forstå sammenhængen mellem erektil dysfunktion (ED) og diabetesrisiko.

Som de bemærker i deres forskning, er ED almindelig hos mennesker med type 2-diabetes, men det er det også mere almindelig i den almindelige befolkning end type 2-diabetes. Så de satte sig for at teste, om der var en sammenhæng mellem de to forhold.

For at finde ud af det kiggede de på helbredsdata for næsten 2 millioner unge mænd med og uden ED, inklusive begyndelsen af ​​prædiabetes og/eller type 2-diabetes, hvor det var relevant.

83 nummer

Deres resultater tyder på, at ED kunne signalere en øget risiko for diabetes. Faktisk havde deltagere med ED en 34% højere risiko for prædiabetes eller type 2-diabetes. Ikke kun det, men 75% af patienter diagnosticeret med ED udviklede prædiabetes eller type 2-diabetes inden for blot et år.

Hvad skal man gøre ved det

Hvis du har kæmpet med ED, er tiden nu inde til at lave nogle sunde ændringer. Som studiemedforfatter Jane Tucker, M.D. bemærker i en pressemeddelelse, deres resultater indikerer 'en bemærkelsesværdig evne til at forudsige den potentielle sygdoms begyndelse og behandle den tidligt med livsstil eller medicin.'

Og selvom du bliver nødt til at tale med din læge om medicin, når det kommer til livsstilstips, har vi nogle forskningsstøttede muligheder til dig.

For det første viste en anden nylig undersøgelse det fysisk aktivitet kunne virke næsten lige så godt som medicin for erektil dysfunktion - for ikke at nævne at træne har den ekstra bonus på sænke din diabetesrisiko 3 , også. Her er vores favorit træning for mænd at gøre for at hjælpe med at øge sexlysten!

hvad betyder 1313

Får tilstrækkelig søvn er også en søjle for overordnet sundhed, hvilket forskning indikerer utilstrækkelig søvn og søvnforstyrrelser 4 er blevet identificeret som nye og vigtige risikofaktorer for udvikling af diabetes.

Og selvfølgelig er der altid din kost, som skal være fuld af hele, næringsrige fødevarer, forhøj ikke dit blodsukker . Hvis du vil have noget at nippe til, tyder yderligere forskning på at drikke 'mørk te' (AKA fermenteret te) dagligt kan resultere i en 53 % lavere risiko for prædiabetes og 47 % reduceret risiko for type 2-diabetes sammenlignet med ikke-te-drikkere.

Takeawayen

Der er så mange faktorer, der kan bidrage til både diabetesrisiko og en lav sexlyst - og mange af disse faktorer kan være relateret til hinanden. Den nederste linje er, uanset om du tackler ED eller din diabetesrisiko først, de livsstilsinterventioner, du tager for at støtte den ene meget godt, kan støtte den anden.