Find Ud Af Dit Antal Engel

Sådan oprettes en afbalanceret tidsplan for rengøring af hjemmet + En DIY eddike spray

Et hjem er et tilbagetog fra omverdenen. Det er stedet, hvor vi søger trøst, skaber minder og plejer vores familie. Et hjem skal også passes , men alligevel mangler vi ofte tid eller energi til at gøre det.





Oprettelse af en rengøringsrytme kan hjælpe dig med at opretholde balancen i dit hjem. At arbejde efter den rytme giver dig mulighed for at holde styr på tingene og frigøre din tid andre steder.

Hvis du har mange værelser at tackle, eller hvis du bor i en studiolejlighed, vil din rytme sandsynligvis se meget anderledes ud end min. Du kan revurdere din rytme, hvis den ikke fungerer godt for dig, eller dine omstændigheder ændres. Det er helt OK - målet er ikke perfektion, men at finde en balance, der fungerer for dig, antallet af mennesker i dit hjem og din livsstil.



Sådan starter du:



16. maj stjernetegn
  1. Lav en liste over alle de opgaver, du har brug for at udføre i dit hjem.
  2. Beslut, hvor ofte disse opgaver skal udføres.
  3. Gør det lettere for dig selv - er der et tidspunkt på dagen eller en bestemt dag, der fungerer bedre for dig? Det kan tage 15 minutter om aftenen, eller inden du går på arbejde.
  4. Når du har fundet ud af, hvad der skal gøres, skal du dele opgaverne op i de ugedage, der fungerer bedst for dig. Jeg holder en udskrift af vores rytme, så alle i vores hjem kan se den.

Her er min ugentlige rytme til reference:

Reklame

Ting jeg laver dagligt:

  • Køkken: Tør vasken, bordpladerne og bordpladen ned. Tag opvasken. Fej gulvet efter hovedmåltiderne.
  • Badeværelse: Tør vasken ned med en økologisk bomuldsklud.
  • Soveværelser: Lav sengene (lad dine senge lufte i en time med dækslerne vendt tilbage, inden du laver dem, da dette tillader fugt at tørre ud og forhindrer støvmider).
  • Tøjvask: Prøv at lave en mængde tøj om dagen. Jeg kan godt lide at indlæse maskinen natten før, tænde den første om morgenen og hænge den udenfor for at lufttørre, inden jeg begynder min arbejdsdag.

Ting jeg laver ugentligt:

  • Køkken: Tør apparaterne af. Rengør komfur og kogeplade (komfur). Fej og mopp gulvet.
  • Stue: Støv og tør apparater ned. Støv og poler møbler. Vandplanter. Vakuum.
  • Badeværelse: Rengør og desinficer toilettet. Skrub badekarret og vasken. Rengør brusebad, spejle og tilbehør. Vask gulvet. Skift og hvidvask håndklæder og bademåtte.
  • Soveværelser: Skift og hvidvask sengetøjet. Støv og ryddeligt. Vakuum.

Klar til rengøring? Lav denne DIY multipurpose eddike spray.

Den mest almindelige klage over rengøring med eddike er dens lugt. Det er skarp, men der er måder at bekæmpe dette på. Fra at tilføje skiver citrusfrugter og urter fra haven til duftning med æteriske olier, hemmeligheden er at lave en infusion.



Jeg har givet et par forslag til at inspirere dig. Uanset hvilke frugter, urter eller olier du vælger, jo længere du lader dem trænge ind, desto mindre mindsker det duften af ​​eddike. Efter denne tid skal du blot sænke eddike i en ren krukke med låg og kompostere de citrus eller urter, der er tilbage.



nummer nummer 1011

Hvad du har brug for:

  • Glasbeholder med låg (Kilner-krukke, Mason-krukke, genbrugt syltetøjskrukke, kaffekrukke osv.)
  • Spray dåse

Ingredienser:

  • 1 flaske destilleret hvid eddike
  • Vand eller destilleret vand
  • Æteriske olier (valgfri)
  • Urter (valgfrit)
  • Citrusskiver: appelsiner, citroner, limefrugter, grapefrugt osv. (Valgfrit)

Metode:

  1. Brug en blanding - lad os prøve citron, lavendel og pebermynte. Vask og tør en citron.
  2. Skær i tynde skiver og tilsæt til glasburken. Tilsæt et par dråber æteriske olier med lavendel og pebermynte.
  3. Top med eddike. Forsegl og lad det infundere.
  4. For at fremstille sprayen skal du bruge forholdet mellem en del eddike og to dele vand for størrelsen på din flaske.
  5. Hæld den anstrengte, infunderede eddike i en glassprayflaske ved hjælp af ovenstående forhold til en vejledning. Top med vandhane (vandhane) eller destilleret vand. Mærk sprayflasken med dine ingredienser.
  6. Brug den, spray på toiletskål, kant, sæde og cistern. Tørres af med en fugtig klud. Dette er en multipurpose spray, der kan bruges til at rengøre bordplader, bordplader osv., Men må ikke bruges på porøse overflader.
Uddrag fra Ren grøn af Jen Chillingsworth. Genoptrykt med tilladelse af Quadrille, februar 2020.

Og vil du have din passion for wellness for at ændre verden? Bliv en funktionel ernæringscoach! Tilmeld dig i dag for at deltage i vores kommende live kontortid.

Del Med Dine Venner: