Hvad er Proffee + en usandsynlig proteinkilde med ekstra fordele
Det siger sig selv på nuværende tidspunkt, men TikTok er ikke længere kun til dansetrends. I løbet af de sidste par år er den digitale platform blevet centrum for produktanbefalinger, opskrifter og endda tips om sundhed og velvære (selvom de ikke altid er forskningsstøttede, bør vi advare).
En populær madfokuseret trend på det seneste: ' proffee .' Dette tag – der betyder kaffe med tilsat protein – ledsager tonsvis af videoer, der viser forskellige proteinfyldte kaffeopskrifter. Og mens nogle mennesker søger efter traditionelle proteinpulvere eller færdigblandede proteindrikke, er her en overraskende mulighed, du måske vil overveje til din næste bryg .
153 nummer
Derfor bør du tilføje kollagen til din kaffe for ekstra proteinstøtte.
Kollagen er i virkeligheden et naturligt forekommende protein - faktisk er det det protein, der findes mest i den menneskelige krop. Imidlertid mangler kollagen en bestemt essentiel aminosyre (kaldet tryptofan), hvilket gør, at det falder lidt under den officielle titel 'komplet protein.' Dette betyder, at mens kollagenpeptider kan bidrage til det daglige proteinindtag, vil du gerne supplere dem med en række andre proteinkilder (selvfølgelig afhængigt af dit kostmønster og præferencer) i løbet af dagen.
Men at omrøre kollagen i din kaffe har yderligere fordele sammenlignet med et traditionelt proteinpulver, da du får noget hudstøtte af høj kvalitet .* Især hvis du rækker ud efter mbg skønhed & godt kollagen+ , vil du indtage en målrettet dosis af kollagenpeptider (den bedste slags: græsfodret, græsfodret), plus et væld af hudelskende ingredienser, hvoraf nogle inkluderer:
- Hyaluronsyre
- Vitamin C og E
- Gurkemeje
- Biotin
Så hvis du leder efter proteinstøtte og pakke en hudforbedrende punch, kan du vælge et multifacetteret kollagentilskud.* Hvis du stadig er i tvivl om, hvilken mulighed der er bedst for dig, så tjek denne dybdegående sammenligning at lære mere. Og hvis du leder efter noget 'proffee' inspiration, er her en komplet liste over opskrifter at hjælpe dig.
Reklame Denne annonce vises ved hjælp af tredjepartsindhold, og vi kontrollerer ikke dens tilgængelighedsfunktioner.Takeawayen.
Selvom proteinpulver kan være det typiske tilsætningsstof til 'proffee', tjener kollagen som et værdigt alternativ for dem, der også ønsker at snige sig nogle hudfordele ind.* Selvom kollagen teknisk set ikke er et komplet protein, gør det det bidrage til det daglige proteinindtag . Der er meget mere at lære om ins og outs af kollagentilskud, så tjek dette fuld opdeling hvis du er nysgerrig efter fordele, doser og hvad du skal kigge efter.
27. maj stjernetegnHvis du er gravid, ammer eller tager medicin, skal du rådføre dig med din læge, før du starter en kosttilskudsrutine. Det er altid optimalt at rådføre sig med en sundhedsudbyder, når du overvejer, hvilke kosttilskud der er rigtige for dig.
Del Med Dine Venner:
