Hvad gør havtornolie for huden? 7 fordele + hvordan man bruger det

Mens nogle hudplejetrends ser ud til at blive ved i en uge, bliver andre en fast bestanddel i rutiner overalt. Slugging er blot et eksempel - men det er vigtigt at bemærke, at praksis med at skumme på vaselinebaseret gelé ikke er det mest bæredygtige ritual.

kærlighed linjer hånd

Du kan dog deltage i miljøvenlig slugging ved at bruge planteekstrakter rige på fedtsyrer. Et eksempel er havtornolie - en naturlig olie, der kommer fra bittesmå orange bær. Her er grunden til, at vi elsker det til slugging, farvekorrigering og mere.

Hvad er havtornolie?

Havtornbuske producerer bittesmå, orangegule, citruslignende bær. Disse bær, også kendt som havbær, er blevet brugt i århundreder i form af juice, vin, tærtefyld og endda spiritus. Forbruget af disse bær er udbredt, men stammer fra (og er stadig det mest udbredte) i Kina.

I de senere år har havtornolie vundet popularitet for sine hudblødgørende egenskaber, selvom den også er blevet brugt lokalt i århundreder. Fedtsyreegenskaberne ligner andre botaniske olier, men dens næringsprofil er særlig rig.

Der er to former for havtornolie: En der er lavet af plantens blade og rødder og bærolien. Sidstnævnte har en tydelig orange nuance, og det er her de hudelskende egenskaber holdes. Så når du er på udkig efter et produkt, skal du sørge for at kigge efter bærolie.

7 fordele for huden.

Nu hvor du ved, hvad havtornolie kommer fra, lad os dykke ned i den lange liste over hudfordele fra eksperter:

Antioxidant beskyttelse.

'Havtornolie er en god kilde til vitamin A, C og E, samt flavonoider , som alle har antioxidantegenskaber,' er en bestyrelsescertificeret hudlæge Rebecca Marcus, M.D., FAAD , fortæller mbg.

Havbær er ikke kun en godt kilde, men uden tvivl en af ​​de bedste kilder til disse næringsstoffer. 'Havtornekstrakt har en af ​​de højeste koncentrationer af flavonoider og phenolforbindelser,' bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Skintensive Anar Mikailov, M.D., FAAD , fortæller mbg.

Som en hurtig genopfriskning er antioxidanter afgørende for at bevare en sund hud. Se, når frie radikaler interagerer med din hud, trigger de oxidativt stress -noget, der fører til fremskyndet hudældning og generel stresset hud.

Regulerer olieproduktionen.

Selvom du umiddelbart kan antage, at det er uproduktivt at bruge olier på allerede fedtede hudtyper, er det modsatte tilfældet med visse botaniske muligheder - havtornolie inkluderet.

'Undersøgelser har vist, at havtorn er det akne-hudvenlig da det hjælper med at normalisere talgkirtlerne fra at producere overskydende talg,' forklarer Mikailov. Du skal dog være forsigtig, når du køber havtornprodukter. Selvom olien i sig selv ikke tilstopper dine porer, kan andre fyldstofingredienser muligvis.

For en hurtig og nem måde at dobbelttjekke dine produkter på, kopier den fulde ingrediensliste (findes normalt online) ind i denne pore-tilstoppende ingredienser checker fra Acne Clinic NYC .

Dybt fugtgivende.

'Den høje koncentration af fedtsyrer, herunder omega-fedtsyrer og phytosteroler, er utroligt nærende og fugtgivende for huden,' siger Mikailov.

'Men det er den overordnede kombination af alle disse forbindelser i havtornekstrakt - antioxidanterne, vitaminerne, fedtsyrerne - der giver det dets pro-collagen remodeling fordele, øger hudens hydrering ved at forbedre hudbarrieren for at reducere transepidermalt vandtab 1 (TEWL),' tilføjer han.

For ikke at nævne, en 2017 dyrestudie 2 bevist, at havtornolie kan være et nyttigt middel til dem med eksem. Når du leder efter eksemsikre produkter, skal du holde øje med æteriske olier og andre potentielt irriterende tilsætningsstoffer.

Det er grunden til, at havtornolie er et så fantastisk værktøj til at slynge – den er dybt fugtgivende og nærer samtidig huden (i modsætning til vaselinebaseret gelé, som simpelthen holder på fugten).

Fantastisk til alle hudtyper.

'På grund af sin unikke omega-fedtsyresammensætning er havtornolie ikke-komedogen og fantastisk til aldrende, dehydreret, rosacea-tilbøjelig hud,' ren kosmetisk kemiker og grundlægger af KKT Consultants Krupa Koestline fortæller mbg.

Selv de mest følsomme hudtyper kan drage fordel af denne olie. 'Kliniske forsøg, dyreforsøg samt klinisk praksis har vist store antiinflammatoriske fordele ved olien,' siger Koestline. Hun tilføjer, at det også kan understøtte sårheling for forbrændinger og endda ar.

'Det har vist sig også at have antimikrobielle egenskaber,' siger Mikailov om ingrediensen. Dette gør havtornolie til en af ​​de bedre muligheder for dem med acneudsat hud end tungere som kokosolie.

Hjælper med krop gua sha + massage.

Havtornolie giver fantastisk slip til brug på kroppen også. Fra helkrops gua sha til massage og mere, kan du bruge denne naturlige olie til at forbinde til din krop gennem berøring.

Plus, ikke alle kan lide følelsen af ​​bodylotion - så kropsolier kan være et værdigt alternativ at overveje.

En naturlig farvekorrigerer.

'Jeg bruger den under øjnene før concealer som en naturlig farve concealer ,' siger Koestline. Se, den naturlige orange nuance af ren havtornolie kan maskere mørke cirkler under øjnene og få din hud til at se lysere ud og har derfor brug for endnu mindre concealer hvis du overhovedet vælger at bruge det.

Bonus: Hårolie.

'De [med] en tør, betændt hovedbund , hvad enten det er fra normalt tørt vintervejr eller seborrheisk dermatitis, kan drage fordel af de fugtgivende, nærende og anti-inflammatoriske fordele ved havtorn,' forklarer Mikalov.

'Fedtsyrer, såvel som vitaminer i havtornolie, kan give næring og fugt til hovedbunden og understøtte hårets struktur,' tilføjer Marcus.

Når den aktuelle påføring kombineres med hovedbundsmassage, er fordelene endnu mere imponerende. I en klinisk undersøgelse så deltagere, der regelmæssigt masserede deres hovedbund en stigning i hårtykkelse 3 .

Som nævnt ovenfor hjælper denne olie med at regulere olieproduktionen på huden, hvilket også er ideelt for dem, der er tilbøjelige til en fedtet hovedbund.

Sådan bruger du det i din rutine.

'Jeg anbefaler altid at købe ren, koldpresset olie uden nogen tilsætningsstoffer for at se de bedste resultater,' siger Koestline. Olien er dog meget pigmenteret og bør derfor bruges sammen med en anden bærerolie (overvej jojoba , vindruekerner osv.).

'Den er ekstremt orange og kan plette dit tøj og din hud, hvis den bruges i store mængder. Jeg råder derfor folk til at blande et par dråber af denne olie i din fugtighedscreme eller serum før påføring,' siger Koestline. Når du har din havtornolie og transportolie klar, er der et par forskellige måder at bruge den på. For at høste de fleste fordele skal du overveje følgende:

• Som hovedbunds- og hårolie
• Som det sidste trin i din hudplejerutine
• Før makeup for ekstra glød
• Under dine øjne som en naturlig farvekorrektor
• Blandet i en lermaske for at afbøde overdreven tørhed
• Til at hjælpe med ansigtsbehandling og gua sha for hele kroppen

Advarsler og forsigtighed.

Uanset hvilken måde du bruger denne olie på, skal du sørge for at patch-teste den først. Enhver botanisk ingrediens kan risikere irritation, så vær opmærksom på, hvordan din hud reagerer efter påføring. Hvis der er rødme, irritation eller betændelse, så vælg en anden olie i stedet for.

Bedste havtornprodukter

Ski intensiv

Levende dræbte

SeaBuckWonders

FAQ

Takeawayen.

Alt i alt er havtornolie en universelt gavnlig ingrediens, der giver et næringsstof. Brug denne olie alene blandet med en bærerolie eller vælg en præ-formuleret topisk creme, lotion osv. Din hud vil takke dig for antioxidantstøtten og fugtgenopfyldningen. For en fuld slugging rutine (sans petrolatum) tjek denne guide .