Hvorfor er mine knæ så rynke? Hovedårsagen & 3 lette behandlingstips

Vi har en tendens til at fokusere al vores tid og opmærksomhed på vores ansigts hudplejerutiner. Men sandheden er, at rynker kan dukke op overalt - skin er trods alt hud. Og nogle gange kan de mest uventede steder give os angst.

Jeg blev for nylig mindet om dette, da en ven spurgte mig, om hendes knæ så 'gamle ud.' Hun er min alder, det vil sige den meget unge alder af 32. Vi havde en god latter over det noget fjollede spørgsmål, men for mig gentog det et stemning, jeg kender alt for godt: Jeg hopper altid ved chancen for at tale om mine 'gamle udseende hænder', fordi de er, godt, freakishly ud over mine år. Jeg er faktisk ikke for hængt op på deres udseende. Jeg regner med, at alt hvad jeg kan gøre, er at være flittig med min Trusted Hand Cream , bær solcreme, og stress ikke for meget over det. 

Men jeg forstår stadig kernen i det, hun fik til. Og ærligt talt er det meget normalt at være bevidst om et ellers godartet område af kroppen, inkluderet knæ. 

Så her er hvorfor knæ udvikler tegn på aldring og hvad de skal gøre ved det.

Hvorfor forekommer knæene rynke?

Første ting er først, at rynker og en crepey -optræden sker af samme grund, uanset hvor det er på kroppen: tab af kollagen og elastin, tyndere dermis og celleskade fra miljøstressorer som solen. Knæene er ikke anderledes.

Det, der gør huden på knæene unik, er deres funktion. Huden over knæene oplever masser af bevægelse og stræk.

Det er ikke nødvendigvis den bevægelse, der er problemet-krøller og linjer er en del af et velfungerende ansigt-men når du mister vitale hudkomponenter som kollagen, er din hud ikke så i stand til at hoppe tilbage fra disse bevægelser. 

Det er faktisk den samme grund, steder som din mund, øjne og pande udvikler fine linjer inden flere stationære dele af ansigtet. 

'Med tiden vil disse linjer uddybe og ætses i huden, svarende til den måde, hvorpå foldningspapir efterlader en krølning,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Cynthia Bailey, M.D., grundlægger af Dr. Bailey hudpleje .

Hvordan letter du udseendet af rynke og crepey knæ?

Den bedste hudplejeplan er enkel: hydrat, beskyttelse, behandling. 

7. juli horoskop

Fugt og forbedrer hudbarrierefunktionen

Grundlaget for enhver sund aldrende hudplejerutine er fugt. Alt dette kommer ned på hudens barrierefunktion. 

'Når din Hudbarriere er kompromitteret , der er et større vandtab, hvilket resulterer i nedsat hudomsætning, som i sidste ende fører til Crepey Skin, 'Board-certificeret hudlæge, dermatologisk kirurg og grundlægger af Spektrum hud og laser Jeremy Brauer, M.D. , fortalte os om Crepey hud .

Ikke kun vil hydrering hjælpe på lang sigt, men det giver også øjeblikkelige fordele. Oversvømmelse af huden med fugt kan hjælpe med at fylde fine linjer og få huden til at virke glattere. 

Tjek vores favorit sunde aldrende kropslotioner her. 

Beskyt med solcreme og antioxidanter 

Solcreme er den nemmeste og bedste måde at holde din hud til at se sund og glødende ud. Givet solskade er ansvarlig for op til 80% af alle synlige tegn på aldring 1 , det er vigtigt, at vi træffer beskyttelsesforanstaltninger for at undgå denne skade i første omgang. 

Se desuden efter antioxidanter til at hjælpe med at neutralisere huden med frie radikale skader, en anden kilde til aldring. Der er masser af antioxidanter af høj kvalitet derude, men nogle af mine favoritter er C -vitamin , Og Coq10 , niacinamid og panthenol. 

Mange moderne solcreme -formler er lavet med antioxidanter for at hjælpe med at styrke deres samlede beskyttelse. Her er vores favorit Antioxidantrige solcremer . 

Behandl (ansvarligt) med potente aktive

Ovenstående to trin er daglige must-do'er. Betydning: For at have en sund, levende hud skal disse være en del af din hudplejerutine. Behandlingstrin er tilføjelser, men kan virkelig forstærke dine resultater, så længe du har det grundlæggende nede.

69 nummer

For fine linjer og crepey hud, retinol er den guldstandard ingrediens. Retinol kan hjælpe huden med at se yngre ud ved at øge celleomsætningen og aktivere kollagenproduktion. 

Det er faktisk blevet ret den populære ingrediens til kropsformler, men du kan også bare anvende et ansigtsserum på området en eller to gange om ugen. (Tjek vores Favorit retinol serum her.) 

Takeaway

Stress ikke for meget over rynke knæ - eller enhver kropsdel, der måske er rynket for den sags skyld. Tendens bare til det med lidt ekstra kærlighed og omhu. For mere intel om at håndtere Crepey hud på benene, læs op her .