Hvorfor kompatibilitet ikke altid er en god ting, fra en ægteskabsterapeut

Når du tænker på ideen om romantisk kompatibilitet Det, der kommer til at tænke på, er sandsynligvis to mennesker, der bare passer perfekt sammen og sandsynligvis vil blive et fantastisk par.

Men hvad mange mennesker misforstår om kompatibilitet, ifølge en ægteskabsterapeut, vi for nylig talte med, er, at det faktisk ikke er altid en god ting.

tyren mand libra kvinde

Den mørke side af romantisk kompatibilitet.

Først, lad os faktisk definere, hvad vi mener, når vi taler om kompatibilitet: 'Kompatibilitet er en naturlig, ubesværet måde at forholde sig til en anden person og føle en forbindelse på,' autoriseret parterapeut Racine Henry, Ph.D., LMFT , fortalte for nylig til mbg. Det er ikke nødvendigt at være lignende at være kompatible, bemærker hun, og faktisk stammer kompatibilitet ofte fra, at to personer har en mekanisme til at håndtere konflikter i de områder, hvor de er forskellige.

'Kompatibilitet i et forhold stammer fra, at der er et komplementært forhold,' forklarer hun - men det er også her, tingene bliver vanskelige.

Ifølge Henry betyder det ikke altid, at det er en sund eller positiv komplementaritet, bare fordi to mennesker er kompatible eller har træk, der komplementerer hinanden. Nogle gange supplerer to mennesker hinanden på måder, der måske ikke er i den ene eller begges bedste interesse.

For eksempel siger hun: 'Der kan være en dominerende, der finder en partner, der er passiv.' Dette vil sandsynligvis hjælpe dem to med at komme igennem konflikter - den dominerende person vil simpelthen gå hen over den passive person, som igen vil indvillige og følge med i deres partners beslutninger. Det betyder, at forholdet måske kan vare - men det betyder ikke nødvendigvis det bør .

23. oktober stjernetegn

Der er mange eksempler på usund kompatibilitet: Narcissister ofte opsøge ekkoister , deres selvudslettende modsætninger, som de lettere kan udnytte. En person, der ikke giver meget i forhold, kan klare sig godt med en, der ikke beder om meget, hvilket maskerer førstnævntes egoisme og sidstnævntes spørgsmål om opgivelse .

Hvad skal man kigge efter ud over kompatibilitet.

Bare fordi to personer klikker godt, betyder det ikke, at de faktisk er et godt match, og bare fordi et forhold teknisk set 'virker', betyder det ikke, at det er sundt. Folk kan være tiltrukket af mennesker af de forkerte årsager , og det kan folk nogle gange forblive i usunde forhold bare fordi de er velkendte eller komfortable. I sådanne situationer gør 'kompatibilitet' ikke meget for os.

Som psykoterapeut Ken Page, LCSW , tidligere fortalt mbg, 'Vi er nødt til at øge vores kapacitet til at diskriminere.'

Ud over kompatibilitet er det vigtigt at tjekke for at se, om det grundlæggende byggesten i et sundt forhold er der – ting som tillid og sårbarhed, et ligeværdigt give-og-tag mellem jer, at kunne drage omsorg for dig selv og forholdet på samme tid og en følelse af ægte sikkerhed. Og ifølge parforholdsterapeut Jordan Dann, MFA, L.P., CIRT , et sundt forhold kræver faktisk en sund dosis af differentiering .

Her er en komplet liste over grønne flag at kigge efter i et forhold . Og har du brug for det, har vi også en quiz om giftige forhold for at hjælpe dig med at identificere usunde mønstre.

21. august stjernetegn

Takeawayen.

Selvom kompatibilitet med hensyn til personlighed, værdier og livsstil helt sikkert kan bidrage til et bæredygtigt forhold, er det vigtigt at erkende, at ikke al kompatibilitet er god kompatibilitet. Nogle gange 'klikker' vi med nogen af ​​de forkerte årsager, så vi er nødt til at kunne se ud over den følelse for at se, om forholdet virkelig tjener både menneskers behov og generelle velvære.