Ny undersøgelse finder en sammenhæng mellem depression og demens

Forskere er i gang med at finde en behandling for demens. I mellemtiden er enhver information, vi kan indsamle om sygdommens årsager og symptomer nyttig. En nylig observationsundersøgelse fandt en sammenhæng mellem depression og demens, hvilket potentielt giver ny indsigt i tilblivelsen af ​​kognitiv tilbagegang.

Ny undersøgelse viser, at depression kan fordoble din risiko for demens

En nylig befolkningskohorteundersøgelse offentliggjort i JAMA Neurologi fandt, at over en 41-årig periode (fra 1977 til 2018) risikoen for demens var mere end dobbelt 1 for mænd og kvinder diagnosticeret med depression. Risikoen for demens var større hos mænd, og en forklaring på den øgede risiko kunne være, at mænd er mindre tilbøjelige til at søge sundhedspleje end kvinder 2 , foreslår forskere.

Forbindelsen fortsatte mellem demens og depression, der blev diagnosticeret tidligt og midt i livet, hvilket yderligere tyder på det depression kan øge risikoen for demens. Når det er sagt, er årsagen bag den mulige sammenhæng endnu ikke klar.

Undersøgelsen brugte data fra en landsdækkende dansk befolkningsbaseret kohorte, der omfattede 246.499 personer med diagnosticeret depression og 1.190.302 uden depression. Da denne undersøgelse kun har fulgt danskere, er der naturligvis brug for mere forskning for at redegøre for geografiske og kulturelle variationer.

Begrænsninger og næste skridt

Selvom dette er en væsentlig observation, bekræfter den ikke, at depression er en årsag af demens. Det giver dog endnu en grund til at prioritere tidlig depressionsbehandling. Den mest presserende bekymring for dem med depression er at håndtere de nuværende symptomer for at forbedre deres livskvalitet.

stjernetegn 20. marts

'Effektiv behandling af [depression] symptomer bør være en prioritet,' Raafat Girgis, M.D. , en psykiater, fortæller mindbodygreen som svar på undersøgelsen.

Livsstilsændringer og samtaleterapi kan være nok til at hjælpe mange mennesker med depression. 'Diæt og ernæring vil være nyttigt til at forbedre sundhedssymptomer samt ændre og adressere neurotransmitterfunktionen,' siger Girgis. (Her, et par hjernefødevarer overveje at sætte på din indkøbsliste.)

I andre tilfælde, medicin kan være nødvendig . Men ældre voksne med depression er muligvis ikke gode kandidater til antidepressiva, afhængigt af hvilken anden medicin de tager, forklarer Girgis. For personer med risiko for lægemiddelinteraktioner bemærker han en ny terapi kaldet Problemtilpasningsterapi (PATH) 3 kan være mere nyttigt.

Det er også vigtigt at huske, at mange faktorer bidrager til hjernens sundhed og kognition - hvoraf nogle også samtidig kan hjælpe med at lindre depressionssymptomer. ' Isolation 4 og lav aktivitet 5 synes at placere en person med depression i en højere risiko for demens end noget andet,' siger Girgis.

Undersøgelsens moral: At have depression disponerer dig ikke automatisk for demens. Men at prioritere dit mentale helbred ved at skabe forbindelser med dem omkring dig, få daglig bevægelse og deltage i aktiviteter, som du nyder, kan betale sig udbytte for kognitiv sundhed.

Hvis du tror, ​​du måske kæmper med depression eller demens ( her er nogle tidlige tegn ), nå ud til deres kære og mentale sundhedsprofessionelle for at få støtte.

Takeawayen

En ny undersøgelse viste, at personer med depression havde en højere risiko for at udvikle demens i den danske befolkning. Dette fund giver mere motivation til at behandle depression tidligt, af hensyn til både din livskvalitet og hjernens levetid .

1221 nummer betyder