Skønhedsrutinen Holistisk æstetiker Lesley Thornton bruger fra sent

Efter at have set ned på tusinder af ansigter i de sidste 13 år, holistisk æstetiker Lesley Thornton Vidste, at der manglede noget i den enorme industri med hudpleje hjemme. 

”Jeg indså, at der var en mangel på forståelse omkring etnisk hud og mangel på forbrugeruddannelse omkring Hudpleje rutiner , 'Hun fortæller mig i en virtuel chat.

Hun tilføjer, 'Efter at have arbejdet på tusinder af klienter, er du klar over, at du kan få alle Ansigtsbehandlinger Du vil have, men det er din hjemmepleje, der gør den tunge løft. ' 

Alt dette kombinerede inspirerede hende til at skabe Farve , en moderne hudplejelinie, der er uafhængig, selvfinansieret og kvindeejet og betjent. Mærket har en unik vægt på minimale, men velovervejede produkter, der hjælper dig med at opbygge en rutine, der er lav vedligeholdelse, men alligevel meget givende. 

Efter en så lang karriere inden for skønhedsindustrien har Thornton samlet en hurtig liste over sine yndlingsprodukter og ritualer, der holder hende udseende og føler sig sund, godt og altid glødende. At komme, hendes top valg. 

Den afprøvede sande: en blid rengøringsmiddel

'Jeg bruger olie rengøringsmidler fra forskellige mærker, men der er ingen anden gelrenser, som jeg har brugt eller elsket mere end Blid sag . Rensemiddel starter i et gelformat, men fungerer mere som en fløde, når den rører ved huden.

'Det, jeg elsker ved det, er, at det glider på huden virkelig silkeagtig. Der er ingen duft, det er meget aroma-naturligt. Det er en fornøjelse at bruge, og det tager en enkelhedsmetode i formulering, men det føles meget sofistikeret.'

Farve

Blid sag

20. juli fødselsdag personlighed

Overraskelseshit: Ashwagandha til afslapning

”Noget, som jeg endte med at forseelse, men ikke forventede helt Ashwagandha . Jeg tager det om natten omkring klokken seks, fordi det hjælper mig med at afvikle. Det sætter mig på et sted, hvor jeg har lyst til, at stress ikke påvirker mig.

'Jeg bruger Livsforlængelse optimeret Ashwagandha . Det er en kapsel, og jeg tager kun en kapsel. Det er ikke masser af Ashwagandha, så jeg føler mig ikke deprimeret - jeg kan stadig føle mine følelser, ved du? Det er lige nok. '

Livsforlængelse

30. juni tegn

Optimeret Ashwagandha

Hemmeligheden: Brug af kropsskrubber på gymnastiksalen til en rodfri oplevelse

'En af de mest undervurderede ting er et gymnastikbrusebad. Det gør jeg  Kropskrubber På gymnastiksalen - jeg tager en krukke med min kropsskrub og tager den der for at undgå at gøre et rod, og det er den bedste ting nogensinde. Jeg gør det en gang om ugen efter en rigtig god træning og nogen tid i sauna .

Det op-og-kommende: jordforbindelse som en form for hudsundhed

'Jeg praktiserer jordforbindelse som en form for hudsundhed. Jeg skrubber mine fødder; jeg går i parken og går i snavs i 10 til 15 minutter og praktiserer forankring for betændelse.

'Da jeg var barn, elskede jeg at være i snavs. Jeg indså, at når jeg ville gå til parken, har jeg lyst til at tage mine sko. Gummisåler og isolerede sko afbryder os fra elektroner i jorden alligevel, og når jeg tager mine sko af, føler jeg mig som en helt ny person, så jeg begyndte at gøre det til en del af en ugentlig rutine. 

'Jeg tror, ​​at vi vil begynde at se flere mennesker jordforbindelse for betændelse.'

Stjælen: overkommelige koreanske skrubbe klude

”Jeg bruger disse Koreanske skrubber fra Amazon . Dette er en klud, du kan smide i vaskeriet; Jeg kaster det bare ind, når jeg laver mine ark. Det er ikke plast; Det er vævet stof. På grund af den måde, de væver det på, hjælper det med at hente den døde hud. Det bedste, du nogensinde har brugt til $ 6 - tilføj det bare til indkøbskurv lige nu. '

Guld sangsa

Exfolierende badevask

Det, mine bedsteforældre lærte mig: Spis dit protein og spis dine grøntsager

'Min bedstefar døde på 97, og min bedstemor blev lige 90 år. De var en slagter og en gartner, så de fortalte mig altid: 'Spis dit protein og spis dine grøntsager.' 

'Der er andre forbindelser, der frigives, når du tygger mad. For eksempel frigiver Broccoli sulforaphane Når du tygger det, og spyten fungerer på et enzym, der konverterer det til det næringsstof.

'Hvis du har brug for en grøn juice på farten, fair nok. Men nogle gange skal du bare spise dine grøntsager. Spring over dampende dem, blander dem, saft dem, bare spis dem.'

Sæsonbestemte hæfteklammer: En opvarmende tonic efter middagen

'Jeg elsker at opvarme krydderier. Jeg drikker en kombination af Cayenne, kanel og ingefær om vinteren, og jeg elsker det. Det er en opvarmende drink, som jeg enten har før eller efter målrettet, men det er min vinterdrink, og jeg skal bare have det. Om sommeren sætter jeg jordbær i det. 

'Det er krydret, det varmer, det føles ayurvedisk, det har også medicinske egenskaber.' 

Thorntons opskrift: 

nummer nummer 105

• 1 kop vand
• 4 spsk æble cider eddike
• Juice af ½ citronpresset
• ¼ spsk ingefærpulver
• En knivspids Cayenne -pulver
• En knivspids kanelpulver
• En knivspids gurkemeje eller gurkemeje ekstrakt
• Et par dråber stevia