Tune In: De uventede tegn på hudældning ifølge en læge

Når vi diskuterer aldring inden for rammerne af skønhed eller hudpleje, fokuserer emnet straks på symptomer som rynker, mørke pletter og slaphed. Men det er ikke de eneste forandringer, som huden oplever med alderen. Faktisk er nogle af de mindre kendte tegn på ældning af hud lige så presserende bekymringer - hvis ikke mere.

'Disse mindre omtalte komponenter af aldring, som ikke nødvendigvis er de typiske 'skønhedskomponenter', er stadig i høj grad i centrum for folk, der oplever dem,' er en bestyrelsescertificeret hudlæge. Anar Mikailov, M.D. , fortæller mig i dette afsnit af Ren skønhedsskole .

Mikailov ved en ting eller to om hudens aldring og udseende - da han var medforfatter til en lærebog om det, Fitzpatricks farveatlas og synopsis af klinisk dermatologi, niende udgave . Han er også grundlæggeren af Ski intensiv og KP væk , begge dermatologiske hudplejemærker, der retter sig mod specifikke hudproblemer såsom blå mærker, Keratosis pilaris og så videre. 

Og selvom han helt sikkert har ret i, at skønhedsindustrien ikke bruger så meget tid på at diskutere ting som hudatrofi eller blå mærker, er disse spørgsmål grundlæggende æstetiske. For eksempel er hududtynding den underliggende mekanisme bag det, der almindeligvis kaldes ' uhyggelig hud ,' og øget blå mærker kan føre til permanent misfarvning af huden. 

Her tre tegn på at du bliver ældre behov at vide om. 

Dermatoporose og uhyggelig hud 

Ligesom dine knogler mister tæthed, eller dine muskler mister styrke, mister din hud struktur. Dette er en naturlig – og på mange måder uundgåelig – del af aldring. 

'Grundlæggende er der biologiske processer, der fører til aldring af hud, muskler, led og knogler. Med hensyn til knogler har de fleste hørt om udtrykket osteoporose . Nå, for hud er der et nyt udtryk kaldet dermatoporose det er dybest set det samme koncept, som er kronisk kutan insufficiens eller skrøbelighed,' forklarer han. 

Og ligesom osteoporose er en almindelig bekymring (især for kvinder), er dermatoporose det også. 'Omkring 40% af personer 60'erne og derover vil have en vis manifestation af dette, og disse manifestationer kan være både visuelle og funktionelle.' 

En af de mest visuelle manifestationer, folk kæmper med, er hudatrofi. 'Mine patienter vil ofte omtale det som måske uhyggelig hud, men det er bare hud, der er meget, meget, meget tyndere,' siger han. Crepey hud bruges ofte til at beskrive hud, der virker krøllet, tynd - meget ligesom crepepapir. Det vises oftest på halsen, brystet, ansigtet, hænderne og armene.

Den bedste måde at støtte tynd, crepey hud på er at bruge topikaler, der giver fyldig hydrering og beskytter hudens strukturelle proteiner (dvs. kollagen og elastin). Se efter antioxidanter som f.eks vitamin C , E, A og CoQ10 - og hydratorer som sheasmør, kokosolie, ceramider og botaniske ekstrakter. 

25. oktober stjernetegn

Øget blå mærker og pigmentering

Så frustrerende som uhyggelig hud kan være for folk, er det ikke den visuelle manifestation af dermatoporose - selvom det er den mest berømte. 

'Dermatoporose resulterer i det, man kalder dissekerende hæmatomer, som er meget store blå mærker, der er meget hyppigere,' siger hun. 'Når hyppige blå mærker sker igen og igen og igen, fører det faktisk til den visuelle ændring af aktinisk purpura. Dette er, hvad der sker, når blå mærket heler; det kan faktisk efterlade pigmentering i huden, som er en slags mørkere eller rustfarvet. ' 

I det væsentlige, selvom selve blå mærket forsvinder, er der en 'plet', der forbliver langt ud over den oprindelige skade. For løsninger, se til Arnica Montana, som er en fremragende urt og aktuel ingrediens til at hjælpe med at håndtere blå mærker og tilskynde til sårheling. 

Langsommere sårrespons og immunfunktion 

Som en del af denne ældningsproces mister huden noget af sin modstandsdygtighed - dens evne til at hoppe tilbage, restituere og hele sig selv. I det væsentlige oplever huden en meget langsommere sårrespons.

'Når vi bliver ældre, ved vi, at vores immunsystem bremses og bliver meget mindre effektivt,' forklarer han. Vi har en tendens til at tænke på vores immunsystem som rent indre, et immaterielt system, der bekæmper forkølelse, infektioner og sygdomme. I virkeligheden er immunsystemet et netværk af organer, der arbejder sammen - hvoraf det ene er huden. 

Ja, huden har sin egen immunfunktion, og når den vakler, ser vi ændringer i hudens udseende. 'Dets tilbagegang spiller en nøglerolle i kroppens manglende evne til at udføre sårheling og reparation,' siger han.    

En af de bedste måder at støtte din huds immunsystem på er at bruge antioxidantrige topikaler, på samme måde som du kan spise antioxidanter for at støtte dit indre immunsystem. 

Findes alt dette fascinerende? Nå, så er dagens afsnit noget for dig. Kig ind her for at lære mere: