Vi testede de 12 bedste naturlige tandpastaer til komplet oral wellness

Hurtigt spørgsmål: Hvor ofte tænker du på din tandpasta? Hvis dit svar er et rungende, Øh, egentlig ikke , lad os bruge et øjeblik på at chatte om dit troværdige rør. Mundpleje er utrolig vigtigt: Smilet er en søjle i ansigtets æstetik. At have lyse tænder og sundt tandkød kan forvandle et overordnet udseende. Men det er ikke kun æstetik - et sundt smil er afgørende for fordøjelsen og den generelle betændelse i kroppen. Helt seriøst: Periodontal sygdom er forbundet med kronisk, systemisk betændelse i kroppen.

Og i betragtning af at du rækker ud efter din tandpasta to gange om dagen for at holde dine tænder og tandkød sunde, er det bestemt værd at vurdere, hvilken form for formel du bruger.

Enter: Disse højkvalitets, sikre og naturlige tandpastaer. Hvis du er en, der bruger naturlige og rene produkter andre steder i din rutine, er det kun – ahem – naturligt, at du måske også vil overveje en naturlig tandpasta. Og den gode nyhed er, at moderne formler er yderst effektive, kommer i en bred vifte og har omtrent samme pris som et standardrør.

Her er de bedste muligheder ifølge mbg-redaktionen.

Et hurtigt kig på de bedste naturlige tandpastaer

1. Bedste blegning: Cocoshine Whitening Tandpasta ()
2. Bedste naturlige: Davids Premium Naturlig Tandpasta ()
3. Bedst mod dårlig ånde: hej antiplak + blegende fluoridfri tandpasta ()
4. Bedste tablet: af Humankind Toothpaste Tablets ()
5. Bedste pasta: georganisk mineralsk tandpasta Tea Tree ()
6. Bedste mineral: Weleda salt tandpasta ()
7. Bedste økologiske: Dr. Bronners All-One Tandpasta ()
8. Bedste aktivt kul: Snavs gør ikke ondt Helt naturligt aktivt kul-tandpulver ()
9. Bedste budgetvenlige: Public Goods Tandpasta ()
10. Bedste naturlige tandpasta i apotek: Burt's Bees Purely White Zen Peppermint Tandpasta Fluor-fri ()
11. Bedst til følsomme tænder: Tom's Of Maine Fluorid-fri Rapid Relief Sensitive Tandpasta ()
12. Bedst til børn: Wellness børns jordbærtandpasta ()

De bedste naturlige tandpastaer i 2023

Cocoshine Whitening Tandpasta

• Billede af Cocoshine

jeg for nylig prøvet denne nye tandpasta før dens lancering, kan jeg trygt sige, at formlen har fået mine tænder til at se langt mindre kedelige ud. Mit smil ser mere skinnende ud, mit tandkød ser sundere ud, og vigtigst af alt føles mine tænder stærkere. Ikke mere at trække mig sammen, hver gang jeg tager en tår af en iskold drink eller undgår bestemte områder, mens jeg børster. Og mit tandkød føles mere behageligt for hver dag, der går.

• 3 % koncentration af nano-hydroxyapatit (n-HA) kan hjælpe med at re-mineralisere tænder (et fluorid-alternativ)
• Bagepulver
• Silica
• Xylitol
• Kokosolie
• Aloe vera
• Fri for fluor, sulfater, parabener, propylenglycol, triclosan, peroxid, kunstige farvestoffer og kunstige sødestoffer.

• Mikrobiom-venlig
• Innovativt fluorid-alternativ hjælper med at remineralisere tanden
• Tandlæge formuleret

• Kun direkte til forbruger i øjeblikket, så kan kun finde den via hjemmesiden
• Dyrt

Davids Premium Naturlig Tandpasta

• Billede af Davids

Et familieejet og drevet tandpastafirma med lokale, naturlige ingredienser af høj kvalitet. Den har en uovertruffen mintyfrisk følelse - lavet med kun pebermynte, grøn mynte, appelsinskalolie, anis og stevia - for en førsteklasses sensorisk børsteoplevelse.

• Bagepulver
• Silica
• Xylitol
• Tangekstrakt
• Æteriske olier af pebermynte, spearmint, anis og appelsinskal
• Fri for SLS, fluor, parabener, propylenglycol, triclosan, peroxid og kunstige farvestoffer

• Bæredygtigt metalrør
• 98% ingredienser fra USA

• 98% ingredienser fra USA
• Ikke rejsevenlig

hej antiplak + blegende fluorfri tandpasta

• Billede af hej

Denne multi-tasking-formel er målrettet mod tandsten og plak for et seriøst rent smil. Det lysner også blidt (uden peroxid) med mineraler og fugter og beroliger tandkødet med kokosolie. Den er særlig god til at målrette funky ånde, da den indeholder antibakteriel tetræolie. mindbodygreen skønhedsdirektør Alexandra Engler bemærker, at hun har prøvet adskillige muligheder fra Hello og bruger deres tandpasta regelmæssigt 'Denne formel efterlader munden så frisk - og at friskheden holder stort set hele dagen eller natten!'

• Te træ
• Kokosolie
• Gårddyrket pebermynte
• Silica
• Glycerin
• Fri for fluor, farvestoffer, kunstige sødestoffer, kunstige smagsstoffer, SLS/sulfater, parabener, mikroperler, triclosan og gluten

• Fås i to størrelser: 4,7 fl oz og 1,0 fl oz

• Indeholder stevia, hvis du undgår det

Humankind tandpasta tabletter

• Billede af menneskeheden

Da tandpastatuber er notorisk svære at genbruge, tabletter er blevet en populær miljøvenlig mulighed. De er forportioneret, nemme at bruge (bare stik en i, tyg og børst), og disse faner kommer i en sød, tilpasselig glasbeholder.

• Bruger natriumfluorid
• Bagepulver
• Silica
• Fri for konserveringsmidler (som parabener), triclosan, gluten og kunstigt farvestof

• Miljøvenlig emballage, genopfyldelig og kulstofneutral forsendelse
• Fri for konserveringsmidler

• For mange mennesker, der plejede at mainstreame tandpasta, kan tabletter føles mærkelige i starten
• Kun direkte til forbruger i øjeblikket, så kan kun finde den via hjemmesiden

georganisk mineralsk tandpasta Tea Tree

• Billede af georganiske stoffer

Så mange mennesker er vant til den klassiske skummende gelpasta - men denne krukkede mulighed er cremet og rig. Bare fordi det ikke skummer, betyder det ikke, at det ikke virker (tænk på det som en sulfatfri shampoo - den renser stadig hovedbunden, selvom den ikke skummer). Denne pasta skummer ikke, men kommer fyldt med kokosolie, kaolinler, E-vitamin og tea tree olie - som er blevet vist sig at være nyttig mod tandkødsbetændelse .

• Kokosolie
• Kaolin ler
• E-vitamin
• Tea tree olie
• Bagepulver
• Sheasmør
• Fri for fluor, SLS, parabener, mikroperler, triclosan og glycerin

• Økologiske ingredienser

• Tandpasta med krukke kan være mindre praktisk og sværere at rejse med
• Kun direkte til forbruger i øjeblikket, så kan kun finde den via hjemmesiden

Weleda salt tandpasta

• Billede af Weleda

Til en vis grad er din mund selvrensende. Dit spyt har antimikrobielle egenskaber og enzymer, der hjælper med at bekæmpe uønskede bakterier. Netop derfor indeholder denne tandpasta havsalt, da det stimulerer dine spytkirtler og sætter gang i selvrensende processen. Savlen øger også de andre ingrediensers rensende kraft. Dette er vigtigt, da nogle mennesker ikke producerer så meget spyt, især med alderen. Der er også pebermynteolie, så du ikke føler, at du suser med saltvand.

933 nummer betyder

• havsalt
• Silica
• Bagepulver
• Blackthorn juice
• Ratanhia rodekstrakt
• Hestekastanje frøbark
• Pebermynteolie
• Jojoba frøolie
• Fri for overfladeaktive stoffer, syntetiske konserveringsmidler (som parabener og triclosan), syntetiske smagsstoffer, farvestoffer og råmaterialer afledt af mineralolier.

• Hjælper med at forbedre spytproduktionen

• Mens pebermynten hjælper, har den en udpræget salt smag

Dr. Bronner's All-One Tandpasta

• Billede af Dr. Bronner's

Vores assisterende skønheds- og sundhedsredaktør Hannah Frye sværger til denne organiske formel: 'Jeg bestiller ikke ofte min tandpasta dage før jeg får brug for en ny (ups), så jeg har brug for et produkt, jeg nemt kan finde på markedet - gå ind, Dr. Bronner's Tandpasta. Denne får jobbet gjort uden kunstige smagsstoffer og farver. Formlen virker på at fjerne plak og ophobning fra dine tænder uden at efterlade en brændende følelse, som mange almindelige produkter gør, takket være de naturlige sutter aloe vera og kokosolie. Derudover er det budgetvenligt.'

• Metol krystaller
• Pebermynte æterisk olie
• Kokosmel
• Kokosolie
• Aloe
• Fri for fluor, SLS, kunstige farver, kunstige smagsstoffer, carrageenan, konserveringsmidler, syntetiske sødestoffer, vaskemidler, skummende midler

• 70% økologiske ingredienser og flere certificerede Fair Trade ingredienser
• Fås i to størrelser og fire smagsvarianter
• Tilgængelig og budgetvenlig

• Indeholder glycerin fra økologisk soja, hvis du helt undgår det

Snavs gør ikke ondt Helt naturligt aktivt kul-tandpulver

• Billede af Dirt Don't Hurt

Når det kommer til naturlig tandblegning, får trækul et væld af hype. Den berømte ingrediens er elsket for at trække urenheder ud, herunder pletter på emaljen - mange anekdotisk sværger til det for at holde deres smil lyse hvidt. Dette pulver er yderst effektivt til at målrette pletter - kun ved at bruge naturlige ingredienser. Igen vil trækul ikke skumme, når du børster, så prøv ikke at arbejde det til et skum; blidt tryk er nøglen med dette tørre pulver.

• Aktivt kul
• Bentonit ler
• Salvie
• Gurkemeje
• Fri for SLS, fluor og glycerin

• Effektive blegeingredienser, der ikke følsomme tænder eller tandkød

• For dem, der er vant til en pasta, kan det tage lidt tid at vænne sig til puddere: Våd børste, dyp børstehår i pudder, børst og skyl.
• Dyrt

Public Goods Tandpasta

• Billede af offentlige goder

Denne fluor- og SLS-fri pasta er tyk og klumpet (som din konventionelle gel-tandpasta), og den har et dobbeltkornet slibemiddel til at fjerne plak og genstridige pletter. Med pebermynteolie for smagen er det ligesom din konventionelle tube - bare en smule renere.

• Silica
• Glycerin
• Kokosnøddeekstrakter
• Pebermynte
• Fri for fluor, SLS, parabener, phthalater eller gluten, syntetisk duft eller formaldehyd

• Overkommelig

• Indeholder natriumsaccharin, en sødere, hvis du undgår det

Burt's Bees Purely White Zen Peppermint Tandpasta Fluor-fri

• Billede af Burt's Bees

Denne fluor-fri formel indeholder hydreret silica (som er afledt af sand) for forsigtigt at fjerne overfladepletter. Resultatet? En blændende, mintehvid.

• Silica
• Pebermynteolie
• Fri for SLS, triclosan, parabener, kunstige smags- og sødestoffer, farvestoffer (blå, gul, rød) og plastikmikroperler

• Overkommelig
• Deponeringsfri drift

• Indeholder stevia, hvis du undgår det

Tom's Of Maine Fluorid-fri Rapid Relief Sensitive Tandpasta

• Billede af Tom's of Maine

Dette bruger aminosyren arginin og renset calcium for at lette følsomheden i tand- og tandkødsområdet. Det gør det med det samme: Den patenterede, klinisk beviste formel giver lindring på 60 sekunder (for hurtig virkning, påfør den direkte på det berørte område og massér blidt). Men det understøtter også tænderne på længere sigt, så overarbejde bliver de naturligt mindre følsomme.

• Oprenset calcium
• Arginin
• Silica
• Pebermynte
• Bagepulver
• Fri for fluor, paraban, triclosan, formaldehyd, kunstig farve, farvestoffri, kunstige sødestoffer, kunstig smag, mineralolie, phthalat, SLES, PEG, DEA, mikroperler og gluten

• Formlen er blevet undersøgt klinisk

• Indeholder SLS afledt af kokosolie

Wellness børns jordbærtandpasta

• Billede af Wellness

De andre muligheder på denne liste er sikre for børn, men de er måske ikke de mest tiltalende for børn. Denne mulighed er toppet med en naturlig jordbærsmag for at hjælpe med at forsøde handlen. Vores skønhedsdirektør Engler bruger Wellnesse tandpasta (myntesmagen) og kan stå inde for deres effektivitet: “Disse efterlader din mund frisk og ren. Det føles ærlig talt ikke meget anderledes end en konventionel tandpasta, som jeg elsker. Selv husets gæster har brugt det og bemærket, hvor meget de kunne lide det.'

• Silica
• Bagepulver
• Aloe
• Fri for sulfater, fluor, paraban, triclosan, formaldehyd, mineralolie, phthalat, PEG og mikroperler

• Emballagen er lavet med komposterbar sukkerrørsbioplast

• Indeholder stevia, hvis du undgår det for dig og din familie
• Dyrt

Hvorfor du skal stole på os

Som førende inden for ren skønhed er vi flittige forskere i ingredienser, formler og sikkerhed. Vi anbefaler kun formler, som vi stoler på og selv ville bruge.

Vi er også eksperter i generel sundhed og lang levetid. Givet oral sundhed er meget tæt forbundet med fordøjelsessundhed , kredsløbssundhed , åndedrætssundhed , og betændelse i hele kroppen – Vi mener, at det er afgørende at prioritere mundhygiejne.

Vi fik også denne artikel og udvalg gennemgået af funktionel tandlæge Meghna Dassani, DMD. Dassani er specialist i søvnapnø, og hendes praksis fokuserer på at hjælpe voksne og pædiatriske patienter med søvnforstyrret vejrtrækning med at få den behandling, de har brug for for at leve sundere og lykkeligere liv. Inden du deltager Goldman School of Dental Medicine ved Boston University , drev Dassani en succesfuld tandlægepraksis i Mumbai. I de sidste 18 år har hun praktiseret i Houston, Texas.

Hvad mener du med 'naturlig' tandpasta?

Der er ingen reguleret definition af ordet 'naturlig' i skønheds- eller personlig plejeindustrien. Ofte er det op til mærket at skitsere, hvad de mener med det, hvilke ingredienser i deres formler er naturlige, og hvad de vælger ikke at inkludere.

Hos mindbodygreen anbefaler vi oftest rene og naturligt skæve formler. For os betyder 'ren' produkter, der kun bruger sikre, skånsomme, men effektive ingredienser - og udelader ingredienser, der har tvivlsomme sikkerhedsprofiler. Rene ingredienser kan være både naturlige og laboratorieafledte.

Naturlige ingredienser er dem, der udvindes fra jorden, såsom mineraler og botaniske stoffer. Mange plante- og mineralafledte ingredienser kan være enormt gavnlige for kroppen - nogle gange mere end laboratorieafledte ingredienser. Vi mener dog ikke, at enhver formel behøver at være 100 % naturlig. Faktisk er der mange syntetiske ingredienser, der er sikre, effektive og nyttige.

Ingredienser at kigge efter i naturlig tandpasta

Her er de mest almindelige naturlige og rene ingredienser at holde øje med i formler:

• Silica (hydreret silica): Silica er en sikker ingrediens, der almindeligvis findes i naturlige, rene og konventionelle formler. Det er et mildt slibemiddel, der forsigtigt fjerner ophobning, plak og pletter.
• Nano-hydroxyapatit: I mangel af fluor henvender rene og naturlige formler sig til dette innovativ ingrediens 7 for at styrke emaljen og remineralisere knoglen.
• Kokosolie: Dette tilsættes ofte til formler for at hjælpe med at fugte, bekæmpe frie radikaler og forbedre formlens tekstur. Nogle undersøgelser indikerer, at olieudtrækning med kokosolie kan reducere plakopbygning 8 , forbedre det orale mikrobiom og reducere inflammation.
• Aloe: Aloe er en anti-inflammatorisk botanisk 9 der kan hjælpe forbedre tandkødets sundhed 10 .
• Bagepulver: Bagepulver tilsættes formler som en pH-balancer. Da ingrediensen er basisk, kan den reducere surhedsgraden i munden elleve (surhed kan føre til huller i tænderne).
• Botaniske smagsstoffer (såsom pebermynte æteriske olier): De fleste naturlige tandpastaer smager med ekstrakter fra frugter eller urter, såsom pebermynte. Nogle gange vil de bruge essentielle olier . (Bemærk: Nogle mennesker finder EO'er irriterende.)
• Planteafledte overfladeaktive stoffer: I stedet for SLES og SLS (sulfater) henvender rene formler sig til planteafledte overfladeaktive stoffer som coco glucosid, Caprylyl/Capryl glucosid, cocamidopropyl betain og lauryl glucosid.

Ingredienser, der skal undgås i naturlig tandpasta

Ingredienserne, der skal undgås, er ikke så skåret og tørre - faktisk kræver nogle få af de travle en stor bunke nuancer, når de diskuteres.

Sulfater

Sulfater er kraftfulde rengøringsmidler, der er allestedsnærværende i industrien for personlig pleje, fra shampoo og håndvask til tandpasta.

I betragtning af hvor stærke de er, kan de fratage huden, tyggegummiet og tænderne dens beskyttende elementer - og efterlade den tør og sårbar. De kan også forstyrre det orale mikrobiom, udløse betændelse og forårsage opblussen af ​​orale tilstande.

Der er meget skånsomme rengøringsmidler på markedet (såsom planteafledte overfladeaktive stoffer), så vi opfordrer folk til at prøve at skifte til sulfatfrie muligheder.

Fluorid

Fluor er vant til styrker emaljen og bekæmper hulrum (gode ting!). Nogle mennesker udtrykker bekymring over at bruge det, da meget høje doser af fluor kan have negative virkninger kaldet fluortoksicitet.

Det er derfor, du aldrig bør sluge eller spise fluortandpastaer. (Bemærk venligst: Fluor er til stede i vand, men det ville kræve meget fluor for at nå tærsklen for toksicitet.) På grund af dets potentiale for toksicitet, vælger nogle helt at undgå det – og i stedet vælger fluoralternativer.

Endelig undgår nogle mennesker det, da det kan udløse irritation for dem, der er følsomme. For eksempel bemærker nogle hudlæger, at det kan lave perioral dermatitis værre.

Andre ingredienser, der skal undgås:

• De stoppede
• Triclosan
• Formaldehyd- og formaldehyddonorer
• Kunstig farve
• Kunstige sødestoffer
• Kunstig smag
• Mineral olie
• Phthalat
• Sulfater, herunder SLS og SLES
• Polyethylenglycol (PEG)
• Mikroperler
• Gluten (hvis du er allergisk eller har overfølsomhed)
• Soja (hvis du er allergisk eller har overfølsomhed)

Takeawayen

Du tænker måske ikke så meget over din tandpasta, men det burde du! Mundsundhed er afgørende for den generelle sundhed. Disse er vores foretrukne naturlige tandpastaer.

Er du klar til at lære om, hvordan du lysner det smil? Læs alt om hvordan blege dine tænder derhjemme .