3 uventede grunde til, at dine hænder er tørre og skællende ( + hvad man skal gøre ved det)

Der er et par områder af kroppen, der beskæftiger sig med chapped, tør hud oftere end de fleste. Læerne oplever bestemt deres rimelige andel af flager og revner. Albuer er ofte ru eller ashy (især denne tid af året). Selv huden omkring øjnene er tilbøjelige til tørre pletter mere end resten af ​​ansigtet. 

Men efter min mening, det værste Område for at få tørre pletter på er hænderne. Knækket, vred hud her er ikke bare irriterende, kløende eller ubehagelig at se på, det kan være ligefrem smertefuldt. Det er desto mere frustrerende i betragtning af hvor meget folk der er afhængige af hænderne til vores daglige-tør hud på hænderne er ikke noget, man let kan glemme. 

Og selvom tørre hænder er mere almindelige denne tid af året (takket være koldt, tørt vejr og indendørs opvarmning!), Er der mange andre grunde til, at knækket hud bare ikke går væk - det har intet at gøre med tiden på året. 

Her oplever den mest overraskende - og frustrerende - hænderne tørre, skællende hud. 

Ikke fugtgivende straks Efter vask 

At vaske hænderne regelmæssigt er et must. Men der benægter ikke det faktum, at det kan Fjern din hud af vigtige barriere -lipider , og når din lipidbarriere kontinuerligt kompromitteres, har revner og skællende, kløende hud en tendens til at følge efter. 

411 nummer nummer kærlighed

Derfor er det afgørende at gendanne disse lipider, som du nemt kan gøre med en næringsrig håndcreme.

Derms anbefaler generelt at anvende din fløde ASAP, men ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge Whitney Bowe, M.D. , når som helst under to minutter, kan låses ind i fugtigheden - bare ikke udskyde det længere end det. 

'Hvis du venter for længe, ​​savner du det smalle vindue af muligheder for virkelig at fange og forsegle de nærende ingredienser i huden, før alt vandet fordamper overfladen og kompromitterer yderligere din hud,' fortalte hun os.

 Aldersrelateret hudbarriereskade

Når vi taler om ændringer i huden og hænderne på grund af alder, fine linjer, mørke pletter og Crepey hud kom til at tænke på. Men en af ​​de mest lumske ændringer er tab af hydrering. 

Når du bliver ældre, mister din hud strukturelle komponenter, der holder den smidig og stærk. Vi ser på dig, kollagen , elastin, squalen, hyaluronsyre, ceramider og så videre. Din krop er Naturlig olieproduktion falder også 1 Når du bliver ældre, hvilket kan resultere i revner og fine linjer. 

Når disse elementer nedbrydes eller falder, er din hud Barrierefunktion Lider - og en svag barriere holder ikke i vandet. Dette er kendt som Transepidermalt vandtab 2 , og det er, når fugt i huden bogstaveligt talt fordamper i luften omkring dig. 

Det er grunden til, at derms ofte viser betydningen af ​​fugt og en god, tyk fløde for at holde huden hydreret. Det er vigtigt at finde formler, der bruger humektanter, blødgøringsmidler og okklusive ingredienser, da disse fungerer sammen for at holde huden hydreret på lang sigt.

Humektanter tiltrækker og holder vand i huden, så de er gode til vandopbevaring. Se efter Aloe Vera , glycerin og hyaluronsyre. Blødgøringsmidler hjælper med at understøtte hudbarrieren og giver næringsstoffer til at styrke huden. Se efter ingredienser som havreekstrakter, ceramider, peptider og botaniske olier. Occlusives sidder på toppen af ​​huden, forsegler al fugtigheden i og skaber en barriere. Se efter sheasmør, tykke planteolier (som oliven eller kokosnød) og voks. 

Jeg anbefaler også at finde antioxidantrige håndcremer, som kan hjælpe huden med at bekæmpe frie radikale skader og undgå yderligere tegn på aldring. Der er mange fremragende antioxidanter, men et par af mine favoritter er vitaminer C og E og E og Coq10 . 

Sulfater i håndvask 

Sulfater - såsom natriumlaurylsulfat eller natrium laureth sulfat (SLES) - er hårde vaskemidler, der Forstyrr mikrobiomet 3 , stribe huden på dens beskyttende barriere og kan Udløser betændelse 4 . Dette er grunden til, at de fleste skønhedsfirmaer er begyndt at bevæge sig væk fra ingrediensen og skifte til mere blide alternativer i stedet. 

15. nov. stjernetegn

Sulfater er dog stadig ganske allestedsnærværende i håndplejepladsen. Selvom du ikke altid kan kontrollere, hvilken håndvask du bruger (for eksempel offentlige badeværelser), anbefaler jeg at skifte til en sulfatfri håndvask i dit hjem.

Se efter plantebaserede overfladeaktive stoffer, såsom cocamidopropyl-betain, natriummethyl oleoyl taurat og natrium cocoyl glycinat (selvom der er mange flere sulfatalternativer-for mange at liste-så kig bare efter mærker, der bemærker formlen er sulfat-fri). Bonuspoint, hvis håndsæben også er formuleret med fugtgivende ingredienser, såsom f.eks. Aloe , glycerin og botaniske olier. Tjek vores favorit Sulfatfri håndvask her . 

Takeaway

Tørre hænder er florerende, især denne tid af året. Alt fra overvask til aldersrelaterede hudændringer kan være skylden. Hvis du kæmper i denne afdeling, kan du prøve at skifte til en sulfatfri håndvask og følge op med det samme med en antioxidantrig fugtighedscreme.