6 måder nogen kan hjælpe ofre for vold i hjemmet under COVID-19

Da mennesker overalt i verden bliver tvunget til at forblive hjemme for at stoppe spredningen af ​​det nye coronavirus, antyder globale rapporter, at vold i hjemmet stiger dramatisk.

'Kombinationen af ​​økonomiske og sociale belastninger forårsaget af pandemien samt begrænsninger på bevægelse har dramatisk øget antallet af kvinder og piger, der står over for misbrug i næsten alle lande,' rapporterer De Forenede Nationer . Opkald til hjælpelinjer blev fordoblet i Libanon og Malaysia og tredoblet i Kina sammenlignet med samme måned sidste år, rapporterer FN; lignende stigninger er set i USA, Canada, Det Forenede Kongerige og andre steder. I Australien, Google rapporterede en stigning på 75% i søgninger relateret til at få hjælp til vold i hjemmet.

Dette er hjerteskærende nyhed, og vi har alle en rolle at spille i kampen mod denne bølge af vold i hjemmet. Her er et par måder, hvor som helst, hvor som helst, kan hjælpe overlevende og organisationer, der støtter dem i disse alvorlige tider:

1.Tjek ind på dine venner.

Mange mennesker antager, at de ikke kender nogen, der oplever eller har oplevet vold i hjemmet, men statistisk set er det ret usandsynligt.

'I betragtning af antallet af vold vil en ud af fire kvinder og en ud af syv mænd opleve ekstrem fysisk vold fra deres partner i deres levetid,' siger Katie Ray-Jones, administrerende direktør for National hotline for vold i hjemmet . 'Der er en rigtig god chance for, at du kender nogen.'

Så tjek ind på dine venner lige nu, især dem, der måske bor eller lægger ly med partnere eller familiemedlemmer. 'Gør dit bedste for at holde kontakten med mennesker, som du tror kan være i fare', siger Stephanie Nilva, sp., Administrerende direktør for Dag et , en nonprofit i New York, der arbejder på at afslutte datingmisbrug og vold i hjemmet.

Den bedste måde at følsomt tjekke ind på er at sende en sms, ringe eller maile og bare spørge, hvordan det går, og om de har brug for noget fra dig lige nu. Ray-Jones bemærker, at nogle overlevende måske endnu ikke er klar til at bede om hjælp, selv når du når ud, så det er vigtigt blot at lade dine kære vide, at du tænker på dem, og at du altid er tilgængelig, hvis de har brug for nogen Hjælp. 'Du vil altid lade døren være åben for samtalen, når nogen er klar,' siger hun.

to.Doner til organisationer inden for vold i hjemmet.

'Hvis du er økonomisk i stand, står organisationer som Dag 1 over for stigende efterspørgsel og øgede omkostninger sammen med budgetnedskæringer,' siger Nilva. 'Donationer er velkomne.'

Du kan også ringe til den nationale hotline for vold i hjemmet og bede om at være forbundet med lokale krisecentre i dit område, hvor du kan donere. Hotline har en database med over 5.000 udbydere over hele landet.

'At vide, at voldssystemet i hjemmet er overbelastet før COVID, det er en fantastisk måde, at samfund kan støtte deres programmer på [da de] begynder at forberede sig på den stigning, der sandsynligvis vil ske, når folk kan bevæge sig lidt mere frit , siger Ray-Jones.

3.Frivillig med dit lokale program.

Lokale vold i hjemmet og krisecentre har ofte brug for støtte fra frivillige. Frivillige muligheder kan omfatte hjælp til børnepasning, mens overlevende går til terapisessioner eller medicinske aftaler, sortering af donerede varer, der skal distribueres til husly beboere, hjælp til modtagelse eller kørsel tilknyttede genbrugsforretninger for at skaffe penge til krisecentret og endda ting som at male lejligheder og give hårklipp til overlevende.

'Typisk, hvad der sker, når folk ringer ind, og de taler om, hvad de gør for at leve, hvad deres færdigheder er, hvad de gerne vil gøre, så fungerer programmerne for at matche dem ud fra det. Der kan være en række ting, som folk kan gøre, 'siger Ray-Jones.

Du kan ringe til hotline og bede dem om at forbinde dig med lokale krisecentre i dit område. De fleste frivillige programmer lukkes lige nu for at undgå spredning af COVID-19, men du kan komme i gang med at ringe og oprette forbindelse til dit lokale husly nu for at se, hvordan du kan støtte dem, når de genåbner. Vold i hjemmet organisationer forventer at se en stigning i anmodninger om hjælp, efter at social distanceringsforanstaltninger er ophævet, da overlevende ikke længere vil være fanget sammen med deres gerningsmænd og dermed nu i stand til sikkert at søge hjælp.

Fire.Del ressourcer på sociale medier.

'Mulighederne for at melde sig frivilligt er begrænsede lige nu, men øget bevidsthed om voldelig adfærd kan gøres hvor som helst når som helst,' siger Nilva. 'Deling af undervisningsmateriale om sund og usunde forhold uddanner dit samfund og fortæller dem, at du er tilgængelig, hvis de har brug for det. '

underskrive for oktober

Bogføring af ressourcer til efterlader sikkert voldelige forhold er også en fantastisk måde at hjælpe overlevende med at få adgang til information uden at se ud som om de søger det. Gerningsmænd overvåger undertiden deres ofres telefoner og webhistorik, så de overlevende har stor gavn, når disse oplysninger naturligt vises i deres feed, fordi de ikke virker mistænkelige.

Begge Dag et og National hotline for vold i hjemmet har fremragende indhold på deres sociale mediefeeds og websteder, der let kan deles, retweetes og omplaceres på tværs af sociale medier.

5.Hvis du tror, ​​du måske kender nogen, der muligvis oplever misbrug, skal du ringe til hotline.

Hotlines er ikke kun for overlevende selv - de er også for allierede og kære, der ønsker at hjælpe de overlevende, de kender, eller få råd, hvis de har mistanke om, at der sker noget, men ikke er sikre. Familie, venner, naboer og kolleger er den næsthøjeste kontakttype til National Hotline for vold i hjemmet, ifølge Ray-Jones.

'Det, vi virkelig opmuntrer, er, at faktisk enhver, der tror, ​​at de måske kender en person, der er offer for faktisk at kontakte hotline selv,' forklarer hun, 'og tale med en advokat om, hvad de tror, ​​der kan foregå, og derefter en advokat kan coache dem gennem den specifikke situation, og hvordan man muligvis kan hjælpe. '

Derudover skal du tænke, før du ringer til 9-1-1. 'Det kan være virkelig farligt for en overlevende, så det er måske ikke den strategi, som du først vil springe til implementering,' siger Ray-Jones.

6.Vær følsom over for de overlevendes rejser.

Det er meget vigtigt ikke at dømme overlevende for de beslutninger, de tager. 'Vi har alle hørt historierne om folk, der siger' Hvis det var mig, ville jeg bare gå ', og det er normalt ikke så simpelt,' siger Ray-Jones. 'Ofte træffer overlevende måske valg, som vi ikke selv kan forstå.'

Der er så mange barrierer for at efterlade et voldeligt forhold, fra økonomisk afhængighed til psykologisk manipulation fra gerningsmanden. At forlade forholdet er også ofte den mest fysisk farlige tid for en misbruger, når sandsynligheden for drab øges. Det er ikke let at 'bare forlade'. Og når du bedømmer en overlevende for et af deres valg, lægger du skylden på deres skuldre for noget, der slet ikke er deres skyld og gør deres rejse for at komme ud endnu sværere.

Hvis du støtter en overlevende, anbefaler Nilva blot at tjekke ind på dem regelmæssigt og respektere deres retningslinjer for hvad der er sikrest for dem.

Overlevende er stærke, modige og modstandsdygtige, og vi er alle nødt til at gøre vores del for at støtte dem i denne prøvende tid.

Ønsker din passion for wellness at ændre verden? Bliv en funktionel ernæringscoach! Tilmeld dig i dag for at deltage i vores kommende live kontortid.

Del Med Dine Venner: