8 kreative måder at gøre dine zoomopkald med venner meget sjovere

Venskaber er afgørende for vores velbefindende , men i en tid med social afstand kan det være udfordrende at opretholde disse forbindelser. Der er kun så meget, du kan sige om telefonopkald eller FaceTime lige nu, og desværre fører samtaler ofte til coronavirus. Hvis dit sociale liv føles forældet, er det tid til at ryste tingene op.

Disse otte kreative virtuelle sammenkomster kan kræve lidt planlægning, men forhåbentlig vil gøre din dag lysere og få dig til at føle dig mere forbundet med dine venner:

1.Start en bogklub.

Efter at have stirret på din computer hele dagen, kan læsning være en god pause for øjnene. Dann en gruppe venner, der er andre bogelskere, vælg en dato, der fungerer bedst for jer alle, og kom i gang.

Hvis du og dine venner har svært ved at være afgørende, kan du følge med på en berømtheds bogklub som skuespillerinde Reese Witherspoon eller I dag show vært Jenna Bush Hager eller se hvad mbg-medarbejdere læser lige nu.

Hvis du ikke har tid til at læse, er lydbøger lige så underholdende og kan lyttes til, mens du træner, går en tur eller tilbereder måltider.

6. august stjernetegn

to.Syng karaoke.

Hvis du og dine venner savner at synge dine hjerter ud i et udlejet rum med diskolys, genskab følelsen derhjemme. Bed alle om at forberede deres go-to-karaoke-sange på forhånd og sende et zoom-link. Før du alle mødes, skal du tage noget skinnende på, tag din mikrofon (også kaldet hårbørste) og gør dig klar til at stille et show.

3.Happy hour med et twist.

Hvis du allerede deltager i virtuelle lykkelige timer med venner, skal du tilføje dette sjove spin. I begyndelsen af ​​hver uge skal du tildele en person som din bosiddende bartender. Når happy hour ruller rundt, læser 'bartenderen' ingredienserne til deres favorit cocktail eller mocktail og lær alle, hvordan man laver det. Det smager muligvis ikke så godt som din restaurant eller bar, men stol på os, det er sjovere end at drikke alene.

Hvis du har brug for inspiration, er disse nogle af vores favoritter:

• Keto margarita
• Krydret kombucha muldyr
• Thai grapefrugt martini

Fire.Værtsaften.

Der er masser af virtuelle brætspil tilgængelige på din telefon (som f.eks Scrabble eller Nøgle ) og online (prøv Jackbox digitale spil eller Kort mod menneskeheden online ). Du kan også gå på old-school med spil som Truth or Dare, Mafia eller Werewolf, Never Have I Ever og andre partiklassikere. Her er nogle instruktioner til, hvordan du opsætter en trivia-aften eller scavenger-jagt eksternt med dine venner.

Kørselsvejledning til virtuelle trivia-nætter med venner:

1. Udpeg nogen som vært - de er ansvarlige for at forberede temaerne og spørgsmålene på forhånd.
2. Opdel i hold. Hvis holdmedlemmer ikke bor sammen, skal hvert hold oprette en gruppetekst på forhånd for at diskutere svar. (Alternativt kan et team oprette et andet videoopkald på en separat enhed og få de to opkald til at ske samtidigt. Bare sørg for at slå lyden fra det primære Zoom-opkald, mens du diskuterer svar, så andre ikke hører.)
3. Hvert hold skal have cirka 30 sekunder til at drøfte hvert spørgsmål. Ingen googling af svarene.
4. Når tiden er gået, skal du sende en besked eller sende dine svar til værten.

Kørselsvejledning til en virtuel scavenger-jagt:

1. Udpeg nogen som vært - de er ansvarlige for at oprette listen over varer.
2. Tilføj et par uklare ting for at gøre det mere udfordrende.
3. Del listen med alle, indstil en timer, og den, der kommer tilbage med flest poster på listen, er vinderen.

5.Tema show-and-tell.

Du kan også prøve et show-and-tell-tema: Få nogen til at navngive en type vare før hvert møde, som alle har brug for at komme til mødet med. Nogle eksempler: noget fra din barndom, noget du lavede under karantæne, din hemmelige held og lykke charme, det ældste stykke tøj, som du nægter at smide. Bliv kreativ med det, og lad historiefortællingen begynde!

6.Bliv kammerater.

Kan du huske sommerlejr, da den eneste måde at komme i kontakt med venner og familie var gennem breve? Lad os bringe det tilbage.

Forventningen om at vente imellem postleverancer er mere givende end den øjeblikkelige tilfredshed med tekstbeskeder. Plus, breve har tendens til at være mere sentimentale og kan gemmes som et mindesmærke. En dag kan du reflektere over disse minder og måske endda dele dem med dine børn.

7.Sved sammen.

Nogle dage er det svært at motivere dig selv til at træne, især hvis du er vant til at en ven holder dig ansvarlig. I stedet for at falde tilbage på dit træningsregime kan du og din træningskammerat planlægge et bestemt tidspunkt til at gøre dit virtuelle fitnessklasser sammen. Brug din computer til at streame klassen, og FaceTime på din telefon for at opmuntre hinanden gennem den.

8.Hold et dansefest.

Hvis du føler dig cooped, stresset eller trist, planlæg en virtuel dansefest med dine venner for at muntre dig op. Hvis du vil danse frit og uhæmmet, skal du oprette en delt Spotify-playliste og bede alle om at tilføje deres yndlingssange. Afspil musikken og bare bevæg dig.

Hvis strukturen er mere din hastighed, skal du følge med på a danse klasse . Synkroniteten ved gruppedans har vist sig at frigive endorfiner, som kan sænke cortisolniveauer og få dig til at føle endnu mere forbundet til dine venner .

Ønsker din passion for wellness at ændre verden? Bliv en funktionel ernæringscoach! Tilmeld dig i dag for at deltage i vores kommende live kontortid.

Del Med Dine Venner: