Den bedste guidede journal til enhver personlighedstype

Har du nogensinde åbnet en frisk notesbog, som du har købt specielt med henblik på journalføring og følte dig fuldstændig overvældet af synet af en hulende blank side? Samme her. At føle det første varemærke i en ny journal føles som en big deal, og det er fordi de fleste af os er hårdt forbundet med at følge en slags struktur. Uden en beholder til vores tanker og ord og doodles kan det være desorienterende at vide, hvor man skal begynde.

141 nummer betyder

Derfor inspirationen til denne liste over guidede tidsskrifter, der vil inspirere dig til at lægge en pen på papir. De er opdelt efter personlighedstype, men vi vil vædde på, at nogen af ​​dem vil gøre en vidunderlig tilføjelse til dit skrivebord eller sengelekture. Glad journalføring!

Den person, der bryr sig for meget: Lad det ikke gå

Forfatter Monica Sweeney forstår, at vi selvhjælpsfællesskabet har en tendens til at tage os selv ret alvorligt. Med afslappede f-bomber og vittige quips overalt får hendes sider dig til at grine og opmuntre dig til at løsne lidt! Det er OK! Og det er OK at have det sjovt, selvom du føler dig blå, selvom du fejler. Det Lad det ikke gå journal er en påmindelse om, at du ikke er på denne rejse alene.

Lad det ikke gå af Monica Sweeney, $ 14

For nogen, der ønsker at spore vaner og følelser: Instant Journal

Hvis du kan lide ideen om bullet journaling men ønsker at spore det indre arbejde - vaner, følelser, tendenser - versus produktivitet, det Øjeblikkelig journal er for dig. Plus, du behøver ikke foretage nogen månedlig, ugentlig eller daglig kortlægning. Det hele er gjort for dig; alt hvad du skal gøre er at dukke op.

Øjeblikkelig journal af Mia Nolting, $ 11

For folk, der behandler livet visuelt: 99 historier, jeg kunne fortælle

Forfatter Nathan Pyle har samlet en bog, der vil guide dig til at doodle 99 historier fra dit liv, der uden tvivl vil fremkalde følelser, nostalgi og hjælpe dig med at behandle nogle dybe, rå følelser. Mens du kan skrive lidt, tilskynder denne journal til tegning. Du skal ikke bekymre dig om at tegne godt - der er masser af retningslinjer og tutorials.

99 historier, jeg kunne fortælle af Nathan Pyle, $ 17

For den tidspressede person, der ønsker at huske de små ting: En linje om dagen - en femårig hukommelsesbog

Når det kommer til journaling, betyder konsistens mere end noget andet. Denne bog giver dig et par linjer hver dag til at skrive en sætning eller to ned om små detaljer, store præstationer og alt imellem. Med et par minutters daglig flid får du en bog fuld af minder og indsigter og observationer fra de sidste fem år. Det er en god journal for travle forældre og mennesker.

En linje om dagen - en femårig hukommelsesbog af Moglea

3. oktober stjernetegn

For den håbefulde bullet-journalist, der ønsker mere struktur: Clear Habit Journal

New York Times bedst sælgende forfatter James Clear samarbejdede med Baron Fig, et firma, der designer skrivebordsudstyr og produktivitetsfremmende værktøjer, til at designe Clear Habit Journal . Den er oprettet som en kuglebog, men kræver ingen kortlægning eller stregtegning fra din side, hvilket gør det lettere at starte og holde trit, når tiden er stram.

Clear Habit Journal af James Clear og Baron Fig, $ 24

For den person, der allerede har en journaliseringspraksis: Øv dig: Daily Awakening Deck

Hvis du allerede har en journaliseringspraksis, så godt med dig! Prøv at tilføje noget nyt med en korttrækningsøvelse. Yogi Elena Browers smukke skabelse er en bunke fuld af smukke akvarelkort, der trækker inderlige, autentiske indsigter og ægte følelser til overfladen på den mest kærlige og blide måde.

Øv dig på dit daglige opvågningsdæk af Elena Brower, $ 13

12. nov

For mere guidet skrivinspiration, tjek vores foretrukne tidsskrifter fra yesteryear .

Og vil du have din passion for velvære til at ændre verden? Bliv en funktionel ernæringscoach! Tilmeld dig i dag for at deltage i vores kommende live kontortid.

Del Med Dine Venner: