Hvad er svampe acne? Den misforståede type 'acne'

Breakouts findes i mange former og størrelser, og de vil ikke altid blive behandlet de samme. Metode til at lette cystisk udbrud er forskellig fra at rydde hudorme eller kropsacne. Hormonel acne ? Det er en anden historie helt.

Svampe acne er faktisk en helt anden kategori - og ikke engang acne overhovedet til at begynde med. Det fik moniker af 'svampe acne' på grund af udseendet (det ligner meget acneiske udbrud), men som dermatologer vil fortælle dig, er de meget forskellige ting.

Her er hvad Derms vil have dig til at vide om disse udbrud, og hvordan du behandler dem.

Hvad er svampe acne?

''Svampe acne' er faktisk ikke Acne overhovedet, men snarere en type folliculitis (betændelse i hårsækkene), der resulterer, når gær bliver fanget inde i hårsækkene, hvilket fører til acneiforme pustler og knuder, 'fortæller certificeret hudlæge Rebecca Marcus, M.D., FAAD, fortæller MBG.

Sådan får du at se forskellen: 'Pityrosporum folliculitis manifesterer sig som små røde buler centreret omkring hårsækker,' forklarer Marcus. 'I modsætning til typisk acne, kan svampefolliculitis kløe.'

Et andet fortællende tegn er, at svampeacne alle vil forekomme konsistente (eller, alle buler vil se ens ud), der er kendt som monomorf. Imidlertid er traditionel acne ofte polymorf, hvilket betyder, at der vil være mange slags acne (hudorme, hvidhoveder, cyster), og de vises alle på forskellige stadier, noter-certificeret hudlæge Cybele Fishman, M.D.

26. april tegn

Området kan også hjælpe dig med at dechiffrere, hvis det er acne eller folliculitis: 'Udbruddet ses oftest på brystet, ryggen og ansigtet,' bræt-certificeret hudlæge Lian Mack, M.D., Fadad , noter. På ansigtet forekommer det oftest på panden og templerne.

Det forekommer også på alle hudfarver.

Hvis du ikke kan fortælle (det er ikke altid let), kan du besøge din hudlæge. 'I indstillingen af ​​et kontorbesøg kan en bestyrelsescertificeret hudlæge også udføre en skrabning af huden og se under mikroskopet, der afslører organismen,' siger Mack.

Oversigt

Svampe acne vs. bakteriel acne: en hurtig oversigt

Som vi bemærkede, er 'svampe acne' overhovedet ikke en type acne, men en type betændelse i hårsækken forårsaget af gær. 'Bakteriel acne' er, ja, Faktisk acne . Det dannes fra resultatet af, hvornår talg (det olieagtige stof, der beskytter din hud, udtørres) og klæbrige hudceller, der tilstopper porerne, og specifikke stammer af en bakterie C. 1

Acnes 1 Voks indeni, hvilket fører til betændelse og bumser. (Hvordan acne -former faktisk er ret kompliceret og multifaktoriel, men dette kan tjene som en kort oversigt.) Så at tale om forskellene mellem 'svampe acne' og 'bakteriel acne' er ikke den mest nøjagtige, men med henblik på denne samtale vil vi bruge udtrykkene til at hjælpe med at differentiere mellem de to.

Vil du hjælpe med at identificere, hvilken type din kan være? Her er en meget hurtig oversigt:

Svampe acne har følgende symptomer:

• Præsenterer sig selv som mange små røde buler
• Centreret omkring hårsækker
•  Må kløe
• Lokaliseret på brystet, ryg, arme og pande
• Forårsaget af gær
• Konsekvent udseende (monomorf)

Acne har følgende symptomer:

• Kan være hudorme, hvide hoveder, pustler og cyster
• Forårsaget af bakterier
• Vil føle sig betændt, øm og måske endda smertefuldt
• Kan vises hvor som helst der er porer
• Kan vises som mange forskellige stadier (polymorf)

Årsager til svampe acne

Så hvordan får man svampe acne? Du undrer dig måske selv. Det er faktisk udløst af meget almindelige ting:

Varm eller fugtig luft

'Vi har alle organismen (Malassezia Furfur) på vores hud. Dog er der visse betingelser, hvor organismen trives,' forklarer Mack. 'Hvis du bor i et varmere område og har en tendens til at være sved og har fugtig hud, er det mere sandsynligt, at du oplever acne forårsaget af en overvækst af gær,' fortsætter hun.

18. marts stjernetegn

Lufttæt tøj

Marcus bemærker, at stramt tøj også kan føre til en svampe acne breakout. Især hvis tøjet er fugtigt, hvad enten det er fra regn, sved eller noget andet, øges chancen for at tilskynde til svampevækst.

Fishman bemærker, at 'uovertrufne' stoffer er skylden, især dem, der ofte bruges til træning, såsom spandex. Gå altid ud af svedt tøj og skyl efter træning. Læs mere om hvordan Arbejde kan føre til udbrud .

Spring over en brusebad efter sweat

Apropos: Spring over en brusebad efter træning, eller når du for nylig har sved meget. Dette kan forårsage andre former for folliculitis (gær kan lide sved) og kan også bidrage til acne - så det er bedst at prioritere din skylning af flere grunde end en. Hvis du finder dig selv kæmper med svampeacne, vil bruser efter hver træning hjælpe med at reducere risikoen for, at det bliver værre.

Det er dog vigtigt at bemærke, at svampeacne (eller typisk acne) ikke er relateret til mangel på renlighed eller hygiejne. At have det er ikke et tegn på, at huden er 'beskidt.' Det er simpelthen, at Rinsing Post Sweat kan hjælpe dig med at styre det.

Friktion kan forværre problemet

Husk, at svampe acne faktisk er folliculitis - så det giver mening at friktion kan få det til at blusse eller virke værre. Især hvis du allerede kæmper med et breakout, er det bedst at bære løsne tøj og prøve ikke at gnide det berørte område på nogen hårde overflader. Som med enhver læsion eller udslæt er det vigtigt at ikke yderligere tilføje irritation under helingsprocessen.

Immunsystem

Hvis du lige er færdig med antibiotika og ser usædvanlige acne-lignende buler, kan det være svampe acne. 'Flares af denne tilstand kan være forbundet med en svækket immunsystem eller Langvarig brug af antibiotika, 'Mack bemærker. Dette skyldes, at svampeacne er forbundet med dysbiose i huden.

Definition: Dysbiose

Opløsninger til svampeacne

Bare rolig, at have tendens til dine breakouts er helt gennemførligt:

Aktuelle produkter

Nogle mennesker vil bruge skæl shampoo På et område, der er påvirket af svampeacne - skyldes dette, at disse produkter generelt indeholder zinkpyrithion - som dette First Aid Beauty Anti-Dandruff Shampoo - såvel som selen sulfid. Disse kan hjælpe med at håndtere gærvækst.

Derudover bemærker Fishman brugen af ​​ketoconazol, som er en anden almindelig ingrediens i anti-svampede shampoo.

'Derudover kan brug af produkter til at kontrollere olie eller talgproduktion også hjælpe,' bemærker hun. Marcus 'go-to: The Kate Somerville Eradikate Daily Foaming Cleanser . Denne blide rengøringsmiddel, 'hjælper med at bekæmpe svamp og også bakterier, der forårsager udbrud,' siger Marcus.

Mundtlige behandlinger

'Orale behandlinger med svampedræbende medicin er mest effektive,' siger Marcus. Især hvis opblussen er ubehagelig eller smertefuld, kan denne behandlingsmåde muligvis fungere hurtigere end nogle aktuelle produkter. Du skal besøge en hudlæge.

Naturlige midler

Hvis svampe acne er et tilbagevendende problem, kan du styre det med naturlige løsninger. (Imidlertid skal du virkelig få oral medicin eller aktuelt, der indeholder zinkpyrithion, ketoconazol og selen sulfid. Manuka Honey er et almindeligt hjemmemiddel, da det har svampedræbende egenskaber. Det er også fugtgivende, antiinflammatorisk og hjælpemidler til sårheling. EN honningmaske Kan bruges ugentligt som vedligeholdelse.

Afbalancering af dit mikrobiome

Svampe, gær, bakterier og vira er alle en naturlig og nødvendig del af din Hud mikrobiome . Problemer opstår, når balancen bliver ude af pisker, og visse stammer overskrider resten. For eksempel udløses acne af en ubalance af specifikke stammer af C. Acnes. Og svampe acne er en ubalance af Malassezia furfur.

47 nummer

En måde, du kan holde din hudfarve klar på, er at prioritere at holde din mikrobiom afbalanceret med en Barriere-understøttende hudpleje rutine . Selvom dette ikke er en behandling, kan det hjælpe med at holde din hud sund på lang sigt.

Tag et probiotikum

Kan du huske, hvordan vi nævnte, at svampe acne kan vises efter antibiotisk brug, og at det er forbundet med dysbiose af mikrobiomet? Fishman bemærker, at hun anbefaler patienter at inkorporere et probiotisk supplement i deres rutine for at hjælpe med at styre svampeacne. Her er vores favorit probiotiske kosttilskud .

Relateret: Stress acne er ægte og hvad man skal gøre ved det, fra derms

Produkter, der skal undgås

Som med mange former for udbrud og folliculitis, kræver det delvis at finde produkter, der fungerer for dig, at fjerne dem, der ikke vil. Alt for hårde eller irriterende produkter bør undgås, hvis du aktivt kæmper med en svampe acne udbrud.

'Undgå granulære skrubber, som yderligere kan irritere og blæse follikler, forværre folliculitis,' forklarer Marcus. Hvis du bruger kemiske eksfoliants eller retinol , det er bedst at minimere din brug, hvis du finder dem irriterende under et breakout.

Undgå endvidere produkter med fedtsyrer eller olier. 'Den gær, der forårsager svampe acne, overlever på olier og Fedtsyrer , hvilket får svampeacne til at vokse og sprede sig, 'siger Mack.' Nogle eksempler inkluderer laurinsyre, palmitinsyre, stearinsyre, oleinsyre og linolsyre. ' 

Oversigt

Tips til forebyggelse

Den bedste måde at behandle noget på er at undgå det i første omgang. Gennem hele artiklen har vi nævnt nogle forebyggelsestips, men som en hurtig reference - her er hvordan man undgår svampeacne fremover:

• Skyl Post Work Out 
• Undgå lufttæt tøj 
• Bliv ikke i fugtigt tøj for længe, ​​hvis du kan undgå det 
• Hold din immunsystem stærkt (Da et svækket immunsystem kan udløse en opblussen)
• Tag en Probiotisk supplement
• Brug topikaler, der indeholder zinkpyrithion, ketoconazol og selen sulfid
• Brug en honningmaske kan bruges ugentligt som vedligeholdelse
• Hold din mikrobiom afbalanceret med en Barriere-understøttende hudpleje rutine (ikke en behandling, men kan bruges til den samlede hudsundhed)
• Undgå hårde eller irriterende aktuelle produkter, da betændelse kan gøre det værre
• Skift til lettere hudplejeprodukter, og undgå tunge fedtsyrer eller olier, især dem, der er høje i laurinsyre, palmitinsyre, stearinsyre, oleinsyre og linolsyre

Hvor længe varer svampeacne? 

Hvis du ikke behandles, eller hvis du ikke ændrer den opførsel, der førte til den i første omgang, vil du sandsynligvis fortsætte med at opleve det, indtil der er foretaget ændringer. (Det forsvinder normalt ikke på egen hånd.) Hvis du dog er i stand til at ændre din adfærd og bruge behandlinger, vi diskuterede i artiklen, kan det rydde op om cirka 3 uger. 

FAQ

Takeaway

Mens svampe acne kan se ud som et normalt breakout, er det faktisk ikke bumser overhovedet. Svampe acne er en type folliculitis forårsaget af fanget gær i hårsækkene. Dette kan udløses af varm, fugtig luft; iført lufttæt vådt tøj; springer over et brusebad; eller et svækket immunsystem.

Du kan bruge aktuelle produkter For at lette disse udbrud, men det er bedst at besøge din hudlæge for at finde den underliggende årsag og finde den bedste behandling af din hud. Hvis det ikke er svampe acne, kan det være en af ​​de mange andre former for acne - se 7 populære typer udbrud her .