Hvorfor er mit hår så tørt? 5 almindelige årsager til tørt hår

Fra forurening til kemiske behandlinger og varme værktøjer i massevis, dit hår går igennem meget . Selvom dine tråde teknisk set er døde, har de stadig brug for ordentlig TLC for at se levende og raske ud. Selvfølgelig rense din hovedbund er et godt første skridt, men der er mere til hårpleje end bare det. 

At håndtere tørre tråde kan være en særlig forvirrende indsats, da grænsen mellem udelukkende dehydreret og faktisk beskadiget er ganske fin. For at hjælpe dig med at navigere i denne hårsituation og pleje dine længder tilbage til sundhed, bad vi eksperterne om deres allerbedste tips - så lad os komme ind i det.

5 mulige årsager til, at dit hår er så tørt

Det første skridt er at finde ud af, hvad der får dit hår til at føles så tørt til at begynde med. Den nemmeste måde at gøre det på er ved at fjerne en proces, så lad os kaste lidt lys over de potentielle årsager bag din nuværende hårsituation: 

Overvaskning

'Overdreven shampooing kan fjerne de essentielle hydrolipidolier, olier produceret af din hovedbund,' mesterstylist hos Arcadia Salon i Birmingham Theo Pettway fortæller mbg. 'Disse olier er essentielle for en sund hårvækst og påvirker direkte hårets fugt,' tilføjer han.

For ikke at nævne, overvaske dit hår kan udtørre din hovedbund, hvilket så fører til suboptimal hårsundhed. Så hvis du vasker dit hår hver eneste dag, kan det være en af ​​grundene til, at du oplever tørre hårstrå. 

Du skal til en trimning

Hvornår har du sidst klippet dit hår? Hvis det var mere end sige tre eller fire måneder siden, kan det være tid til en trimning. Denne er især velegnet, hvis du har bemærket det spaltede ender og krus, udover generel hårtørhed. 

Varmeskader

Hvis du aldrig bruger varme værktøjer, så kan du springe denne over. Ellers skal du være opmærksom på: Tørre hårstrå er et nøgletegn på varmeskadet hår. En måde at se forskellen på er ved at vurdere brud. 

' Skade , afhængigt af sværhedsgraden, kan forårsage brud over det hele, så uanset hårets længde, kan der findes tegn på skade tæt på hovedbunden eller i hele længden,' overlæge, trichologist Elizabeth Cunnane Phillips på Philip Kingsley fortalte engang mbg .

633 nummer betyder

Kemiske behandlinger

Hyppige kemiske behandlinger kan føre til tørt hår, øget brud og generel skade. Blegemiddel kan være særligt skadeligt, især hvis du ikke fodrer dit hår med ekstra fugt mellem salonaftaler. 

Miljømæssige faktorer

Lad os være tydelige - dine tørre hårstrå er muligvis ikke helt relateret til dine egne hårplejevalg. Faktisk spiller miljøforhold en stor rolle. At leve i et tørt klima, svømning i klorerede pools eller saltvand, overdreven soleksponering og kemikalier, der findes i postevand, kan alle bidrage til tørre tråde.

Hårtype

Hårtype kan variere fra lige (type 1) og bølget ( type 2 ) at krølle ( type 3 ) og krøllet (type 4). Inden for hver type er der undertyper mærket a, b og c. Generelt har dem med mere krøllet hår en tendens til at have tørrere hår naturligt.

Dette skyldes, at det tager længere tid for olien fra hovedbunden at rejse ned i hårfibrene. Derudover har krøllet hår en tendens til at være mere skrøbeligt, da det har flere bøjninger og kurver, som er sårbare punkter.

Kan din kost gøre dit hår tørt?

Mens tørre hårstrå, især når det kombineres med hårtab, kan betyde mange ting, kan det være et tegn på, at du mangler visse næringsstoffer. Her er et par stykker at overveje: 

• Biotin mangel: 'Når patienter har en biotinmangel, lider de af udtynding, tørt hår og tør hud,' er en bestyrelsescertificeret hudlæge  Joshua Zeichner, M.D. , fortalte engang mbg .
• Mangel på protein: Aminosyrer er byggestenene i proteiner som keratin - det protein dit hår er lavet af. Så når du indtager aminosyrer, kan de laves om til keratin og danne sunde tråde ved folliklen.
• Omega-3 fedtsyrer: Nogle undersøgelser tyder på 1 at omega-3 fedtsyrer (findes i fødevarer som laks og avocado) kan støtte din hud og dit hår. 
• Jernmangel: Jernmangel er en almindelig ernæringsmangel på verdensplan 2 , og det kan føre til hårproblemer, herunder tørhed og hårtab.

Andre helbredstilstande som f.eks ubalance i skjoldbruskkirtlen kunne også være på spil. 'Du ville blive overrasket over det antal gange, jeg har anbefalet klienter at se deres læger for at få tjekket deres skjoldbruskkirtel, bare på grund af alt for tørt hår,' siger Pettway. 

Det er dog vigtigt at konsultere din læge, før du drager konklusioner om ernæringsmæssige mangler og indre sundhedsproblemer, da tørt hår kan være resultatet af mange andre ting. 

Sådan reparerer du tørt hår

Nu hvor du har en idé om, hvad der kan få dit hår til at tørre ud, så lad os dykke ned i, hvordan du kan reparere det. Selvfølgelig er dit hår allerede teknisk dødt (så det heler ikke sig selv som din hud), men aktuelle behandlinger og livsstilsindsatser kan hjælpe dig med at genopbygge fugten. Her er et par stykker at huske på: 

Få en trim

Den hurtigste måde at se en stor forskel i udseendet og følelsen af ​​dit hår er at få en trimning. 'Der er ingen vej tilbage, når dine ender er tørre til det punkt, at de ikke kan holde på fugt, og et snit er det eneste middel,' New York City-baseret stylist hos IGK NYC Olya Iudina fortæller mbg.

Begræns dit shampoobrug

I betragtning af at overrensning kan føre til tørt hår, giver det kun mening at begrænse hvor ofte du shampoo vil hjælpe. Alle er forskellige, så eksperimenter med dit vaskeskema for at prøve at finde den bedste kadence til dine behov. 

Til ekstra tørre hårstrå anbefaler Iudina at vaske dit hår hver tredje til fjerde dag, hvis du kan svinge det. Hvis du har brug for en daglig skylning (læs: kun vand), skal du bare sørge for at følge op med balsam og leave-in-produkter. 

Invester i fugtgivende hårplejeprodukter

Hold øje med hårprodukter, der er specielt formuleret til tørt hår. 'Start med din shampoo,' siger Pettway. 'Sørg for, at det ikke kun er fugtgivende, men også skånsomt.' En A+-anbefaling fra Pettway: Davines MOMO shampoo .

'Balsamen skal være rig og cremet, men ikke fedtet og tung,' siger Pettway. Du kan også skifte din balsam ud med en hårmaske hver anden vask, hvis du har brug for et ekstra boost af hydrering. Eller brug det lejlighedsvis - efter at have svømmet i klor eller saltvand, hvis du rejser til et tørt klima osv. 

Overvej at dele dit hår op i brusebadet og påføre balsam på det i sektioner for at sikre, at hver hårstrå får en tår fugt.

Du kan også tilføje en leave-in balsam og hårolie til din rutine. Dette kan virke som meget arbejde, men det bør kun tage et par sekunder at anvende disse produkter – og det vil være det værd i det lange løb, når dine tråde ser sundere ud og føles sundere. 

Få et brusehovedfilter

Postevand kan fyldes med tørre kemikalier, der kan brænde ilden, der er dehydrerede tråde. En måde at gå udover for både dit hår og din huds sundhed er at investere i et filtersystem til dit brusehoved, som J olie brusefilter . 

Øv dig i hårslapning

En måde at give dine hårstrå et tiltrængt boost af hydrering er at øve hårolie, eller som det almindeligvis omtales som 'hair slugging'. Kør i det væsentlige en smule hårolie gennem din hovedbund og masser det ind.

Påfør mere olie på dine hårstrå og børst eller massér det ind. Lad derefter olien blive i dit hår i et par timer eller natten over, før du vasker det ud. 

Tag en pause fra kemiske behandlinger

Som nævnt ovenfor kan hyppig farvning af dit hår føre til øget tørhed. Af denne grund kan det være en god idé at tage en pause fra at farve dine hårstrå, indtil du føler, at dit hår er i en lidt sundere tilstand. 

Du bør konsultere din stylist, hvis du er bekymret for tørhed i forbindelse med kemiske behandlinger, da de vil være i stand til at hjælpe dig med at finde en måde at bevare det look, du ønsker, uden at overbehandle dit hår. 

Overvej hår- og hudtilskud

Det er din hovedbund, hvor sundt hår kommer fra, så det er værd at se nærmere på kosttilskud, der kan pleje både din hud og dine hårstrå. Se efter ingredienser som biotin, vitamin E og kollagen— vores topvalg her, hvis du er klar til at shoppe . 

Sådan forhindrer du tørt hår

Hvis du har lagt alt det arbejde i at få dit hår til et bedre sted, end det var, vil du gerne arbejde på at vedligeholde det. Husk følgende tips: 

• Konsistens er nøglen: Gør dit bedste for at holde trit med den fugtgivende hårrutine, du har bygget. Fra shampoo og balsam til olier og leave-ins, det er værd at tilføje et par minutter til din selvplejerutine i silkebløde trådes navn. 
• Placér din varmestyling: Du behøver ikke at fjerne varmestyling helt, men gør dit bedste for at begrænse brugen af ​​varmt værktøj. Hvis du reducerer dine vaskedage, så vil dette komme naturligt, da du kan rulle over din stil til den næste dag. Til sidst skal du altid bruge et varmebeskyttende middel. 
• Overvej et silkepudebetræk: Visse stoffer kan forårsage friktion og føre til krusede tråde, som kan øge fristelsen til at få det varme værktøj ud. For at afbøde dette skal du investere i et silke- eller satinpudebetræk for at sikre, at din stil forbliver frisk natten over. 

Bedste produkter til tørt hår

Davines

14. Nat

Badekultur

FAQ

Takeawayen

Der er masser af faktorer, der bidrager til tørt hår, fra hyppig shampooing til miljøfaktorer til varmeskader og meget mere. For at genopbygge fugt, arbejd på at opretholde en fugtgivende hårplejerutine, begræns varmestyling, trim dit hår ofte og overvej at tilføje nogle hårelskende fødevarer eller kosttilskud til din kost. Hvis du har at gøre med tørt hår og en tør hovedbund, denne historie hjælper dig med at navigere i sidstnævnte .