Jeg prøvede Sunlighten Solo i to måneder — Min ærlige anmeldelse

Saunaer er det ultimative værktøj til lang levetid. Det viser forskning Forsætlig varmeeksponering fra saunaer kan booste kardiovaskulær sundhed og immunitet, samt understøtte humør og mental sundhed.
Men lad os se det i øjnene: Hvem har egentlig plads til en sauna i fuld størrelse i deres hjem? Og mens infrarøde saunatæpper er i raseri lige nu, de får mig ikke til at svede så meget, som jeg vil (selv som en naturligt svedig person!).
Så tilbød Sunlighten at sende en testprøve af sit solosystem. Det bærbar infrarød sauna har fem infrarøde varmeapparater der varmer kuplen op til 150 grader Fahrenheit - og der er endda valgfri kromoterapi eller farveterapi.
I modsætning til andre bærbare saunaer , Sunlightens design kan faktisk sammenlignes med dets modstykker i fuld størrelse, men alligevel fylder det mindre end en kommode.
Nu har jeg haft mit Sunlighten Solo System i næsten to måneder, hvilket har givet mig god tid til at teste de unikke funktioner i det bærbare design.
Her er mit ærlige bud på alle fordele og ulemper ved enheden – plus hvem der skal betale.
Sådan testede jeg Sunlighten Solo
Jeg brugte Sunlighten Solo i min lejlighed i Brooklyn, New York, i to måneder. Jeg sætter den op på trægulve over en yogamåtte eller min seng til hver session. Jeg valgte at gå i træningstøj eller en badedragt for at tilskynde til endnu mere sved.Sunlighten Solo System
99

Hvad er Sunlighten?
Sunlighten er et infrarød saunamærke, der blev lanceret i 1998. Som førende inden for rummet har virksomheden 23 globale patenter på forskellige teknologier og designs.
1221 nummer
I øjeblikket tilbyder mærket fire designs: den ultra-luksus mPulse Smart Sauna, den forstærkede Amplify Full Spectrum Sauna, Signature Far Infrared Sauna og Solo System.
Alle fire designs har mærkets patenterede SoloCarbon infrarøde paneler , som udsender optimale fjerninfrarøde bølger med næsten perfekt emissivitet (99%), hvilket betyder, at din krop kan absorbere infrarød af høj kvalitet og mængde.
Faktisk mærkets mPulse Smart Sauna leverer fire bølgelængder (langt, midt, nær-infrarødt og rødt lys) fra en enkelt kilde. (Du har typisk brug for en anden kilde for hver infrarød bølgelængde på grund af deres forskellige frekvenser.)
Dette tre-i-én-design er ikke kun helt unikt for mærket, men har også yderligere elementer til at øge saunaens emissivitet eller evne til at udsende infrarød energi.
Dette inkluderer mærkets unikke SoloCarbon belægning —et sort keramisk pigment — og kobberchrom. Hvad betyder det for dig? Disse infrarøde saunaer er højt effektiv.
FYI
Sunlighten ejer den fulde fremstillings- og designproces.Hvordan er Sunlighten Solo System lavet?
Den bedste måde at beskrive solosystemet på er som en massiv kokon; den omslutter din krop med en plys base af memoryskum og en robust buet kuppel.
Dette kræver to komponenter: Solo Dome og SoloPad. Hver del har mindst fire digitale varmelegemer, der opvarmer din krop fra alle vinkler - og jeg mener alle vinkler. Du vil mærke varmen fra spidserne af dine tæer til den lille del af ryggen.
Systemet kommer i en stor kasse på størrelse med din brændeovn, men det inkluderer alle dele og tilbehør - som SoloPad-dækslet. Alt var omhyggeligt pakket med bobleplast for at sikre, at der ikke var nogen forsendelsesproblemer.

Mit første indtryk? Solo-systemet er chokerende tungt. Domerne vejer 46 pund, mens puden vejer yderligere 13. Dette sætter den samlede vægt på lige under 60 pund for systemet.
Men da jeg indså, hvor meget teknologi der var gemt i hver komponent, var jeg chokeret over, at de ikke vejede mere. Her er hvorfor:
Solo Dome

Solo Dome kan nemt betragtes som stykket af modstanden i denne bærbare sauna. Det har fem digitale varmelegemer , som kan justeres ved hjælp af Coconut Controller.
Kuplerne er opdeles i to varmezoner , som giver dig mulighed for at justere temperaturen på både det øverste og nederste panel separat. Jeg fandt dette nyttigt, fordi bunden af kuplen ofte blev varmere end toppen af den på grund af ekstern luft.
Derudover er kuplerne ansvarlige for valgfri kromoterapi . Du har valg af 16 farver ved fire lysstyrkeniveauer. Min personlige favorit var den røde - der føltes som en sensorisk påmindelse om varmen - og den violette til afslapning.
Pro tip: Hvis du vil spare penge, kan du kun købe Dome uden SoloPad (men du går glip af fordelene nedenfor).
SoloPad

Fås også separat, SoloPad har en ekstra fire infrarøde varmelegemer indkapslet i et plys memory-skum. Den digitale controller lader dig vælge mellem ni varmeindstillinger med en 12-timers timer.
Jeg fandt ud af, at puden hjalp med at låse varmen ind fra alle vinkler, mens den også giver et behageligt sted at ligge under mine sessioner.
Plus, jeg kunne godt lide at bruge den adskilt fra kuplen på dage, hvor jeg ikke ønskede at føle mig omsluttet af den fulde dome (men alligevel ønskede at deltage i varmeterapi).
Sunlighten Solo System
99
Min erfaring med at teste Sunlighten Solo System
Jeg var hooked allerførste gang, jeg brugte Sunlighten Solo System – og det er ikke svært at se hvorfor. Med ni varmelegemer fordelt over hele systemet opvarmer den hurtigt og effektivt .
Som en, der er tilbøjelig til at svede, forventede jeg at svede meget af at bruge dette system, men det var jeg overrasket over hvor hurtigt mine fødder, ansigt og lænd begyndte at dryppe sved . Og ja, det mener jeg dryppende .
Denne overskydende sved gjorde mig yderst taknemmelig for Celliant SoloPad cover . SoloPad er teknisk dækket af et pletbestandigt, ikke-giftigt materiale, men jeg kunne ikke lide tanken om, at min sved hænger ved i det lange løb.
Det absorberende betræk forsynede puderne med et lag af beskyttelse mod sved samtidig med øge effektiviteten af saunaen . Dens varmereaktivt materiale omdanner kropsvarmen tilbage til infrarød energi.

Hvad jeg elskede ved Sunlighten System
- Kuppeldesignet og den jævne fordeling af varmelegemer betyder, at denne bærbare sauna føles lige så varm som dens modstykker i fuld størrelse.
- Du sveder faktisk, når du bruger dette system, som er afgørende for en detox-protokol. Jeg finder det mere effektivt end noget infrarødt saunatæppe, jeg har brugt.
- Sunlighten lægger stor vægt på ikke-giftige materialer, og jeg bekymrer mig ikke om EMF'er, når jeg bruger mit Solo System.
- Det er kompakt! Kuplerne glider ind i hinanden for at optage endnu mindre plads, og SoloPad'en passer godt ind i kuplerne.
- Varmerne kan styres separat, så jeg virkelig kan personliggøre min saunasession. Hvis mine fødder føles for varme, kan jeg skrue ned for intensiteten uden at påvirke temperaturen på min overkrop.
- Den er mere energieffektiv end dens modstykker i fuld størrelse og kræver kun 1.260 W strøm til at køre Solo Dome og 300 W til SoloPads.
Hvad jeg ville ændre ved Sunlighten-systemet
- Folk med større krop kan have svært ved at passe ind i Solo Dome. Hvis du ikke kan ligge på Solo Pad uden at dele af din krop risler ud over kanten, så kan Dome føles ubehageligt eller stramt for dig.
- Den fulde opsætning er relativt tung på 60 pund. Dette betyder, at det kan være sværere for nogle mennesker at flytte rundt på systemet - selvom du kan vælge en mere permanent opsætning i dit rum.
- Det dækker ikke dit hoved – men det er ikke rigtig designet til! Sikker på, du sveder måske ikke så meget, men du vil heller ikke håndtere varmeskader på dit hår, som nogle mennesker oplever med infrarøde saunaer i fuld størrelse.
Grundlæggende info: Sunlighten Solo System
- Dimensioner: 69' x 28' x 18' (Solo Dome); 69' x 23,6' x 4' (SoloPad)
- Max temperatur: 150 grader Fahrenheit
- Vægt: 46 pund (Solo Domes); 13 pund (SoloPad)
- Strøm: 120V, 1260W (Solo Domes); 120V, 300W (SoloPad)
- Materialer: Bambus carbon (kuppel, pude og pude); Celliant og bomuld (pudebetræk, gardin)
- Koste: Starter ved .699
Sunlighten Solo System
99
FAQ
Takeawayen
Hvis du vil have en bærbar infrarød sauna, der rent faktisk leverer mod sine modparter i fuld størrelse, så kan du ikke gå galt med Sunlighten Solo.
Det giftfrie design varmer sikkert op til 150 grader Fahrenheit, hvilket er stærkt nok til at få dig til at dryppe sved efter hver session. Derudover kan den nemt opbevares mellem brug for at holde dit opholdsrum brugbart.
Mere om dette emne

Dette tillæg til lang levetid er det tætteste på ungdommens springvand
Braelyn Wood
sept. 1 stjernetegnmere sundhed
Populære historier
15 måder at opretholde et sundt blodsukkerniveau på naturligt Nicotinamid Riboside: En komplet guide til NR-tilskud Magnesiumglycinat: Bruger fordele, bivirkninger og mere Hvad bryder en faste ifølge 5 IF-eksperter Probiotika til oppustethed og fordøjelse: Eksperter deler, hvad man skal vide Fordele for hampolieekstrakt for stressimmunitet og mereDel Med Dine Venner: