3 følsomme hudvenlige tip til rynker og fine linjer

Vi siger det hele tiden her, men rynker er en naturlig del af aldring, og vi ønsker ikke at demonisere denne naturlige (og smukke) proces. Selvfølgelig vil du støtte din hud, når den begynder at ændre sig, men du behøver ikke at trække intense kemiske behandlinger eller dyre invasive procedurer for at gøre det. 

25. september horoskop

Faktisk kan det at være for hård til din hud gøre dem Fine linjer og rynker dukker op endnu mere. For dem, der ikke kan tolerere de førnævnte behandlinger, eller nogen, der prøver at vise disse mærker nogle ekstra T.L.C., skal du holde disse følsomme modne hudtips på hånden. 

Tving ikke potente formler

Nogle mennesker kan tolerere potente kemiske eksfoliants og Retinol -behandlinger , men de er bestemt ikke for alle. Hvis du tester ultra-styrke-formler, men din hud kan ikke lide dem (læs: viser irritation , kløe, rødme eller øget følsomhed), tvinger den ikke. 

Jo mere du prøver at bruge produkter, der er uforenelige med din hud, jo højere risiko har du af Beskadigelse af din hudbarriere og udtørre din hud, Fremhævende fine linjer og rynker Endnu mere. 

Så hvis du konsekvent har en dårlig reaktion på en ny retinol eller Eksfolierende produkt , tving ikke dig selv til at elske det. Prøv i stedet at bruge det en gang imellem eller vælge en Gentlere alternativ.  

Tag et kollagentilskud

En af grundene til, at retinol er så stor til aldrende hud, er fordi det Stimulerer kollagenproduktionen 1 .

For dem, der ikke kan bruge det, skal du se på kollagentilskud i stedet (eller ud over). Når alt kommer til alt har undersøgelser vist, at det at tage kollagen dagligt kan Forbedre din krops egen kollagenproduktion 2 ,  Støtte hudelasticitet 3 , og få fine linjer til at virke mindre.

Når du gennemser markedet, skal du bare sørge for at finde en formel med Hydrolyserede kollagenpeptider og vitamin C. 

Hydrolyzationsprocessen sikrer, at din krop bedre kan fordøje og absorbere det kollagen, du tager i. Din krop også  har brug for C -vitamin for at fremstille kollagen , hvorfor det er så vigtigt at inkludere det i et supplement. 

Dette lyder meget at søge efter, og det kan føles overvældende. For at hjælpe dig udtog vi en kurateret liste over nogle af de bedste kollagentilskud på markedet lige nu - Tjek det her . 

Vær opmærksom på dine søvnpositioner og ansigtsbevægelser

Vi vil bestemt ikke bede dig om at stoppe med at smile eller sige, at du kun kan sove på ryggen, men du kan være opmærksom på, hvordan du hviler dit ansigt, når du ikke aktivt engagerer. 'Leve selvfølgelig dit liv fuldt ud, men hvis du er hjemme, hjælper det at hvile musklerne på dit ansigt, især når munden hele dagen er i konstant bevægelse,' siger æstetisk registreret sygeplejerske Neethi Masur, R.N., at Skinney Medspa , om Smilslinjer . 

Og hvis du har en tendens til at sove med dit ansigt smadret mod puden (ja, Søvnrynker er en ting), overvej måske at investere i nogle silkeplader - Stoffet forhindrer friktion og giver noget glid for delikat hud.

Takeaway

Du behøver ikke at bruge intense kemiske formler og invasive hudbehandlinger for at lette fine linjer og pleje af aldrende hud.

Faktisk kan det at lytte til din huds reaktioner, prioritere kollagenindtagelse og være opmærksom på ansigtsbevægelser og søvnposition alle også hjælpe med at lette fine linjer. Ikke sikker på, om du har følsom hud eller ej? Denne vejledning hjælper dig med at finde ud af det .