Hvor mange timer tager det at skabe et varigt venskab?

Mand eller kvinde, kræsne eller uafhængige, står vi hver for en stor begrænsning, når det kommer til venskab: tid. Der vil aldrig være mere end 24 timer om dagen eller 168 om en uge. I voksenalderen betyder utallige konkurrerende prioriteter, at vi bruger mindre tid sammen med venner.

Men da 300 personer - fra teenagere, middelaldrende voksne og pensionister - blev spurgt, hvor de var, og hvad de lavede hver anden time, var teenagere sammen med venner 30% af tiden, mens 40- til 65-årige loggede bare 4% af deres tid med venner og pensionister 8%.

Hver aldersgruppe tilknyttede også tilstedeværelse af venner med glæde . Gifte mennesker var lykkeligere, når de var sammen med deres venner end med deres ægtefæller, skønt det var retfærdigt, kunne det afspejle, at noget tid sammen med ægtefællerne bruges på at gøre arbejde. Hvad der gjorde folk lykkeligste var at være sammen med både ægtefælle og venner. Forskerne konkluderede , 'Hos venner bliver vores opmærksomhed fokuseret, distraktioner mindskes, bevidstheden om tid forsvinder: Vi kommer ud i en verden, hvor intimitet og glæde, der deles med andre, er den grundlæggende virkelighed, og i et stykke tid bliver verden et andet sted.'

Men når tiden er begrænset, er vores forhold også.

Når tiden er begrænset, betyder det ikke noget, hvor mange mennesker vi kender. Du kan simpelthen ikke være i kontakt med alle mennesker i dit liv i samme grad hver dag. Jeff Hall spekulerede på noget grundlæggende: Hvor lang tid tager det at få en ven? For at finde ud af det, han undersøgte 355 voksne, der var flyttet inden for de sidste seks måneder . Han bad hver person om at identificere en potentiel ven, som de havde mødt, da de flyttede. Hvor mødtes du? spurgte han. Hvor meget tid brugte du sammen i sidste uge? I en typisk uge? Hvilken slags venskab eller bekendtskab vil du sige, at du har med denne person? Hvad laver I sammen? Hænger du ud, arbejder, snakker?

I en anden undersøgelse fangede Hall nybegyndere og transferstuderende, før de havde en chance for at få venner. Tre uger efter ankomsten bad han dem om at navngive to nye mennesker, som de havde mødt andre end værelseskammerater. Cirka tre uger og seks uger senere kontrollerede han de nye forhold og bad eleverne om at beregne de estimerede timer brugt med hver person og rapportere, om og hvornår forholdet var kommet tættere på.

Hall ledte efter 'skærepunkter', skøn over den tid, der var nødvendig for at bringe en ny person tættere på. Ved at kombinere de to undersøgelser fandt Hall, at det tog mellem 40 og 60 timer at gå fra en bekendtskab til et afslappet venskab, fra 80 til 100 timer at kalde nogen til en ven og over 200 timers samvær, før nogen blev bedømt som en bedste ven .

Det betyder noget for, hvordan folk tilbragte disse timer.

I sig selv er tid ikke nok og heller ikke nærhed. 'Jeg havde mennesker i den første undersøgelse, der tilbragte mere end 400 eller 600 timer sammen med nogen på arbejde og stadig kun kaldte dem en bekendt,' siger Hall. 'Vi kan ikke lide alle, vi arbejder sammen med, og vi vil ikke være venner med alle, som vi arbejder sammen med.' At hænge ud og spise sammen var godt for at gøre bekendte til venner.

2. marts tegn

De måder, hvorpå folk talte med hinanden, var vigtige. 'Når du bruger tid på at joke rundt, have meningsfulde samtaler og indhente hinanden, bidrager alle disse typer kommunikationsepisoder til hurtigere venskabsudvikling,' siger Hall. 'Tænk over, hvad det gør, hvis du og jeg er afslappede venner, og næste gang jeg ser dig, siger jeg, hvad der foregik i dit liv? Du fanger mig op. Denne handling er meningsfuld, fordi den siger, at hvad som helst der sker i dit liv, vil jeg bringe nutiden ind i mit forhold til dig. Overvej hvor mange mennesker du ikke gider at spørge. Du vandrer ind på kontoret, du siger hej, og det er det. '

Mens selvoplysning ofte betragtes som kritisk i forhold, fandt Hall, at det ikke var det eneste, der betyder noget. 'Det behøver ikke at være intimt,' siger han. 'Når vi fokuserer for meget på [det], forsømmer vi værdien af ​​at sjov med hinanden og se, hvad der foregår med hinanden. Det er ikke, at selvoplysning ikke betyder noget. Det er, at andre ting også gør det. '

Selv at spille videospil syntes at bringe universitetsstuderende tættere på hinanden, ligesom at se tv og film. 'Hvem skal vi bedømme, at hvis vi har venner til en spilaften, er vi så overlegne over vores teenagere, der spiller videospil sammen?' Hall fortæller mig. Jeg indrømmer at have været meget fordømmende over for videospil. Hall griner. 'Jeg tror, ​​det handler om både / og. Det er ikke det, at du hverken bruger tid på at snakke og joke rundt og indhente, eller at du kun spiller videospil. Begge er venskabsudviklende aktiviteter. '

9. august horoskop

Er det virkelig 50 timer, hvad det tager?

Halvtreds timer slog mig som en høj bjælke. Der var sikkert mennesker, jeg havde bundet hurtigere? Så huskede jeg Aristoteles 'bemærkning om, at venskab tager tid, selvom ønsket om venskab kommer hurtigt. Hvordan ser 50 timer ud i det virkelige liv? En universitetsstuderende kunne komme mere end halvvejs til dette krav ved at tage en klasse med nogen i tre timer om ugen.

'At akkumulere 30 timer er ikke svært, hvis du er college-førsteårsstuderende,' siger Hall. 'Det er super svært, hvis dit liv er som mit, når jeg har en kone og børn og et job, og mit nærmeste venner er svære at komme forbi og tid er afgørende. ' Jeg er lige der med dig, tror jeg.

Hall har en teori om, at de samtaler, der binder os til andre, kræver følelsesmæssig energi. 'De tager også tid, og de kommer med risiko,' siger han. Vi er villige til at tage denne risiko, mener Hall for at mætte vores behov for at høre hjemme. Når dette evolutionære behov er opfyldt, begynder vi at spare energi - at tale mindre, engagere mindre.

I sidste ende privilegerer vi de forhold, der giver størst smag for vores energiske sorteper - dem, der får os til at føle den største følelse af tilhørsforhold - og vi deltager i den type samtale, der får os dertil. Det er ikke nok at have venskaber.

'Du skal bruge tid på at investere i mennesker,' siger Hall. 'Det er vigtigt at huske det som en prioritet. Det er klart, at mange, mange voksne ikke føler, at de har meget tid, men hvis vi ikke prioriterer disse forhold, vil de ikke udvikle sig. '

Og vil du have din passion for wellness for at ændre verden? Bliv en funktionel ernæringscoach! Tilmeld dig i dag for at deltage i vores kommende live kontortid.

Del Med Dine Venner: