Sådan får du faktisk dine øjenbryn atter igen: 8 tips + hvad du ikke skal gøre

At overplukke dine bryn er så almindeligt, at det næsten ser ud til, at alle har haft en tynd bryn-æra – men ikke på en sød eller trendy måde. I det sekund du gør dine bryn for tynde efter din smag og ser dig i spejlet, læres lektien og skrives i sten: Læg pincetten ned. 

Den dårlige nyhed? Ikke alle overplukkede bryn vil vokse perfekt tilbage, hvis overhovedet . Heldigvis er der et par ting, du kan gøre for at få dine bryn til at vokse igen og tilskynde til tykkere buer – her er nogle tips, du skal huske på, hvis du er gået for langt.

Kan du vokse øjenbryn igen?

For at være ærlig: Dig magt være i stand til at vokse dine bryn igen, men det er ikke garanteret. Hvorvidt du oplever genvækst eller ej, afhænger af, hvor meget skade du har lavet i første omgang. 

En simpel over-tweeze vil sandsynligvis ikke ødelægge hele dit øjenbryn for altid. Fortsæt dog, og du kan blive sat tilbage. 'Øjenbryn, der har været udsat for kronisk overplukning, reagerer muligvis ikke på normal genvækst,' siger kirurg og specialist i hårtab William Yates, M.D. tidligere fortalt mbg .

Andre skadelige vaner som blegning af dine bryn følg et lignende mønster - et par omgange blegemiddel ødelægger måske ikke dine bryn for altid, men kontinuerlige farveopgaver kan give dig sparsomme, plettede, tynde bryn for altid. Så husk dette, før du hopper på den næste bryntrend.

8 trin til at genopvokse bryn

Hvis du er klar til at rehabilitere dine bryn, har vi dækket dig. For at komme, et par must-know tips fra eksperterne, alt samlet på ét sted. 

Lad dem være i fred

Det første trin er enkelt: Rør dem ikke med pincet, tråde eller voks. Bare lad dem være og trim dem lidt hvis du har brug for det, men modstå trangen til at trække alle hår ud – du vil have, at hver hårstrå skal vokse igen, før du vælger, hvilke der bliver, og hvilke der går. 

'Alle er lidt forskellige, og alle har forskellige væksthastigheder med deres hår, men jeg vil sige, at du gerne vil gå mindst fire uger for at se et optimalt resultat,' legendarisk øjenbrynsekspert Joey Healy tidligere forklaret . Så det er det - sæt hårfjerningsværktøjer til side i en hel måned. 

Brug et brynserum

For at fremskynde væksten i denne periode skal du bruge en øjenbrynsvækst serum daglig. Når du handler, skal du kigge efter følgende ingredienser: 

• Peptider: Aminosyrepeptider indeholder god for huden og håringredienser, og flere typer peptider har vist sig at øge kollagenproduktionen. Det gør de ved at fungere som budbringere i huden og signalere dine celler til at producere mere kollagen, elastin og keratin – og håret består af proteinet keratin. 
• Ricinusolie: Denne fedtsyre- og antioxidant-rige olie er en langvarig skønhedsbasis i mange husholdninger. Selvom der ikke er nogen klinisk forskning til at understøtte vækstpåstanden, kan vi ikke ignorere dens fugtgivende og antiinflammatoriske egenskaber for optimal brynsundhed. Som bestyrelsescertificeret hudlæge Ava Shamban, M.D. , grundlægger af SKINFIVE , fortæller mbg om den berømte olie : 'Der kan ikke benægtes dets anekdotiske kræfter og dygtighed.' 
• Savpalme: Denne lille urt har ikke ret meget forskning som de tidligere nævnte ingredienser, men den er stadig værd at nævne. I ét studie , blev mænd behandlet med topisk savpalme og et aminosyrekompleks. Næsten halvdelen af ​​deltagerne øgede deres hårantal efter fire måneder. Selvom dette ikke burde være den eneste aktive ingrediens, du vælger, er det en fantastisk tilføjelse til en blanding. 
• Rosmarin olie: Denne olie er ret kendt for sin fordele ved hårvækst når det bruges på hovedet, men fungerer også som en fantastisk tilføjelse til brynserum. Faktisk fandt et randomiseret sammenlignende forsøg fra 2015 det  rosmarin æterisk olie var lige så effektiv 1 som minoxidil (den aktive ingrediens i mange kommercielle hårvækstprodukter) til at vende hårtab forårsaget af androgener – også kendt som mandlig eller kvindelig skaldethed – efter seks måneder. 
• Panthenol: Teknisk set er panthenol en antioxidant (vitamin B5, for at være præcis), men det har specifikke fugtgivende og antiinflammatoriske egenskaber, der gør det til en brynplejehelt. Ingrediensen genopretter og beskytter hudbarrieren 2 og kan også hjælpe sårhelingsproces , så det er fantastisk til dem med overplukkede, betændte bryn, der leder efter lidt lindring.

Leder du efter et brynserum at teste? Vi har allerede samlet en liste over otte bedste muligheder på markedet her hvis du er klar til at handle. 

Massér blidt med olier

Mens brynvækst og hårvækst på hovedet er lidt anderledes, er nogle få ting stadig sande for begge - inklusive det faktum, at massere huden under dit hår er en A+ vane for vækst . 

I en undersøgelse fra 2016 modtog et lille antal mænd en daglig fire-minutters hovedbundsmassage. Ved afslutningen af ​​undersøgelsen, efterforskerne fundet en stigning i hårtykkelsen 3 . En nyere undersøgelse fra 2019 viste, at af de omkring 300 deltagere, der fulgte en specifik massagekur, rapporterede næsten 70 % forbedret hårtykkelse i slutningen 4 .  

Når du ved dette, hvorfor så ikke give dine bryn en god massage? Hvis du kan, forpligt dig til en daglig massagevane for dine bryn for at se de bedste resultater. Brug en blid ansigtsolie eller bæreolie (som f.eks. jojoba, vindruekerner eller squalane), og massér brynene med fingerspidserne - du kan endda gøre dette under dobbeltrensningstrin af din hudpleje om aftenen hvis det er relevant. 

Bare sørg for at være super blid; du ønsker ikke at rive nogle dyrebare hår ud.

Brug ikke irriterende ingredienser på området

Det er klart, at blegemiddel er en no-go i denne tid med genvækst af bryn. Men farvestof er ikke det eneste potentielle irritationsmiddel, der kan røre dine øjenbryn – faktisk skal du være opmærksom på, hvilke hudplejeprodukter, der smitter på dine buer. 

nummer nummer 115

Mens kemiske eksfolieringsmidler og retinol kan generelt være sikre at bruge på brynene, de kan irritere dette område og resultere i betændelse, som skaber et knap så godt miljø for vækst. Når du påfører aktive hudplejeprodukter, skal du sørge for at holde dem væk fra øjenbrynsområdet. 

Hold hudpleje væk fra dine bryn

Mens vi er på emnet, lad os være ærlige: Intet hudplejeprodukt behov at være på dine øjenbryn. Mens en letvægts gel fugtighedscreme gør muligvis ikke nogen skade, den er ikke designet til at blive pakket på brynet. 

En regel bryn ekspert Sania Vuceta sværger til: Lad ikke din hudpleje trænge dine bryn. De tunge cremer og olier, din ansigtshud elsker, kan tynge dine bryn, tvinge de små hår til at hænge ned og forhindre vækst i den rigtige retning. Hvis du får nogle ansigtscreme på dine bryn anbefaler hun forsigtigt at tørre det af med en fugtig klud.

Vær opmærksom på livsstilsvaner

Dit hår, din hud og dine negle kan alle afspejle, hvad der foregår i din krop. Af denne grund skal du ikke overse livsstilsvaner, når du forsøger at skabe et optimalt vækstmiljø for dine bryn. 

Vær opmærksom på, hvilke fødevarer du indtager, og gør dit bedste for at spise så mange hele, naturlige fødevarer som muligt for at få din andel af næringsstoffer; også drikke masser af vand og måske overveje hår-, hud- og neglevitaminer hvis du gerne vil have ekstra støtte. 

Tilføj desuden nogle afstressende aktiviteter til din dag, når det er muligt. Stress hårtab er en rigtig ting, og det stopper ikke altid ved dit hoved – dine bryn kan også lide. Ikke sikker på, hvor du skal starte? Her er et par afslapningsteknikker, du kan prøve . 

Tag fat på sundhedsproblemer

Sikker på, at overanstrengelse af brynene kan føre til hårtab, men det kan interne sundhedsproblemer også. Hvis du bemærker hårtab på dit hoved og dine bryn, så vil du måske besøge en læge for at sikre, at tabet ikke er et symptom på noget andet.

Besøg en professionel

At vokse dine bryn tilbage er ikke en nem rejse, men du behøver ikke gå igennem det på egen hånd. At besøge en brynspecialist kan virkelig ændre spillet og give dine bryn det personlige præg, de virkelig fortjener. Derudover kan de også give dig råd vedr hvordan man former dem derhjemme , så du ikke risikerer at tynde brynene yderligere ud.

Board-certificerede hudlæger kan også være enormt hjælpsomme. Disse eksperter kan hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor dit hårtab i brynene begyndte i første omgang og kan endda anbefale receptpligtige emner for at hjælpe dig. 

Hvorfor bliver bryn tynde?

Den fulde genvækstcyklus sker alt fra fire til seks uger for de fleste mennesker, men kan tage op til ti uger for andre. Hvis du vil vokse dine bryn ud , skal du først sikre dig, at du ved, hvorfor de er udtynding i første omgang:

• Alder: Ligesom du kan forvente at miste håret på dit hoved, når du bliver ældre, kan brynene følge trop. Denne type hårtab kan ikke helt forhindres, men du kan begynde at bruge brynvækst serum tidligt i et forsøg på at bevare dine bryn så længe som muligt. 
• Overplukning: Plukning kan nemt blive vanedannende, og du arbejder måske i den forkerte retning, hvis du ikke er sikker på, præcis hvor du skal trække hår fra i første omgang. Selvom en pincet-glad oplevelse ikke vil permanent skade de fleste hår, kan det have varige virkninger på dem med følsomme bryn. 
• Sundhedsproblemer: , At miste dit hår (bryn inkluderet) kan være et tegn på et underliggende sundhedsproblem, der ikke har noget at gøre med kosmetik og skønhedspraksis. Hvis dit hårtab i øjenbrynene er kommet pludseligt, eller det er forbundet med tab af hår på hovedet, er det bedst at besøge en læge for at få tjekket ind. 
• Du har naturligvis tynde bryn: Ikke alle er født med supertykke og tætte bryn – det er OK! Husk, at så længe du plejer dine bryn, og du føler dig tilfreds med deres udseende, er der ikke mere du behøver at gøre. 

Sådan bruger du makeup til at få brynene til at se fyldigere ud

Fire uger kan føles som lang tid, før du ser lidt vækst, så hold disse makeup-tip ved hånden for at få et faux fuld øjenbryn i mellemtiden:

• Pulver: Brug af et øjenbrynspudder vil efterligne et tæt bryn. Dette er den bedste mulighed for dem, der er tilfredse med deres brynform og længde, men ønsker mere tykkelse.
• Blyant: Hvis du vil perfektionere din form, udfylde sparsomme pletter eller forlænge halen af ​​dit bryn, så a bryn blyant er den bedste vej at gå. Du kan selvfølgelig også kombinere blyant og pudder, hvis det ønskes. 
• Bryn gel: Børst dine bryn op med en letvægter bryn gel at maskere sparsomme pletter og få dem til at se ordentlige ud, mens de vokser ud. Husk at bruge en gel, der er fleksibel og føles mere som et serum end en gel. Hvis det er nødvendigt, så tag en spoolie med i tasken for at genopfriske dem midt på dagen.

Produkter til at genskabe bryn

Kosas

Mælke makeup

Maya Chia

FAQ

Takeawayen

I slutningen af ​​dagen kræver det mere tålmodighed end noget andet at genopbygge dine bryn. For at fremskynde processen skal du holde hårfjerningsværktøjer væk fra dit ansigt i en hel måned, tilføje et brynserum til din rutine og stimulere dine bryn via massage hver aften. Nu, hvis dine bryn er ujævne, er det et lidt andet emne, så tjek denne guide for skræddersyede tips .