Tidligt indsættende demensdiagnoser er op 200 % - hvordan (og hvornår) du beskytter din hjerne

Når en person bliver diagnosticeret med demens før 65 års alderen, klassificeres det som tidlig demens, også kaldet ung demens.

Alzheimers sygdom, den mest almindelige form for demens, er også defineret som tidligt opstået eller ungt opstået Alzheimers sygdom, når den diagnosticeres før 65 års alderen. (For overskuelighedens skyld vil jeg referere til begge former samlet som 'tidlig- begyndende demens' i hele denne artikel.)

Chokerende nok er antallet af tilfælde af tidligt opstået demens steget eksponentielt i løbet af de sidste par år - og genetik spiller ikke så meget ind, som du måske tror.

Hvorfor stiger tidligt opståede demenstilfælde?

Ifølge data fra 2017 BCBS sundhedsindeks er antallet af kommercielt forsikrede amerikanske voksne mellem 30 og 64 år diagnosticeret med tidligt indsættende demens steg 200% fra 2013 til 2017.

Efter at have opdelt dataene i demografi, fandt forskerne ud af, at den største stigning i diagnoser fandt sted i yngre aldre:

• Der var en stigning på 373 % i tidlige demensdiagnoser i alderen 30 til 44 år.
• Amerikanske voksne i alderen 45 til 54 oplevede 311 % i tidlige demensdiagnoser.

Mens befolkningstilvækst og aldrende babyboomere ofte udråbes som hovedårsagen til stigende demensdiagnoser, viser disse chokerende statistikker, at alder ikke er den afgørende faktor for demenstilfælde.

Faktisk dukker demens op i yngre demografi – se bare på dette nylige casestudie af en 19-årig kinesisk mand med en sandsynlig Alzheimers diagnose . 

Hvad der er endnu mere ødelæggende er, at på trods af en yngre diagnose, ser dødeligheden og overlevelsesraterne ikke ud til at adskille sig drastisk for yngre patienter: En hollandsk undersøgelse fra 2018 fra Tidsskrift for Neurologi, Neurokirurgi og Psykiatri konkluderede, at den gennemsnitlige overlevelsesrate for demens er kun seks år , uanset den diagnosticerede alder, med angivelse af, 'neurodegenerative sygdomme, der forårsager demens, er dødelige, især hos patienter med unge begyndende.'

5656 nummer

Tegn på tidligt indsættende demens

Det er ikke overraskende, at tidlige demensdiagnoser kan være svære for læger at få øje på, medmindre patienten har en genetisk disposition for demens eller Alzheimers sygdom. Som sådan er fejldiagnoser almindelige.

7. november stjernetegn

Som alle former for demens, tidlig indsats er nøglen for optimal behandling af ung demens - her er nogle tegn at holde øje med :

• Kæmper med dybdeopfattelse
• Har problemer med at genkende ansigter
• Svært ved at finde på specifikke ord i samtalen eller generel taleforstyrrelse
• At bede om gentagne oplysninger eller glemme vigtige ting
• Forkert placering af genstande og ikke er i stand til at følge trinene for at finde dem
• Tilbagetrækning fra sociale situationer og/eller arbejde
• Besvær med bevægelse - såsom gang, balance og andre former for koordination
• Ændringer i adfærd, syn, sprog eller personlighed

Interessant nok ses hukommelsestab i modsætning til sent indsættende demens sjældent som et tidligt symptom på ung demens.

Sådan forebygger du tidlig demens

Den største årsag til tidligt indsættende demens er genetik. Ifølge en anmeldelse fra 2020 fra Lancet , overdreven alkoholforbrug og traumatisk hjerneskade 1 (TBI) er to store risikofaktorer også for tidligt opstået demens. 

Selvom du ikke kan ændre din genetik, er der en række ting, du kan gøre for at forebygge din risiko for at udvikle demens (både tidligt indsættende og sent indsættende). Overvågning af dit alkoholindtag og beskyttelse af din hjerne mod TBI (dvs. ved at bære hjelm under kontaktsport og en sikkerhedssele i bilen) er et godt sted at starte. 

At spise hjernesund mad , få tilstrækkelig afslappende søvn og understøtte optimal kognitiv funktion via kosttilskud af høj kvalitet (f.eks. at tage et dagligt tilskud med citicolin , et neuronæringsstof, der er klinisk vist at forbedre kognitiv svækkelse ) kan yderligere styrke din hjernes levetid.

Takeawayen

At beskytte din hjerne så tidligt som muligt i dit liv er vigtigere i dag end nogensinde før. Heldigvis kan ekstra foranstaltninger til støtte for kognitivt velvære hjælpe med at reducere risikoen for demens, uanset din alder eller genetiske sammensætning.