Fibertilskuddet Diætister og kokke elsker at tilføje til daglige måltider

Fra fordøjelse og regelmæssighed til tarmmikrobiomet og metabolisk sundhed , spiller fiber en rolle i systemer, der påvirker frekvensen og sundheden for din afføring , styrken af dit immunforsvar, og så meget mere .*
På trods af dens mange fordele, en kæmpestor 95% af amerikanske voksne og børn 1 undlader at forbruge nok fibre hver dag.Og over tid kan det føre til problemer med fordøjelsen, hvis du forsømmer dit fiberbehov, oppustethed , immunresiliens, mentalt velvære og regelmæssighed. Kort sagt kan vi ikke ignorere dette problem længere – og hos mindbodygreen er vi det ikke.
Det er derfor, vi formulerede vores helt eget .Dette USDA-certificerede økologiske veganske fiberpulver pakker en hel masse GI-støtte i hver eneste scoop - inklusive 6 gram funktionelle plantefibre ( opløselig, uopløselig og præbiotiske) fra økologiske bælgfrugter (guarbønner), grøntsager (reishi, maitake og østerssvampe) og frugt (grøn kiwi); plus en unik, sporedannende probiotisk stamme ( Bacillus subtilis ATCC122264 som Sporevia™).* Alt det, og ingen tilsætningsstoffer i hver scoop!
Denne innovative, plantedrevne blanding af økologiske ingredienser understøtter naturlig afgiftning og styrker tarmmikrobiom mangfoldighed og overflod , fremmer gastrointestinal motilitet og sunde afføringer , og holder dig mæt og tilfreds i længere tid.*
Med alle disse utrolige og videnskabsstøttede sundhedsfordele er det ingen overraskelse, at kulinariske diætister, professionelle kokke, kogebogsforfattere, ernæringspsykiatere, sundhedscoacher og ernæringsforskere elsker at tilføje til deres daglige drikkevarer og måltider for at booste deres (og deres kunders) dagligt fiberindtag.
Nedenfor kan du se, hvordan ernærings- og kulinariske eksperter bruger mbg's funktionelt fibertilskud at støtte hele kroppens sundhed og tackle landets fiberkrise – et scoop ad gangen!*
898 nummer
'Ved at pleje vores tarm dagligt med en række planter og deres funktionelle fibre, kan vores tarm så pleje os.'
'Vi er, hvad vi spiser, og det starter i vores tarm. Som kok og ernæringspsykiater er jeg specialiseret i de mange indviklede måder, som mad og sundhed krydser hinanden. Du kan vælge at nære din tarm med sund ernæring og til gengæld berige helkropssundhed (inklusive dit sind, takket være tarm-hjerne-aksen). For eksempel, ved at pleje vores tarm dagligt med en række planter og deres funktionelle fibre, kan vores tarm så nære os. Det er præcis derfor, mindbodygreen er velovervejet formuleret økologisk fiberpotency+, en kraftfuld vegansk blanding af økologiske plantefibre fra bønner, svampe og kiwi, kombineret med et målrettet probiotikum. Dette er synbiotisk synergi, når det er bedst!'
— Uma Naidoo, M.D. , ernæringspsykiater & biolog, professionel kok & bestseller forfatter
'Prebiotiske fibre fodrer bogstaveligt talt de gode insekter, der findes i vores fordøjelseskanal.'
'Hele 95 % af amerikanerne undlader at indtage tilstrækkeligt med fibre - det er et stort næringsstofgab med betydelige sundhedsmæssige konsekvenser. Ligesom vores knogler kræver calcium og D-vitamin, kræver vores tarm fibre hver dag. Faktisk er det higer efter fiber. Det er fordi præbiotiske fibre bogstaveligt talt fodrer de gode insekter, der findes i vores fordøjelseskanal, og understøtter alt fra tarmintegritet og mikrobiel balance til regelmæssig afføring, mæthed, immunitet og blodsukkerbalance. Derfor elsker jeg økologisk fiberpotency+ fra mindbodygreen. Denne daglige scoop tilbyder en rig og ren kilde til organiske plantefibre.'*
— Jessica Cording, M.S., R.D., CDN , registreret diætist, integrativ ernæringssundhedscoach & forfatter
'Vegansk, organisk blanding af forskellige plantefibre til tarm- og helkropssundhed'
'Mange af mine klienter leder efter brugbare måder til at inkludere fibre i deres spisemønstre. Det daglige fiberbehov for børn og voksne er faktisk ret højt - fra 21 til 38 gram, afhængigt af alder og køn tildelt ved fødslen. i en række farverige planter er en fantastisk måde at inkludere fibre på. For dem, der ønsker at øge eller bygge bro over deres fibergab, kan et supplement være nyttigt, og organisk fiberpotens+ er en mulighed, jeg anbefaler. Denne familievenlige, veganske, økologiske blanding af forskellige plantefibre giver 6 gram præbiotisk fiber for at understøtte tarm- og hele kroppens sundhed.'*
— Maya Feller, M.S., R.D., CDN , registreret diætist & kogebogsforfatter
'Fiber er et af de mest underforbrugte næringsstoffer af både voksne og børn.'
'Optimal sundhed kræver nærende fødevarer. Som diætist med speciale i fertilitet og præ- og postnatal sundhed hjælper jeg kunder med at identificere vigtige næringsstofhuller og måder at adressere disse muligheder på en bæredygtig og personlig måde. Fiber er et af de mest underforbrugte næringsstoffer af voksne og børn. Jeg kan godt lide at supplere en tilgang til at spise, der er rig på planter med et smart supplement: Økologisk fiberstyrke+. Takket være de forskellige organiske fibre (fra guarbønner, en svampetrio og kiwi) og indbygget Bacillus subtilis stamme, får du præbiotisk, probiotisk og postbiotisk støtte i hver scoop.'*
1. okt. stjernetegn
— Monica Pang Rogers, MPH, RDN , diætist, pædagog og prænatal ernæringsspecialist
'Min favorit (nemme!) fibertilsætning til te, kaffe, smoothies og meget mere'
'Uanset om jeg laver et måltid til min familie eller hjælper med at give mine klienter mulighed for at spise sundt for at forbedre deres sundhed og lang levetid, omfavner jeg altid en realistisk og fornøjelig tilgang. At lave smuk mad er noget, jeg elsker, og derfor er fibre kernen i min personlige ernæringsfilosofi. Opløselige og uopløselige fibre er vidunderlige næringsstoffer, der findes i farverige fødevarer som frugt, grøntsager, bælgfrugter, nødder, frø og mere. Det er derfor, jeg er så begejstret for den smukke blanding af organiske opløselige og uopløselige plantefibre i mbg's organisk fiberpotens+. Det er min favorit (nemme!) fibertilsætning til te, kaffe, smoothies og mere.'
— Andrea Mathis, M.A., RDN , registreret diætist og skaber af Beautiful Eats & Things
'Klinisk vist at være skånsom mod tarmen, samtidig med at den fremmer sund afføring og mere'
'Efter at have undersøgt fiber i over 15 år, kan jeg bestemt tale om den kritiske vigtighed af at indtage tilstrækkelige mængder af dette essentielle næringsstof dagligt, men også de forskellige sæt af sundhedsmæssige fordele, der følger med det! Det er derfor, jeg er imponeret over det førende opløselige stof. fiber i mbgs organiske fiberpotens+, Sunfiber®. Denne hårdtarbejdende præbiotiske fiber fra guarbønne er lav FODMAP og er en af de mest omfattende undersøgte fibre. Den er klinisk vist at være skånsom mod tarmen, samtidig med at den fremmer sund afføring, regelmæssighed, SCFA-produktion, tarm mikrobiel balance, mæthed, sunde glukose- og kolesterolniveauer og mere.'*
— Derek Timm, Ph.D., RDN , ernæringsforsker og teknisk salgsdirektør hos Taiyo International
'Alsidigt udvalg af plantefibre og et målrettet probiotikum alt i én'
'En af de bedste former for egenomsorg, jeg kender, er at indtage nærende, sund ernæring. Det er derfor, jeg elsker at skabe lækre opskrifter og hjælpe kunder med at tilføre mere ernæringsmæssig godhed i deres liv med lethed, selvtillid og opmærksomhed. Da det kan være meget svært for at opnå vores daglige fiberbehov gennem kosten alene, anbefaler jeg en daglig dosis fiber gennem et smart supplement fra mindbodygreen: organic fiber potency+. Ud over den uberørte kvalitet af denne veganske, økologiske blanding (med ingen tilsætningsstoffer) er formlen også innovativt, der giver en bred vifte af plantefibre og et målrettet probiotikum alt i én.'
mays stjernetegn
— Huma Chaudhry, R.D., LDN , klinisk & kulinarisk diætist
'Økologisk fiberblanding med præ-, pro- og postbiotisk støtte - det er en total gevinst'
Som hormonsundhedscoach anbefaler jeg altid, at mine klienter øger deres fiberindtag – ikke kun for at hjælpe med at afgifte kroppen og balancere deres hormoner dagligt, men for at hjælpe med mæthed, tarmimmunitet og blodsukkerbalance. Som kok leder jeg efter rene fiberkilder af høj kvalitet, som ikke vil påvirke smagen af mine retter. At finde en organisk fiberblanding, der forbedrer tarmen og hele kroppens sundhed med præ-, pro- og postbiotisk støtte - det er en total gevinst. Jeg kan ikke vente med at dele organisk fiberpotens+ med mine kunder og venner. mbg gør det igen med dette utrolige og smarte produkt!'*
— Federica Muggenberg, NHC, HHC, AADP , integrativ kok og ernærings-/hormonsundhedscoach
'Vegan, økologisk, familievenlig, GI-forstærkende, kraftfuld fiberblanding anbefaler jeg, fra jord til bord'
'Som en gård-baseret diætist, der arbejder på en 300 år gammel familiegård, udvikler jeg opskrifter og måltider, der giver mulighed for enkeltpersoner og familier (inklusive min egen) for at maksimere deres GI-sundhed gennem forbedrede forhold til mad og ernæring. Nogle af de vigtigste ingredienser, der bruges i min udvikling af menuen, er frugt og grøntsager – to fødevaregrupper kendt for deres evne til at nære tarmmikrobiomet, ikke bare fodre maven. mbg udviklede sin organiske fiberstyrke+ ved at bruge de samme hele plantefødevarer som grundlaget for deres veganske , økologisk, familievenlig, GI-forstærkende, kraftfuld fiberblanding (en jeg anbefaler, fra jord til bord).'*
— Catherine Kling Nourse, MPH, RDN, L.D. , ejer/operatør af Veg Out at Nourse Farm (1722)
'Videnskabeligt understøttet effekt for jævn fordøjelse, såvel som tarmimmunitet og barriereintegritet'
'Da jeg er forsknings- og udviklingsforsker inden for ernæringsingredienser, har jeg et skarpt øje og respekt for innovative produkter af høj kvalitet, der er effektive og praktisk anvendelige. mbg's organiske fiberpotens+ er alle disse ting. Sammen med et hårdfør probiotikum Denne formel leverer en vegansk blanding af organiske plantefibre fra guarbønner, kiwi og endda svampe. TriCelium™ organiske hele svampeblanding (reishi, maitake og østersvarianter) giver funktionelle svampe og deres iboende beta-glucaner – unikke opløselige fibre med videnskabsunderstøttet effekt til jævn fordøjelse, samt tarmimmunitet og barriereintegritet.'*
— Mallory Goggans, M.S. , forsknings- og udviklingsforsker hos NutriScience Innovations
Hvis du er gravid, ammer eller tager medicin, skal du rådføre dig med din læge, før du starter en kosttilskudsrutine. Det er altid optimalt at rådføre sig med en sundhedsplejerske, når du overvejer, hvilke kosttilskud der er rigtige for digMere om dette emne

De luskede udløsere til morgen- og aftenhovedpine (ja, de er anderledes)
Hannah Frye
mere sundhedPopulære historier
15 måder at opretholde et sundt blodsukkerniveau på naturligt Nicotinamid Riboside: En komplet guide til NR-tilskud Magnesiumglycinat: Bruger fordele, bivirkninger og mere Hvad bryder en faste ifølge 5 IF-eksperter Probiotika til oppustethed og fordøjelse: Eksperter deler, hvad man skal vide Fordele for hampolieekstrakt for stressimmunitet og mereDel Med Dine Venner: