Denne antioxidant, antiinflammatoriske ingrediens kan bare revolutionere hudpleje

Hampolie (ikke at forveksle med hampefrøolie ) måske gavnligt for ting som stress og ængstelse , og selvom forskning er i de indledende faser, ser det også ud til at være lovende for hudens sundhed. Her er hvad vi hidtil ved om, hvorfor hampolie måske fortjener et sted i dit skønhedsskab:

1.Det har antioxidantegenskaber.

Hampolieekstrakt får mange af sine fordele ved sit høje cannabinoidindhold. * Cannabinoider er en gruppe af kemisk lignende forbindelser, der findes naturligt i cannabisplanten og inde i vores kroppe, og de to kendte er CBD og THC. Generelt er der ubetydelige mængder THC i hampolie (det er derfor at tage det får dig ikke til at føle dig 'høj' ), men andre cannabinoider som CBD og CBN - såvel som essentielle olielignende forbindelser kaldet terpener - er alle til stede i en fuldspektret hampprodukt .

'Når du blander alle disse phytocannabinoider sammen - og ikke kun phytocannabinoiderne, men deres støttende forbindelser og antioxidanter, der er i [hampeplanten] stilken - er det en hel blanding,' 'anerkendt integrerende læge Robert Rountree, M.D. , siger potentialet i hampolier med fuld spektrum. 'Der er hele dette system på arbejde.'

Disse komplementære ingredienser har mange sunde egenskaber, men en af ​​de vigtigste er deres evne til at fungere som antioxidanter. * Hvis vi spoler tilbage til gymnasiekemi i et sekund, antioxidanter er velkendte gavnlige kemikalier, der hjælper med at imødegå virkningerne af fri radikalproduktion i kroppen. Visse frie radikaler er en normal del af livet, men ting som aldring, kronisk stress, eksponering for toksiner og tobak eller alkohol kan få os til at producere for mange frie radikaler og føre til cellulær skade .

Antioxidanter hjælper med at neutralisere frie radikaler og beskytte dit helbred (og sundhed og elasticitet i din hud ) På lang sigt. Cannabinoider i hampolie som CBD har udviste stærke antioxidantegenskaber , så det giver mening, at de kan hjælpe med at fremme hudens sundhed og tekstur. *

to.Det kan hjælpe med at regulere olieproduktionen i kroppen (hvilket er en god nyhed for acne-syge).

Acne er en kompleks tilstand med en række årsager og udløsere. En af de vigtigste faktorer, der kan forårsage acne er overskydende olieproduktion i talgkirtlerne. Interessant nok er det endocannabinoid system (ECS) —Som er det større system af receptorer og enzymer, som cannabinoider interagerer med i vores krop— har vist sig at spille en rolle i hudens oliebalance i laboratorieundersøgelser af hudceller og kirtler. *

Faktisk, selvom vi stadig har meget mere at lære om ECS, ser det ud til at påvirke de fleste af kroppens processer på en eller anden måde: 'Der er ikke en menneskelig oplevelse, ECS ikke påvirker,' Jessica Knox, MD, MPH , medstifter af de amerikanske cannabinoidklinikker og en læge til forebyggende medicin, fortæller mbg. 'Fra fertilitet og undfangelse til moderat smerte, humør, mental sundhed, læring, søvn og appetit, når vi vokser og modnes, til at modulere hjernens sundhed, når vi bliver ældre.'

3.Det kan hjælpe med at fremme et sundt immunrespons.

Mange cannabinoidreceptorer - de områder, som cannabinoider binder til i kroppen - findes på vores immunceller , hvilket antyder, at de må spiller en rolle i immunreguleringen og det inflammatoriske respons (selvom der stadig skal udføres mere forskning, før vi ved det helt sikkert). Hvis denne teori ryster ud, kan cannabinoiderne i hamp hjælpe med at håndtere hudlidelser, der har betændelse i deres kerne, såsom psoriasis og eksem . *

Bundlinjen.

Tidlig forskning viser, at indtagelse af et hampolietilskud kan fremme hudens sundhed, men du vil se efter en, der er fuldspektret, så du får en blanding af gavnlige phytocannabinoider. Hampolie betragtes generelt som sikker (selvom vi altid anbefaler at fortælle det til din læge, når du prøver et nyt supplement), så der er ikke meget ulempe ved prøver det ved en lav dosis for at starte og observere hvordan din krop og hud reagerer på den.

26. oktober stjernetegn

Ønsker din passion for wellness at ændre verden? Bliv en funktionel ernæringscoach! Tilmeld dig i dag for at deltage i vores kommende live kontortid.

Del Med Dine Venner: